Uykusuzluk arttıkça ağrı da artıyor
Norveçli araştırmacılara göre, uyku problemi arttıkça kronik kas-iskelet ağrısı sendromu olan fibromiyalji riski de artıyor. Bağlantı, orta ve üzeri yaştaki kadınlarda daha belirgin
Kadınlarda uyku problemleriyle fibromiyalji riski arasında bağlantı bulan araştırmacılar, sendromun sıklıkla orta yaşta başladığını ve fibromiyaljiden muzdariplerin yüzde 90'ının kadın olduğunu kaydetti.
Norveç Bilim ve Teknoloji Üniversitesi doktorları Paul Mork ve Tom Nilsen, Norveç'te yaşları 20 ve üzerindeki 12 bin 350 kadınla yaptıkları çalışmanın sonucunda, uyku sorunu bildiren kadınlarda, hiç uyku sorunu çekmeyenlere göre fibromiyalji riskinin daha yüksek olduğunu saptadı.
10 yıl süren araştırmanın sonucunda "sıklıkla" veya "sürekli" uyku sorunu olduğunu söyleyen 45 yaşın üstündeki kadınların yüzde 5,41'inin, 20 ila 44 yaşındaki kadınların da yüzde 2,98'inin sendromdan muzdarip olduğu tespit edildi.
Araştırmacılar, uyku bozukluğunun erken teşhis ve tedavisinin kadınlarda fibromiyalji riskini azaltıp azaltmayacağı konusunda ise yeni araştırmalara ihtiyaç olduğunu belirtiyor.
- Tüketildiği anda sindirim sistemine zarar veriyor! İşte insan vücudunun en büyük düşmanı!
- Türkiye Avrupa birincisi olmuştu, obezite bağırsak kanseri riskini artırıyor!
- Bir taşla iki kuş vurmak isteyenler toplanın! Hem uyuyup hem de kilo vermek mümkün!
- Sivrisineklerden bulaşıyor! Tehlike etrafımızda kol geziyor: 24 saat içerisinde mutlaka tedavi edilmeli!
- “Baharı mutlu geçirmek için magnezyumdan zengin beslenin”