Giriş
Bıyık bölgesinde, alın ve yanaklarda oluşan güneş lekelerinden korunmanın 12 yolu!
Güneş lekeleri kadınlarda en sık görülen cilt problemlerinin başında geliyor. Güneş lekeleri deride renk veren hücreler tarafından melanin pigmentinin aşırı üretimine bağlı ortaya çıkıyor. Özellikle yazın güneş lekelerinin miktarı ve yoğunluğu artıyor, yazın koyulaşırken kış aylarında hafifleyebiliyor. Yaz aylarında artan güneş lekeleri; bıyık bölgesi, alın ve yanaklarda daha sık ortaya çıkıyor. Güneş lekelerinin tedavisinde mezoterapi, gençlik aşıları, PRP yöntemi ve lazerler de etkili olabiliyor. Ancak tedavi aşamasına gelmeden güneş lekelerinden korunmak mümkün! İşte güneş lekelerinden korunmanın 12 yolu!
Güneş lekeleri veya melazma, kadınlarda en sık görülen cilt problemleri arasında yer alıyor. Özellikle yaz aylarında artan güneş lekeleri; bıyık bölgesi, alın ve yanaklarda daha sık ortaya çıkıyor. Alınacak bazı önlemlerle güneş lekelerinden korunmak mümkün olabiliyor. Yaygın ve çok belirgin olan güneş lekeleri için mezoterapi, gençlik aşıları, PRP yöntemi ve lazerler de etkili olabiliyor. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Serap Karadağ, güneş lekeleri ve tedavileri hakkında bilgi verdi.
YAZ AYLARINDA GÜNEŞ LEKELERİ ARTIYOR
Kadınlarda en sık görülen cilt problemlerinin başında güneş lekeleri gelmektedir. Deride renk veren hücreler tarafından melanin pigmentinin aşırı üretimine bağlı ortaya çıkmaktadır. Özellikle yazın güneş lekelerinin miktarı ve yoğunluğu artmakta, yazın koyulaşırken kış aylarında hafifleyebilmektedir. Deri rengi koyu olanlarda daha fazla görülse de, açık renk cildi olanlarda da azımsanmayacak oranda görülmektedir. Sıklıkla bıyık bölgesi, alın ve yanaklarda kendini gösterebilmektedir. Hamile kadınlarda hormonlara bağlı sıklığı artabilmekte ve gebelik maskesi ya da kloazma olarak isimlendirilmektedir.
CİLT LEKELERİNİN TEK SORUMLUSU GÜNEŞ DEĞİL!
Cilt lekelerinin tek sorumlusunun güneş olmadığını belirten Prof. Dr. Karadağ, ciltte leke oluşumu nedenlerini şu şekilde sıralıyor:
"Leke oluşumunun en önemli nedeni UV ışığı yani güneş. Ancak, doğum kontrol ilaçları ve hormonal tedavi de leke oluşumunu artırıyor. Hipotroidizm ve kullanılan bazı ilaçlar ışıkla etkileşime girerek yani ışık hassasiyeti yaparak leke oluşumunu artırabiliyor. Ayrıca bazı kozmetik ve cilt bakım ürünleri de deriyi güneşe hassas hale getirerek veya deriyi tahriş ederek leke oluşumunu kolaylaştırıyor. Lekeler sadece güneşe bağlı gelişmiyor. LED ışık kaynakları, televizyon, telefon ve bilgisayar gibi ekranlardan maruz kalınan görünür ışık da lekeleri artırabiliyor."
CİLT LEKELERİ NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Yüzde lekelerin görüntüsü birbirine çok benzese de, lekeye neden olan birçok faktör bulunuyor. Bu nedenle ilk olarak lekenin neye bağlı olduğunu dermatoloji uzmanının değerlendirmesi gerekiyor.
Güneş lekesi veya gebelik maskesi denilen melazmanın tanısı konulduktan sonra lekenin derinliğine bakılıyor. Çünkü lekeler deri katmanlarının farklı derinliklerinde yerleşiyor, bu da tedaviyi etkiliyor.
Melazma veya güneş lekeleri kronikleşebilirken, gebeliğe veya hormonal tedavilere bağlı olarak oluşan lekeler gebelik sonrası veya hormonun kesilmesinden sonra daha kısa sürede gerileyebiliyo.
Yüzdeki lekelerin genel olarak beslenmeyle direkt bir bağlantısı olmasa da, D vitamini eksikliği leke oluşumunu tetikleyebliyor. Bu nedenle D vitamininden zengin besinleri tüketmek öneriliyor.
CİLT LEKELERİNDEN KORUNMAK İÇİN 12 ÖNLEM
1. Güneşten korunun. Güneş banyolarından ve yazın güneş altında yatmaktan kaçının.
2. Lekeye yatkınlığınız varsa, mümkünse doğum kontrol ilaçları kullanmayın.
3. Leke oluşumunu tetikleyen ilaçlar kullanılıyorsa, imkan dahilinde, leke yapmayanlarla değiştirmek için doktorunuzla görüşün.
4. Yüze, bıyık bölgesine ağda yapmayın, ağda yapmanız gerekiyorsa, ağdadan sonra asla güneşe maruz kalmayın! Hava kararmaya yakın olsa bile mutlaka o bölgeye güneş kremi sürün.
5. Yazın yüz bölgesine bazı lazer türlerini yaptırmayın. Bu dönemde yüze yapılacak her türlü soyucu peelingten uzak durun.
6. Bu konuda uzman olmayan kişiler tarafından uygulanan veya evde yapılan leke çıkarıcı işlemler tam tersi şekilde leke oluşumunu artırır. Bu nedenle uzak durun.
7. Soyucu veya irrite edici uygulamalar sonrası derinin bariyer tabakası yıpranır ve leke oluşumu kolaylaşabilir. Bu tür işlemlerden kaçının.
8. Sabah erken saatlerde veya 17.00'dan sonra denize girin.
9. Dışarı çıkmadan 20 dakika önce güneşten koruyucu sürün ve 2 saatte bir tekrarlayın. Denize girdikten veya yüzü yıkadıktan sonra tekrar sürün.
10. Geniş kenarlı şapkalar takın
11. Dışarı çıkarken meteorolojiye bakılarak UV indeksini takip edin. 8’in üzerindeyse mümkünse çıkmayın. 2-8 arasındaysa güneşten en iyi şekilde korunacak şekilde çıkın. Güneş kremi, şapka, gözlük gibi tüm önlemleri alın.
12. Mutlaka uygun güneşten koruyucu kremler kullanın.
BU HABER İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:
YAZIN CİLDİ GÜNEŞTEN KORUMANIN PÜF NOKTALARI VE CİLT TİPİNE GÖRE GÜNEŞ KORUYUCU SEÇİMİ
HABER ÖNİZLEMESİ
"Hangi cilde hangi tür güneş kremi kullanılmalı?" diye sorduğumuz Dermatoloji Uzmanı Dr. Tuğba Doruk, güneş koruyucu seçerken cilt tipinin de önemli olduğunu belirtti ve seçime dair şu bilgileri verdi: "Güneşe karşı duyarlı hastalığı (gül hastalığı, güneş alerjisi, lupus vb.) olan kişiler UV’den olduğu kadar görünür dalga boyundaki ışıktan da etkilenirler. Fiziksel koruyucular ve bazı pigmentli koruyucular bu hastalarda daha etkin fayda sağlayabilir."
CİLT LEKESİ TEDAVİSİNDE ACELECİ OLMAYIN!
Leke tedavisi oldukça sabır isteyen bir süreç. Öncelikle lekenin oluşum nedeninin ortaya konulması gerekir. Leke görünümü kendiliğinden yavaşça azalabileceği gibi, tedaviyle aylar içinde de gerileyebilir. Ancak tedavi edilmeyen lekeler uzun yıllar devam edebilir.
Tedavi olduktan sonra koruyucu önlemler de önem taşıyor. Leke yapıcı risk faktörlerine maruziyetin devam etmesi, lekelerin tekrar geri gelmesine neden olabilir.
Leke tedavisinde birçok ilaç kullanılıyor. Ancak bazı ilaçların kullanıldıktan sonra güneşe maruz kalınmaması gerekiyor. Bu nedenle leke tedavisinin bir dermatolog eşliğinde yürütülmesi çok önemli.
Leke tedavisinde kozmetik işlemlerin de kullanıldığını açıklayan Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşe Serap Karadağ, bu tedavileri şu şekilde sıralıyor:
- Lekeleri azaltmak için yaz ve kış aylarında uygulanabilen mezoterapi - gençlik aşıları. Lekeyi azaltmak için PRP yöntemi.
- Lekeyi azaltan lazer yöntemleri. Bu yöntemlerin kış ve bahar aylarında uygulanması gerekir. Bazı lazer tiplerinde yazın uygulama yapılması önerilmez.
- Peelingler de doğru zamanda ve doğru ürünle yapılırsa kış aylarında uygulanan etkili bir leke tedavisi yöntem. Ancak mutlaka dermatolog gözetiminde yapılmması gerekir. Aksi takdirde derin yapılan işlemler leke oluşumunu daha da artırır.