IQ'nuz bir haftada yüzde 40 artsın!
İskoçya'daki Edinburg Üniversitesi'nden bilimadamları, beynin vücuttaki diğer kaslar gibi egzersiz yaparak güçlenebileceğini öne sürdü. Üniversitenin hazırladığı programı bir hafta boyunca uygulayanların IQ'sunda (zeka seviyesi) yüzde 40 artış görüldü. İşte o program...
27 Haziran 2016 , Pazartesi 09:22
PAZARTESİ: İşe yürüyerek, bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin. Akşam yemeğinde balık yiyin.
Haberin Devamı
SALI: Sözlükten bilmediğiniz kelimeler öğrenin ve günlük hayatınızda kullanın.
ÇARŞAMBA: Yoga, pilates ya da meditasyon yapın. Tanımadığınız kişilerle konuşun.
PERŞEMBE: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyonda ciddi bir program izleyin.
CUMA: Alkol ve kafein tüketmeyin.
CUMARTESİ: Dişinizi her zaman kullandığınız elle değil diğeriyle fırçalayın. Gözünüz kapalı duş alın.
PAZAR: Bulmaca çözün ve kısa yürüyüş yapın
BUNLARI DA OKUYUN
- Estetik olmuştu! Petek Dinçöz'ün annesi Esra Süay Toğuş'un son hali şaşırttı
- Katie Price estetik bağımlılığı yüzünden servetinden oldu! Oyuncak bebek gibi olana kadar devam!
- Kamuran Akkor: Sanatçı olma hayalim yoktu
- Erol Evgin dostunu unutmadı
- Estetik operasyon geçiren Mahmut Tuncer: Ivana geleceği görmüş!