Semiramis Pekkan: Spor yapmazsam bedbaht olurum
Semiramis Pekkan 75 yaşında ama genç kız gibi. Yediğine, içtiğine çok dikkat ediyor ve haliyle formda kalıyor
24 Ocak 2024 , Çarşamba 07:00
Yaşıtları bastonla gezerken Semiramis Pekkan görenleri kıskandırıyor ve bakın neler söylüyor: “Haftanın en az 3 günü evin salonunda kırkar dakika kardiyo çalışıyorum. Sonra esneme hareketleri yapıyorum. Çok iyi geliyor. Bütün günüm enerjik geçiyor. Ayrıca köpeğim Tintin ile sık sık açık havada yürüyüşe çıkıyorum. Büyük motivasyon oluyor. Mutluluk hormonlarım çalışıyor. Spor yapmazsam kendimi suçlu hissediyorum. Bedbaht oluyorum.”
Haberin Devamı
1 KİLOYU DERT EDİYOR
Her gün sabah-akşam tartılan Semiramis Pekkan, “200-300 gram veya yarım kilo fazlalık beni rahatsız etmez. Ama 1 kilonun üzerine çıktığımı görürsem, dizginleri hemen elime alırım” diyor.
BUNLARI DA OKUYUN
- Doğada kendi kendine yetişen basur otu! Demeti 10 TL: 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı ondaymış! Kan basıncını dengeleyen doğal tansiyon ilacı
- Padişah baharatı olarak da biliniyor! Canan Karatay ısrarla tavsiye etti: Karaciğeri tertemiz yapıyor, yoğurda katıp kaşık kaşık yiyince etkisi 10'a katlanıyor!
- Uzmanı uyardı: Kullandığınız kozmetik ürünleri akneye sebep olabilir
- Kur'an'da da adı geçiyor! Binlerce yıllık mucize: Kolesterolü damarlardan silen doğal antibiyotik! Kabuğunu kaynatıp bardak bardak için!
- Kolajen haplarını bile çöpe attıran meyve! Yaşlanmayı resmen durduruyor: Yiyince ne kırışıklık kalıyor ne de sarkma