Bu karışımı 5 gün boyunca için ve olacaklara hazır olun
Kilo vermenin kolay olduğunu kimse söylemedi; ne de olsa hem motivasyon hem de metabolizmanızı hızlandıracak desteğe ihtiyacınız var. İşte O destek de bu karışım
Fazla kilolarından kurtulmak bir kadının yıllar boyunca en çok uğraştığı şeylerden biridir. Ne yazık ki oturduğumuz yerden kilo vermek de imkansız. Zayıflamak için önce motivasyona daha sonra da metabolizmamızı hızlandıracak bir takım dışarıdan desteğe ihtiyacımız var.
Eğer siz de aynaya baktığınızda kendinizi kilo vermiş olarak görüp, mutluluk yaşamak istiyorsanız hemen bu 5 karışımlı içeceği yapmaya başlayın ve kısa sürede neler olabileceğine şahit olun!
İhtiyacınız olan malzemeler:
8 bardak su
1 çorba kaşığı zencefil
1 adet salatalık (dilimlenmiş)
1 adet limon (dilimlenmiş)
12 yaprak nane
Yapılışı:
Tüm malzemeleri suyun içine koyun ve serin bir yerde 1 gece boyunca demlemeye bırakın. Bu karışımdan her gün bir bardak içmeye başlayın ve aynı zamanda susadıkça sade su içmek yerine bu karışımı tüketin.
Ne işe yarıyor?
Zencefil, vücudun ısı üretimini artırır, yağ yakımını hızlandırır. Bu da daha hızlı kilo vermenize yardımcı olur. Karışımın içindeki nane ise içeceğe sadece lezzet katması için değil. Nane yaprakları vitamin C ve E, folik asit, kalsiyum ve demir içerir.
Salatalık, düşük kalorili olmasının yanı sıra, az miktarda karbonhidrat içerir ve tok tutar.
- Estetik olmuştu! Petek Dinçöz'ün annesi Esra Süay Toğuş'un son hali şaşırttı
- Katie Price estetik bağımlılığı yüzünden servetinden oldu! Oyuncak bebek gibi olana kadar devam!
- Kamuran Akkor: Sanatçı olma hayalim yoktu
- Erol Evgin dostunu unutmadı
- Estetik operasyon geçiren Mahmut Tuncer: Ivana geleceği görmüş!