Probiyotik smothie tarifi
Bağırsak dostu,lezzetli probiyotik smothie tarifine kim hayır diyebilir ki! İşte hem bağırsak dostu hem de damak tadınızı şenlendirecek smothie tarifi...
13 Nisan 2021 , Salı 12:44
MALZEMELER:
Haberin Devamı
1 su bardağı light kefir
1 su bardağı dondurulmuş vişne
1 su bardağı çilek
1 çay kaşığı toz tarçın
1 adet limon lifli bisküvi
HAZIRLANIŞI:
Malzemeleri blendırdan geçirin. Dilerseniz soğutabilir ya da buz ilave edebilirsiniz. Şişleyerek 36 saate kadar saklayabilir ve iftardan sonraki ara beslenmenizde hafif ve sağlıklı bir tercih yapmış olursunuz.
BUNLARI DA OKUYUN
- Nihal Candan ilk kez dışarı çıktı! Cezaevinde yaşadıklarını Kanal D Haber'e anlattı
- Nihal Yalçın'dan Sertab Erener'e destek! 'Herkes kendi burnuna baksın'
- Gerard Pique'nin ihanetine uğrayan Shakira'dan çarpıcı sözler! 'Ben o kadar şanslı değildim'
- Serenay Sarıkaya'nın eski sevgilisi Cem Yılmaz ve yeni sevgilisi Mert Demir aynı karede!
- Yaptığı diyetle 20 kilo veren Bergüzar Korel'den şimdi de 'Bahar detoksu'! Zayıflığının sırrı yumurtanın içine koyduklarında saklı