Giriş
Sütün cilde faydaları
Süt sağlığımız için çok faydalı, küçük büyük demeden hepimizin sıkça tükettiği bir besin. Peki sağlığımız için tükettiğimiz bu zengin besinin cildimiz için hiç faydası yok mu? Elbette var, hem de düşündüğünüzden fazla...
Süt içerdiği sayısız vitamin ve mineral ile oldukça sağlıklı bir besin. Üstelik bol miktarda protein içerdiği için hem büyüme ve gelişmeye hem de organlarımızın sağlıklı çalışmasına katkı sağlıyor.
Sütün içerdiği bu faydalı maddeler sadece beden sağlığımızı korumaya yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda cildimizi de güzelleştiriyor.
- A vitamini: Sağlıklı yeni hücrelerin oluşumu için.
- D vitamini: Kolajen üretimini artırır, bu da cildi genç, esnek, parlak kılar.
- B6 vitamini: Nemli ve sağlıklı bir cilt için.
- Biyotin: Kuru ve hasarlı ciltler için.
- Protein: Doku onarımı ve gelişimi için.
- B12 vitamini: Cilt aydınlatır, lekeleri onarır.
- Laktik asit: Kuru cildi nemlendirir.
- Potasyum: Kuru cildin kaşıntısını önler.
- Kalsiyum: Serbest radikallerin verdiği zararı önler.
- Magnezyum: Yaşlanmayı yavaşlatır.
Sütü cilt bakımı ve güzelliği için çeşitli şekillerde ve farklı formüller uygulayarak kullanabilirsiniz.
Günümüzde süt banyosu yapmak artık çok mantıklı bir seçenek olarak görünmese de farklı yollarla cildimizi beslememiz mümkün.
Süt çok iyi bir cilt temizleyicisi. Bir parça pamuğa süt damlatıp yüzünüzü bununla sildiğinizde bile fark hemen hissedeceksiniz. Pamuğun her seferinde nasıl kirlendiğine ve işlem sonrasında cildinizin nasıl ferahladığına dikkat edin...
Süt aynı zamanda iyi bir nemlendirici görevi de görecektir. Uygulayabileceğiniz en basit formüllerden biri de sütü bu şekilde kullanmak olur. Tek yapmanız gereken yüzünüzü temizlediğinizde olduğu gibi bir pamuk yardımıyla tüm yüzünüze sürmek ancak bu kez durulamadan önce 15-20 dakika bekletmektir.