Kasım ayı meyve ve sebzeleri nelerdir?
Kasım ayında hangi sebze ve meyveler yenir? Kasım ayında tüketilen sebze ve meyve hangileri? Sağlıklı beslenmek isteyenler ve mevsimine göre beslenenler için Kasım ayı meyve ve sebzeleri...
31 Ekim 2021 , Pazar 14:09
Sağlıklı beslenmenin en önemli kuralarından birisi de mevsimine ait meyve ve sebze tüketmektir. Peki, Kasım ayı sebze ve meyveleri nelerdir? Kasım ayında hangi meyve ve sebzeler yenir?
Haberin Devamı
KASIM AYI MEYVE VE SEBZELERİ
- KASIM AYI SEBZELERİ NELERDİR?
Şalgam, ıspanak, havuç, pırasa, yer elması, turp, karalahana, kereviz, kırmızı pancar, bal kabağı, pazı ve karnabahar.
- KASIM AYI MEYVELERİ NELERDİR?
Kasım ayında bol bol C vitamini içeren meyveler tüketmenizi öneriyoruz. Mandalina, greyfurt, portakal, limon, kuşburnu, kızılcık, elma, üzüm, alıç, frenk üzümü, yaban mersini, armut, muz, Trabzon hurması, ayva ve nar.
- KASIM AYI YEMİŞLERİ NELERDİR?
Ceviz, muşmula ve kestanenin ağırlıklı olduğu bir aydır. Yemek, salata ve tatlıların içerisinde bu yemişlere yer verilebilir.
BUNLARI DA OKUYUN
- Grammy ödüllü dünyaca ünlü trompet sanatçısı Chris Botti İstanbul’a geliyor
- Altı yıllık evlilik sessiz sedasız bitiyor!
- Sosyal medya fenomeni Rachel Araz trafik kazası geçirdi!
- Bayhan evinin kapılarını açtı! Tespih koleksiyonu olay oldu
- Metin Akpınar'ın kızı canlı yayına çıkmıştı! Türkiye'nin konuştuğu olayda 'esrarengiz Erol' ortaya çıktı