Son dönemlerin en popüler trendi: Kadınlarda menstrual kap kullanımı ne kadar doğru?

Menstrual kupalar, kadınların adet dönemlerinde kanı toplamak için kullanılan, tekrar kullanılabilir ve çevre dostu bir alternatiftir. Ancak, birçok kadın için kupa kullanımına geçiş yapmak biraz alışma süreci gerektirebilir. İşte menstrual kupaya geçiş sürecinde yardımcı olabilecek adımlar!

• Bilgi edinin: Menstrual kupalar hakkında daha fazla bilgi edinmek için internetten veya sağlık uzmanlarından bilgi alın. Kupanın nasıl kullanılacağı, farklı markaların özellikleri ve kullanım ipuçları hakkında bilgi sahibi olmak, geçiş sürecini daha kolay hale getirebilir.
• Doğru boyutu belirleyin: Menstrual kupalar genellikle farklı boyutlarda gelir. Doğru boyutu seçmek önemlidir, çünkü uygun boyutta bir kupa, rahat ve etkili bir kullanım sağlar. Genellikle, küçük boyutlar genç kadınlar veya daha az doğum yapmış kadınlar için uygundur, büyük boyutlar ise doğum yapmış veya 30 yaşından büyük kadınlar için daha uygundur.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Bunları yiyen libidosunu dizginleyemiyor! Cinsel gücü yüzde 380 artıran o karışım partnerinize parmak ısırtıyor!

Haberin Tüm Görselleri

• Uygulama ve temizlik aşamaları: Kupayı ilk kez kullanmadan önce talimatları dikkatlice okuyun. Kupayı nasıl katlayıp takacağınızı ve nasıl çıkaracağınızı öğrenin. Kupayı ilk kez denemeden önce uygulamayı ve temizlemeyi birkaç kez deneyin.
• Alışma süreci: Menstrual kupa kullanmaya başladığınızda, biraz alışma süreci gerekebilir. İlk başta, kupayı doğru bir şekilde takmak veya çıkarmak biraz zaman alabilir. Ancak, zamanla ve deneyim kazandıkça, bu süreç daha kolay hale gelecektir.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Herkesin merak ettiği konuya açıklık getirildi: O dönemde de cinsel ilişkiye girilebiliyor!

Haberin Tüm Görselleri

• Kullanımı pratik hâle getirme: Kupayı kullanmayı pratikleştirmek için, rahat hissettiğiniz bir ortamda zaman ayırın. Kupayı çıkarmak veya takmak için farklı pozisyonları deneyin ve size en uygun olanı bulun.
• Yedekleme ve temizlik: Kupanızı her kullanımdan önce ve sonra temizleyin. Kullanmadığınız zamanlarda da kupa kutusunda veya hava alabilen bir kapta saklayın.

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

Hepimizin sofrasında ama libidoyu balon gibi söndürüyor! Tüketenlerin cinsel hayatını bitiren o besinleri uzmanlar açıkladı!

Haberin Tüm Görselleri

Menstrual kupalar, doğru kullanıldığında güvenli ve etkili bir seçenektir. Ancak, herkes için uygun olmayabilir ve kullanmaya başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.