Baharın müjdecisi çağla her derde deva

Yüksek dozda C ve E vitamini ile selenyum içeren çağla, bağışıklık sistemini güçlendirerek hem kanserden korur hem de kanser tedavisi sırasında vücuda büyük destek sağlar. Peki sağlık deposu çağlanın diğer faydaları neler? Gelin sıralayalım...

• İçerisinde antioksidandan bakımdan güçlü E vitamini bulunduran çağla meyvesi özellikle cilt sağlığında oldukça etkilidir.
• Yüksek magnezyum oranıyla kalp hastalıklarına karşı korur.
• Çağla, kalp ve damar hastalıklarına karşı da koruyucu meyve özelliği taşır.
• Çağlada bulunan yüksek oranda magnezyum, toplar ve atar damarları geliştirerek hem kanın oksijenlenme oranını artırır hem de metabolizmayı hızlandırır.
• Yüksek lif oranından dolayı glisemik indeksi düşük meyveler grubunda yer alır. Kötü kolesterolü (LDL) düşürür.
• Kalorisi çok düşük olduğu için ara öğün olarak tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı olur.
• C vitamini eksikliklerini giderir.

• Tekli yağ asitleri içermesi bakımından kalp ve damar hastalıklarına karşı korur.
• İçerisindeki potasyum sayesinde tansiyonu dengeler.
• Güçlü antioksidan içerir bu sebeple cilt sağlığı açısından çok faydalıdır.
• İçerisindeki magnezyum sayesinde kas kasılmalarının azalmasına yardımcı olur.
• Yüksek lif içeriği ile bağırsaktaki iyi bakterilerin oluşumunu artırarak probiyotik etki yaratır.
• Vücuttaki iltihabik reaksiyonlara neden olan C reaktif proteinin düzeyini düşürür.
• Safra taşı oluşumunu engeller.