Tırnaklardaki beyaz lekeler neden olur, nasıl geçer?

Tırnakta beyaz leke bazen vitamin eksikliğinin habercisi olabilir ancak bu kadar değil... Tırnaklardaki beyaz lekeler hangi vitamin eksikliğinden oluşur? Bu küçük nelerdir ve nasıl geçer? İşte, tırnaklardaki beyaz lekelerin nedeni ve çözüm yöntemleri / ÖZEL

21 Ekim 2021, Perşembe 17:39 Son Güncelleme:
YAZI BOYUTU
Abone Ol Google News
TIRNAKTAKİ BEYAZ LEKELER

TIRNAKTAKİ BEYAZ LEKELER

Sağlıklı el ve ayak tırnaklarının her ikisi de genellikle soluk pembe renktedir ve lunula olarak bilinen tırnağın alt kısmında daha açık bir hilal şekli bulunur.

Bazen tırnakta beyaz lekeler görünebilir. Bu olduğunda, oluşumun şekline göre noktalı ya da uzamsal leukonychia olarak bilinir. 

Tırnaktaki beyaz lekeler veya beyaz renk değişikliği, tırnak plağının ventral kısmındaki hücre tabakasında biriken büyük keratohyalin materyal parçacıklarından yansıyan ışıktan gelir. 

Bu, tırnak tabanındaki normal vasküler yatak nedeniyle normalde görünen pembe rengi gizler.

TIRNAKTAKİ BEYAZ LEKELER NEDEN OLUR?

TIRNAKTAKİ BEYAZ LEKELER NEDEN OLUR?

Bu çok yaygın bir sorundur ve çeşitli sebepleri olsa da zararsızdır

Tırnaktaki beyaz lekeler türüne bağlı olarak çeşitli nedenlerden ortaya çıkabilir.

  • Tırnakta oluşan travmalar ve basit yaralanmalar tırnaktaki beyaz lekelerin en yaygın nedenidir.
  • Tırnaklardaki beyaz lekelerin bir diğer nedeni ise mineral ve vitamin eksikliğidir.
  • Alerjik reaksiyonlarda tırnakta beyazlaşmaya neden olabilir.
  • Tırnakta beyaz izlerin bir diğer nedeni ise mantar enfeksiyonudur
  • Kalıtsal nedenlerle oluşabilir
  • Nadiren tırnak üzerindeki izler bazı hastalıklara işaret edebilir

Ayrıntılar ve çözüm yöntemleri için okumaya devam edin....


EN YAYGIN NEDEN TRAVMALARDIR

EN YAYGIN NEDEN TRAVMALARDIR

Tırnak plağının veya matriks olarak bilinen tırnağın büyüdüğü bölgenin yaralanması tırnağa zarar verebilir. Bu tip yaralanma çocuklarda sık görülür ve genellikle tırnaktaki beyaz lekelerin nedenidir. Tırnaklarda travmaya neden olabilecek bazı diğer durumlar ise şöyledir;

  • Tırnak yemek
  • Manikür
  • Günlük tırnak yaralanmaları
  • Tırnaklarda anormal baskıya neden olan çok küçük ayakkabılar


TIRNAKLARDAKİ BEYAZ LEKELER HANGİ VİTAMİN EKSİKLİĞİNDEN OLUŞUR?

TIRNAKLARDAKİ BEYAZ LEKELER HANGİ VİTAMİN EKSİKLİĞİNDEN OLUŞUR?

Tırnaklardaki beyaz lekelerin bir diğer yaygın nedeni ise vitamin ve mineral eksikliğidir. Tırnaklardaki beyazlaşmalar sıklıkla çinko ve/veya kalsiyum eksikliğinden kaynaklanır.

Bununla birlikte folik asit ve protein eksiklikleri de beyaz izlere neden olabilir.

  • Yetişkinlerin alması gereken kalsiyum miktarı günlük 1200 mg'dır. Bu; 1 su bardağı süt, 2 kase yoğurt ve 2 dilim az yağlı peynir ile sağlanabilir.
  • Yetişkin bireylerde günlük çinko gereksinimi kadınlarda 11 mg'dir. En iyi çinko kaynakları sarımsak, yer fıstığı , ıspanak , karaciğer olabilir. 100 gr ayçekirdeği 8 mg çinko içerir.
  • Yetişkin bir insanın günlük folik asit ihtiyacı 400 mcg'dir.Kuru Fasulye. kuşkonmaz, brokoli, yeşil yapraklı sebzeler bol miktarda folik asit içerir.
  • Günlük protein ihtiyacı kabaca kilo başına 0,8–1 gram olarak hesaplanıyor. Yani 70 kg bir kişi için günlük protein ihtiyacı ortalama 56–70 gram olması gerekir.



TIRNAKTAKİ BEYAZ LEKELER NASIL GEÇER?

TIRNAKTAKİ BEYAZ LEKELER NASIL GEÇER?

Tırnaklardaki beyaz lekeler nadiren ciddi bir soruna işaret eder. Bu izlerden rahatsız oluyorsanız öncelikle altında yatan nedenin bulunması gerekir;

Kişisel olarak alabileceğiniz ilk önlem beyaz lekelerin nedenlerini ortadan kaldırmaktır. Bunun için şunları deneyebilirsiniz.

  • Beslenmenizi yeniden düzenleyin, eksiklikleri giderdiğinize emin olun. Bir süre çinko, kalsiyum, folik asit kaynaklarından güçlü beslenin ve tırnaklarınızı izleyin
  • Detarjanlar ve kimyasallar gibi tahriş edici maddelerle temastan kaçının.
  • Daha sık nemlendirici kullanarak tırnaklarınızın kurumasını önleyin
  • Ojenizi Değiştirin: Ojenizin suçlu olabileceğinden şüpheleniyorsanız, beyaz lekelerin görünümünü azaltıp azaltmadığını görmek için cilayı birkaç hafta kullanmayı bırakın.
  • Tırnaklarınızı bir süre kısa tutun
  • Tırnaklarınızı fiziksel olarak korumak için daha dikkatli olun: Ellerinizle en fiziksel olduğunuz zamanları düşünün. Bulaşıkları lastik eldiven olmadan mı yıkıyorsunuz? Bir süre tırnaklarınızı kontrol altında tutun ve geçip geçmediklerine dikkat edin.
  • Alerji ya da mantar enfeksiyonundan şüpheleniyorsanız doktorunuzla görüşün.
  • Belirtileri not edin. Tırnak renginizde veya dokunuzda değişiklik gibi başka belirtileriniz var mı? Tırnaklarınız sararıyor veya kırılganlaşıyor mu? Tedavi için doktorunuza başvurmanız gerekebilir.





TIRNAKLARDAKİ BEYAZ LEKELER  BAŞKA NEYE İŞARET EDER?

TIRNAKLARDAKİ BEYAZ LEKELER BAŞKA NEYE İŞARET EDER?

Tırnaklarınızdaki beyaz lekelerin yaralanmadan kaynaklanmadığını düşünüyorsanız doktorunuzla görüşmeniz gerekebilir. Yukarı da sayılan nedenleri yanı sıra bazı sistemik hastalıklar da beyaz tırnaklara neden olabilir. Eğer öyleyse, bunlar vücudun başka bir yerinde bir sorun olduğuna dair bir işarettir. Yine de bu durum nadiren görülür.

  • Demir eksikliği
  • Karaciğer sorunları
  • Böbrek hastalığı
  • Kalp yetmezliği
  • Şeker hastalığı
  • Proteinlerin sindirimi ile ilgili sorunlar
  • Bağırsaklarda aşırı protein kaybı
  • Çinko eksikliği
  • Hipertiroidizm 
  • Sedef hastalığı
  • Egzama


Bu Video
İlgini
Çekebilir
Sıradaki haber yükleniyor...
holder
SIRADAKİ HABER Saç elektriklenmesine ne iyi gelir, neden olur? Saç elektriklenmesi nasıl düzelir, nasıl geçer?