Uykusuzluk kalbin düşmanı
Yapılan bir araştırma, uykusuz kalan kişilerde kalp yetmezliği riskinin uykusunu alan kişilere göre 3 kat daha fazla olabileceğini ortaya koydu
Norveçli Dr. Lars Laugsand ve ekibi, 20-89 yaşındaki 54 bin 279 kişinin sağlık bilgilerini 11 yıl inceledi. Bilim adamları, uykusuzluk belirtilerinin üçüne sahip kişilerde kalp yetmezliğinin üç kat arttığını gördü.
Uykuya dalmakta zorlanma, uykunun bölünmesi ve sabah zinde uyanamama ile kalp yetmezliği sorunu arasında bağlantı bulduklarını belirten Laugsand, bu üç belirtiye sahip kişilerde riskin, hiç belirtiye sahip olmayan ya da belirtilerin bir ya da ikisine sahip kişilerde daha fazla olduğunu vurguladı.
Bunun yanı sıra Laugsand, uykusuzluğun kalp yetmezliğine yol açıp açmadığının bilinmediğini, böyle bir durum söz konusuysa uykusuzluğun uyku alışkanlıklarına ilişkin basit öneriler gibi stratejiler izlenerek tedavi edilebileceğine dikkati çekti.
BİYOLOJİK NEDENLER YOL AÇABİLİR
Uyku sorunlarının değerlendirilmesinin kalp yetmezliğinin önlenmesine ışık tutabileceğini belirten Laugsand, uykusuzluğun kalp yetmezliği riskiyle bağlantısının henüz bilinmediğini ifade etti.
Riske biyolojik nedenlerin yol açtığına ilişkin bulguların olduğunu, uykusuzluğun stresi tetikleyerek kalbin işleyişini olumsuz etkiliyor olabileceğini de vurgulayan bilim adamı, konuyla ilgili daha ayrıntılı araştırmaların gerekli olduğunu belirtti.
Araştırma, "European Heart Journal" dergisinde yayımlandı.
AA
- Kuaförlerde, evde, yoga salonunda akılalmaz serum modası! Gittikçe yayılıyor: Alerjik şoka sebep olup hayatınızı tehlikeye atabilir
- O mucizevi besin ayette geçiyor! Sağlığını korumak isteyenlere müjde! Mutlaka tüketilmesi gerekiyor…
- Yeni gizli pandemi olarak biliniyor! Uzmanından obezite ile ilgili korkutan açıklamalar!
- Bu kadarı da olmaz artık: Mağaraya giren herkes bambaşka biri olarak çıktı! Zaman kavramını bozan 40 gün 40 gece!
- Gençlik iksiri kolajen o bir dilimde saklı! Vücuda faydaları saymakla bitmiyor!