Saç dökülmesi nasıl önlenir? Hem doğal, hem bilimsel bu yöntemi mutlaka denemelisiniz

Dünyada 3 kişiden biri saç dökülmesi sorunuyla mücadele ediyor. Özellikle genetik yatkınlık nedeniyle ortaya çıkan erkek tipi saç dökülmesi başa bela! Saç dökülmesi için bazı çözümler var ancak hem doğal hem de bilimsel önerilerini işe yarayabilmesi için en önemli şey düzenli uygulanması... Peki, saç dökülmesi nasıl önlenir? Erkek tipi saç dökülmesinin önlemek mümkün mü? İşte yeniden saç çıkaran, bilimsel araştırmalarla işe yararlılığı kanıtlanmış bazı yöntemler Saç dökülmesi nasıl önlenir? Bu soru herkesin yaşamında hemen hemen bir kez sorduğu bir soru... Hem kadınlar hem de erkekler yaşamlarında bir kaç kere bu sorunla mücadele ediyor ancak erkekler bu anlamda biraz daha şanssız. Kadınlarda dökülme genellikle kelleşmeye neden olmazken, erkekler alopesi areata (erkek tipi saç dökülmesi) ile erken yaşlardan itibaren mücadele etmeye başlıyor. Erkek saç dökülmesi sebepleri genellikle genetik olduğu için çözüm bulmak çok daha zor olabiliyor. Ancak merak etmeyin, kadınlarda saçların gürleşmesini ve daha iyi beslenmesini sağlayan, erkeklerde ise tüyleşmiş saç tellerini güçlendirerek büyümelerine neden olan bazı doğal çareler var Saç dökülmesi sorunu için bilimsel olarak destekleyici olduğu kanıtlanmış bazı doğal çareler var ancak bu sorunla gerçekten mücadele etmek istiyorsanız, bazı önemli noktaları gözden kaçırmamalısınızErkek tipi dökülmeyi durdurmak kolay değil ancak ciddi anlamda erteleyebilirsinizSaç dökülmesinde anahtar düzenli ve etkin bir tedavidirSaç tellerinin büyüme döngüleri 6 aydan başlar dolayısıyla etkin bir sonuç istiyorsanız tedavinizi uzun süre düzenli devam ettirmeniz şarttır. Birkaç tedavi yöntemini bir arada kullanmak daha etkili sonuç almanıza neden olacaktırErkek tipi saç dökülmesinin temel sebebi foliküllerin uçlarında yer alan kılcal damarların daralması ve yeterli besin alamamalarıdır. Doğal yöntemler kılcal damarların genişlemesine destek olabilir ve tüyleşmiş saç köklerinin yeniden büyümesini sağlar.Saç dökülmesini önlemek için doğal çareler arıyorsanız, destekleyici olduğu bilimsel araştırmalarla kanıtlamış bazı çözüm yöntemlerini sizler için derledik. İşte saç dökülmesine çare olabilecek doğal çözümler! Mevzu bahis, saç foliküllerindeki daralmalar nedeniyle saçın yeterince beslenememesi olduğu için masajı hafife almamanız gerekiyor.Saç masajı, kan dolaşımını hızlandırır ve evet! Saç kökleriniz beslenir ancak her fırsatta tekrar edeceğimiz nokta süreklilik! Bir kaç gün yapıp bırakırsanız pek bir işe yaramayacaktır. Eğer ailenizde saç dökülmesi yaşanırsa bunu kendinize alışkanlık haline getirseniz iyi olur. Kelleşmek istemiyorsanız erken dönemden itibaren saç masajının önemini anlamalı ve mümkünse her banyoda ya da en az 2-3 günde bir saç diplerinize masaj yaparak saç köklerinizin daha iyi beslenmesini sağlamalısınız. Bunun daha basit olmasını istiyorsanız masaj yapan özel bir tarak ya da alet alarak işinizi hızlandırabilirsiniz Soğan suyunun kokusuyla baş edebiliyorsanız, faydalarına değdiğini görebilirsiniz. Bu konuda yapılan araştırmalar özellike erkek tipi saç dökülmesini başarılı bir şekilde tedavi etmek için kullanılabileceğini gösteriyor. Araştırma için, deneklere soğan kürü tedavisini iki ay boyunca günde iki kez uygulamaları önerildi. Terminal kaba kılların yeniden büyümesi, ham soğan suyu ile iki haftalık tedaviden sonra başladı. Dört haftada hastaların %73'uüde yeniden saç büyümesi görüldü ve altı haftada, hastaların %86'sı yeniden saç büyümesi gözlendiÇalışma sonuçlarına göre soğan saç büyümesini teşvik ederek saç kaybının önüne geçer ve tüyleşmiş saç köklerini destekliyorÇalışma ayrıca soğan suyunun dolaşımı iyileştirdiğini göstermektedir.Keratin büyüme faktörünün ve foliküllere kan akışının arttığı belirtilmiştir( J Dermatol . 2002 Haziran;29(6):343-6. doi: 10.1111/j.1346-8138.2002.tb00277.x.)SAÇ DÖKÜLMESİNE KARŞI SOĞAN KÜRÜ MASKESİBunun için birkaç soğanın suyunu sıkmalısınızSoğan suyunu süzerek hazırlayınSuyu saç derinize ve saçınıza uygulayın ve en az 15 dakika bekletin.Sonra normal şekilde şampuanlayın.Gerçek sonuçları görmek için en az 2 ay boyunca uygulayın Saç dökülmesinin önüne geçmek için bir kaç destekleyici daha kullanmanız iyi olacaktır. Bunlar arasında en etkililerinden biri de balık yağı... Omega yağ asitlerini tüketmek, besinler ve proteinlerle dolu oldukları için saçınızı içeriden iyileştirmeye yardımcı olur. Antioksidanlarla birlikte saç yoğunluğunu arttırırSaç dökülmesini azaltır. Omega yağ asitleri, hücre yenilenmesini teşvik eder Saç kalitesini ve büyümesini arttırdığı için taze limon suyu veya limon yağı kullanabilirsinizLimon yağı sağlıklı bir saç derisini korumanıza ve saç büyümesini teşvik etmenize yardımcı olabilir. SAÇ DÖKÜLMESİ İÇİN LİMON YAĞI KÜRÜŞampuanlamadan 15 dakika önce saç derinize ve saçınıza taze limon suyu sürün. Bir taşıyıcı yağda seyreltilmiş limon esansiyel yağını saç maskesi olarak kullanabilirsiniz. Araştırmalar biberiye yağının da oldukça etkili olduğunu gösteriyor. Biberiye, saç büyümesini teşvik etmek ve saç dökülmesini azaltmak için ideal esansiyel yağlardan biridir. Biberiye yağı yeni saç büyümesini uyarır ve androgenetik alopesi tedavisinde kullanılabilir . Birkaç damla biberiye yağını bir taşıyıcı yağa karıştırın ve durulamadan önce saçınıza ve saç derinize masaj yapın. Bunu haftada birkaç kez yapın. Şampuanınıza ve saç kreminize günlük olarak birkaç damla biberiye yağı ekleyin. Dikkat: Uçucu yağları doğrudan cilt üzerinde kullanmayın. Bunları her zaman bir taşıyıcı yağ veya şampuanla karıştırın. Saç büyümesini teşvik etmek ve dolaşımı artırmak için sardunya yağından destek alabilirsiniz. Birkaç damlayı bir taşıyıcı yağa karıştırın ve saç maskesi yapmak için kullanın. Şampuanınıza ve saç kreminize birkaç damla da ekleyebilirsiniz. Sardunya yağı saçınızı güçlendirmeye, nemlendirmeye ve onarmaya yardımcı olabilir. Gingseng takviyeler saç köklerini uyararak saç büyümesini sağlayan diğer mucizevi doğal bir besindir.Ginsenosidler, ginsengin aktif bileşenleridir ve saç üzerindeki olumlu etkiye sahiptir Hindistancevizi yağı saç gövdesine nüfuz eden ve saçtan protein kaybını azaltan yağ asitleri içerir. Hindistan cevizi yağı da saç hasarına karşı koruma sağlayabilir. Araştırmalar, güneşin ultraviyole (UV) ışınlarının yaklaşık %20'sini bloke ederek saçları koruduğunu gösteriyorHindistan cevizi yağı saç tipinize bağlı olarak saçınızı yıkamadan önce veya sonra kullanılabilir.Saçınız yağlı olma eğilimindeyse, yıkamadan önce gece boyunca veya birkaç saatliğine saçta bekletebiliriz. Hindistan cevizi yağını saç derinize ve tüm saçınıza masaj yaparak sürünSaç büyümesinin destekleyicisi olarak hindistancevizi yağı hakkında daha fazla araştırma yapılması gerekiyor, ancak bugüne kadar yapılan araştırmalar saçın sağlığını ve parlaklığını iyileştirdiği gösterildi Aloe vera uzun süredir saç dökülmesi tedavilerinin bir parçasıdır. Ayrıca saç derisini yatıştırır ve saçı yumuşatır. Kepeklenmeyi azaltabilir ve aşırı yağ nedeniyle tıkanmış olabilecek saç köklerinin engelini kaldırabilir. Haftada birkaç kez saç derinize saf aloe vera jeli sürün.