Uçarak dinleniyor
![Uçarak dinleniyor](https://image.posta.com.tr/i/posta/75/0x410/65495835e4bfdc1224184a8a.jpg)
Yaşam koçu Şeyda Coşkun dur durak bilmeyenlerden. Sürekli koşturma halinde. Dinlenmek için de çareyi tüm dünyada moda haline gelen 'Antigravity Yoga' (akrobasi, jimnastik, dans ve pilatesin karışımından oluşuyor) yapmakta buluyor.
07 Kasım 2023 , Salı 07:00
Şeyda ile konuştum. "Haftanın 6 günü danışanlarım ile toplam 100 kilometre yürüyorum. Hep tabana kuvvet modunda olduğum için ayaklarımı yerden kesmek, uçmak istiyorum. Beni durduran tek şey; bu hamakta yoga. Aktif dinleniyorum. Bir yandan da tüm kaslarım çalışıp esniyor, kan dolaşımım hızlanıyor. Sonunda kendimi kelebek gibi hissediyorum" dedi.
Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN
Günlük burç yorumları! Filiz Özkol yazdı: Başak, Akrep, Balık ve diğer burç yorumları
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (25 Temmuz 2024)
Selçuk'un görülmeye değer mekanı; Meryem Ana Evi
Yoğurda karıştırıp yiyen gaz sancısı nedir bilmiyor! Bağırsakları fokur fokur çalıştırıp içini temizliyor
Yoğurdun içine kaşık kaşık ekleyin! Kolesterolü yere çakıyor, magnezyum seviyesini şaha kaldırıyor, kalsiyum hazinesi olarak görülüyor