Giriş
30 Mart 2021 - 08:56
| Son Güncelleme:
Yasemin Özilhan olmak kolay değil...
1
Fit vücuduyla dikkat çeken Yasemin Özilhan, sabah yumurta, akşam balık yiyor. Haftanın 6 günü spor yapan Özilhan, 20 kiloya kadar ağırlık kaldırıyor.
30 Mart 2021 - 08:56
| Son Güncelleme:
2
Yasemin Özilhan 36 yaşında. Iki çocuk annesi olmasına rağmen hep formda. Üstelik pandemi döneminde hemen herkes kilo alırken Yasemin Özilhan gram oynamadı. 52 kiloyu geçmedi. Bu hiç kolay değil ama. Ter dökmeden olmuyor.
3
Sosyetik güzel haftanın altı günü spor yapıyor. Fırsat buldukça dolaşım masajına gidiyor. Akşam 19.00’dan sonra yemek yemiyor. Yedi yıldır kereviz sapı suyu içiyor.
4
Süt ve süt ürünlerinden uzak duran Yasemin Özilhan’ın bir günlük menüsü şöyle: Sabah; iki yulaflı pancake. Üç yumurta beyazı, birinin sarısından omlet. Öğle; kısır ve et. Akşam; balık ve patates salatası.