Merdiven çıktı 19 kilo verdi
Gülben Ergen merdiven çıkarak 1 yıl içinde tam 19 kilo verdi
Sıkı bacakların sırrı
Gülben Ergen 2007’de oğlu Atlas’ı, 1 yıl önce de ikizleri Ares ile Güney’i dünyaya getirmişti. Üç çocuk annesi olan Gülben Ergen aldığı 20 kilo fazlalığı dert etmediğini söylemiş “Hiç strese girmiyorum. Nasıl olsa kilo vermenin bir yöntemini bulurum” demişti. Gülben Ergen 1 yıl içinde tam 19 kilo verdi. Bacakları incecik ve sımsıkı oldu. Bu işin sırrını da POSTA’ya açıkladı.
2 kilo daha verecek
Gülben Ergen “Evdeki merdivenlerde 20 basamak var. Her gün bu basamakları 10 kez bazen daha fazla inip çıkıyorum. Bir de Atlas ile bahçede koşturuyorum. Çocuklar yüzünden o kadar yorgun düşüyorum ki akşam yemek yemeğe halim kalmıyor. Aç bir şekilde uykuya dalıyorum. Bacaklarımdaki değişimin sırrı işte böyle masrafsız ve basit. Bir de hamur işlerini kestim. 2 kilo daha vereceğim” dedi.
- Canan Karatay üstüne basa basa açıkladı: Dünyanın en sağlıklı yiyeceği, köydekilerin uzun ömrünün sırrı onda! Vücudu zımba gibi yapıyor, yiyen 95 yaşına kadar yaşar!
- Güneydoğu Anadolu'dan çıkan altın! Türkiye'den dünyaya yayıldı: Egzama ve mantarın kökünü kurutuyor
- Altından bile kıymetli! Kuran-ı Kerim'de adı geçen Cennet meyvesi: Bunu yiyen 100 yaşına kadar yaşar
- Dağ eteklerinde kendi kendine yetişiyor! Kilosu 5 bin lira: Yoğurdun içine kaşık kaşık ekleyince damar tıkanıklığını bitiriyor
- Yüzdeki tüylerden 20 dakikada kurtulun! 1 yemek kaşığı kullanmak yetiyor.. Ağda, ip ve cımbıza veda ettirecek