Uçarak dinleniyor
Yaşam koçu Şeyda Coşkun dur durak bilmeyenlerden. Sürekli koşturma halinde. Dinlenmek için de çareyi tüm dünyada moda haline gelen 'Antigravity Yoga' (akrobasi, jimnastik, dans ve pilatesin karışımından oluşuyor) yapmakta buluyor.
07 Kasım 2023 , Salı 07:00
Şeyda ile konuştum. "Haftanın 6 günü danışanlarım ile toplam 100 kilometre yürüyorum. Hep tabana kuvvet modunda olduğum için ayaklarımı yerden kesmek, uçmak istiyorum. Beni durduran tek şey; bu hamakta yoga. Aktif dinleniyorum. Bir yandan da tüm kaslarım çalışıp esniyor, kan dolaşımım hızlanıyor. Sonunda kendimi kelebek gibi hissediyorum" dedi.
Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN
- Saç rengini 20 dakikada 3 ton birden açıyor! Boya ve açıcı yok, kuaföre gitmeden doğal saç açan yöntem
- Zencefil ile karıştırınca bağırsakları 2 kat hızlı çalıştırıyor! Kabızlığı kökten bitiren çay: Bardak bardak içen sindirim sorununu şıp diye çözüyor
- Türkiye'de kendiliğinden yetişiyor ! Kanı temizleyip, organları yeniliyor: Vücudu dipçik gibi yapan bitki
- Yüzyıllardır kendiliğinden yetişiyor: Doğadaki en güçlü mikrop öldürücüymüş
- 'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (1 Mayıs 2024)