Yüksek oda sıcaklığı inceltiyor!
İskoç bilim adamlarının araştırması, soğuk havanın vücudun daha hızlı çalışarak daha fazla kalori yakılmasını sağladığı yönündeki yaygın kanının aksine yüksek sıcaklığın ince kalmada etkili olabileceğini gösterdi
28 Kasım 2013 , Perşembe 09:44
Araştırmacılar, 13 yaşın üzerindeki 100 bin kişinin vücut kitle indeksi ile evlerindeki sıcaklığı inceledi. Kışın evlerindeki sıcaklık 23 derecenin üzerinde olan katılımcıların vücut kitle indeksinin daha düşük olduğu görüldü.
Haberin Devamı
Araştırmaya imza atanlardan Dr. Michael Daly, konforlu ev sıcaklığının 20,3 ile 23 derece arasında bulunduğunu belirterek daha yüksek sıcaklıkta battaniye altında oturarak daha az zaman geçirildiğini, dolayısıyla daha fazla enerji harcandığını ayrıca iştahın da azaldığını vurguladı.
Araştırmanın sonuçları "Obesity" dergisinde yayımlandı.
AA
BUNLARI DA OKUYUN
- Huzursuz bağırsak sendromu kilo vermeyi engelliyor!
- Kronik böbrek hastaları nasıl beslenmeli?
- Az çalışması da sorun çok çalışması da: Tiroid bezine aman dikkat!
- Uzmanı uyardı: Ufak bir ağrıyla başlayıp sinsi sinsi ilerliyor!
- İlkbaharda alerji şikayetleri artmaya başladı: Hapşırma, kaşıntı, kızarıklık