Kötü arkadaşlar kilo aldırıyor
İngiltere'de yapılan araştırmada uzmanlar kilo almayı sağlayan 108 nedeni belirledi. Bu nedenler arasında yanlış arkadaş seçimi dikkat çekiyor
İngiliz Beslenme Derneği’nin yaptığı araştırmada kilo almayı sağlayan nedenler saptandı.
Şişmanlamaya neden olan faktörler arasında TV kanallarını değiştirmek için uzaktan kumanda kullanılması, bizi kalorili yemeklere yönlendiren “kötü” arkadaşlarla vakit geçirmek ve yürümek yerine gidilecek yere arabayla gitmek bulunuyor.
Genlerin de şişmanlama konusunda büyük rol oynadığını belirten uzmanlar, derneğin geleneksel toplantısında sağlıksız yiyeceklerin tanıtıldığı TV reklamlarının da beslenme alışkanlıkları üzerinde olumsuz etki yarattığını söyledi.
Uzmanlar, örneğin TV’de bir dizi ya da film izleyenlerin reklam aralarında yerlerinden kalkarak ev işi yapmasının saatte 40 kalori yakmalarına yardımcı olacağını da sözlerine ekledi.
- Ünlü sunucu Kenan İmirzalıoğlu'nun yakışıklılığını kimden aldığı belli oldu! Babasına olan benzerliği ağızları açık bıraktı
- Suphiye Orancı adlı hesaptan şoke eden mesaj! Duygu Nebioğlu tek tek ifşaladı
- Ferman Akgül: Türkiye'yi terk etmedik, taşındık!
- Cem Yılmaz'ın Serenay Sarıkaya'dan sonra Hasan Can Kaya'ya gönderme yaptığı iddia edilince son paylaşımı gündem oldu
- Görenleri şaşkına çeviren İzmitli! Annesi Yunan, babası Türk, kendisi siyahi!