İrem Helvacıoğlu pesketaryen diyetiyle 20 kilo verdi
'Sen Anlat Karadeniz' dizisiyle büyük bir şöhrete kavuşan İrem Helvacıoğlu'nun fit görüntüsünün sırrı ortaya çıktı.
07 Şubat 2020 , Cuma 09:09
Formsante dergisine konuşan İrem Helvacıoğlu, formda görüntüsünü pesketaryen beslenmeye borçlu olduğunu söyledi. Sadece deniz ürünleri tüketen 30 yaşındaki oyuncu, ergenliğinde aldığı 20 kiloyu pesketaryen diyetiyle verdi.
Haberin Devamı
'Bağ kurduğum hayvanları yiyemiyorum'
Helvacıoğlu, "Pesketaryen diyetiyle 6 ayda zayıfladım. Balık dışında et yemiyorum. Dedem çiftçiydi ve hayvanlarla büyüdüm. Bağ kurduğum hayvanları yiyemiyorum. Acıkınca su içip erken uyuyorum" dedi.
Pesketaryan beslenme nedir?
Pesketaryenlik, balık veya diğer su ürünlerinin bulunduğu fakat başka hayvanların etlerine yer vermeyen beslenme düzenidir. Pescetarian sözcüğünün İtalyanca pesce ("balık") ve İngilizce "vegetarian" ("vejetaryen") sözcüklerinin birleşiminden türemiştir.
BUNLARI DA OKUYUN
- Ayıla bayıla yiyoruz ama böbrekleri diyalize sürüklüyor: Organları çürütüp ömrü 10 yıl kısaltıyor! Şeker hastası edip kalp damarlarını da tıkıyor
- Kahvenin içine kaşık kaşık ekleyin! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: 1 bardak içen kabızlık nedir bilmiyor
- Cildi ay gibi parlatıp içten kolajenle dolduruyor! Tek gecede 10 yaş gençleşmenin sırrı onda, güneş lekelerini, izleri silgi gibi siliyor!
- İbn-i Sina yüzyıllar önce önerdi: Bu sebze vücuda adeta reset atıyor, baştan aşağı temizliyor!
- Kur'an'da da adı geçiyor! Püresini kaşık kaşık yiyince kan basıncını dengeliyor, kabızlığı önlüyor! Doğanın potasyum kralı