Itır Esen ile Hazal Nehir en uzun günde canlı antrenman yaptı
Yılın en uzun gününe dinamik bir başlangıç yapan sporcu Hazal Nehir ile ünlü model Itır Esen, Instagram üzerinden derledikleri bir antrenman gerçekleştirdi.
Türkiye’nin ilk kadın parkur sporcusu Hazal Nehir ve sportif yanı ile öne çıkan model Itır Esen, beraber gerçekleştirdikleri antrenman ile en uzun güne aktif bir başlangıç yaptı. Red Bull Türkiye Instagram hesabı üzerinden canlı yayınlanan antrenman ile iki ünlü isim kendilerine meydan okudu.
Yüzlerce kişinin katılımıyla gerçekleştirilen canlı yayında Hazal Nehir’in gösterdiği hareketleri tekrarlamak için ter döken model Itır Esen, “Esneme hareketleri ile aram, egzersize göre çok daha iyi. Egzersiz yaparken de daha çok karın çalışmayı tercih ediyorum” dedi. Sözü alan Hazal ise, “Isınma hareketleri gerçekten çok önemli. Kalp atış hızını artırmak, kaslara giden kan akışını da hızlandırmak demek. Bu sayede kaslarımız da daha çok çalışıyor. Aynı zamanda egzersiz yaparken karın kaslarını güçlendirmek vücudun dengesini sağlamak için çok önemli” diye konuştu.
Hazal Nehir’in gösterdiği denge hareketlerinden birisini yaparken birkaç kez ayağı aksayan Itır Esen, “Denge konusunda kendimi geliştirmeye ihtiyacım var. Senin antrenmanlarını da takip ediyorum. Hazal sana yetişmek için resmen emek sarf ediyorum.” dedi. Antrenman sonunda konuşan Itır Esen, “Sayende güne çok enerjik bir başlangıç yaptım. Bu keyifli antrenman için sana ve Red Bull Türkiye ailesine çok teşekkür ederim” dedi.
‘Güneşin batışını müzikle kutlamak büyük ayrıcalık’
Özgün yorumuyla çok beğenilen blues sanatçısı Evrencan Gündüz ile Türkçe sözlü caz müziğin beğenilen ismi Elif Çağlar, Red Bull Türkiye Instagram hesabından gerçekleştirilen En Uzun Gün (#EnUzunGun) ile yayında sevenleri ile buluştu. “La La La”, “Yeni Bir Şarkı” isimli parçalarına ek olarak klasikler arasında yer alan “Billie Jean”, “Just the two of us”, “Feel like making love” isimli şarkıları da seslendiren ikili, yaklaşık 1 saat boyunca keyifli bir performansa imza attı.
Elif Çağlar, şarkıları seslendirdikten sonra “Kargıcak’ta bu eşsiz manzarada sizler için şarkı söylediğim için çok mutluyum. Eminim yerlerinizden bizleri alkışlıyorsunuzdur, ama ben burada kendi kendimizi alkışlayacağım sizler yerine” sözlerini kullandı. Evrencan Gündüz ise, “Güneşin batışını müzikle kutlamak çok büyük bir ayrıcalık. Bu deneyime eşlik ettiğiniz için öncelikle sizlere, sonra bu buluşmayı sağladığı için Red Bull’a çok teşekkürler. Umarım herkes bizim kadar keyif almıştır” dedi.
- Günlük burç yorumları! Filiz Özkol yazdı: Yay, Oğlak, Terazi ve diğer burç yorumları
- Van'dan dünyaya kapış kapış satılıyor! Yılda sadece 40 gün yetişen mucize: Kalp damarlarını anında açıp şekeri dengeliyor! Kolesterolü bitiren de oymuş
- Estetikte yeni bir akım! Böylesi hiç görülmedi! Bunun için bıçak altına yatılıyor…
- Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkarıyor! Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı: Her gün yiyen sporsuz mum gibi eriyor
- Mardin'de asırlardır kullanılıyor! Basurun ve kabızlığın çaresi onda: Sabah aç karnına 1 çay kaşığı tüketmek yetiyor