Felç düşmanı magnezyum
Magnezyumun felce yakalanma tehlikesini büyük oranda azalttığı ortaya çıktı
20 Ekim 2009 , Salı 11:37
İsveç’in başkenti Stockholm’deki Karolinska Tıp Kurumu’nda yapılan 13 yıllık araştırma, magnezyum elementinin özellikle sigara tiryakilerinin felce yakalanma tehlikesini azalttığını ortaya koydu.
Tütün tiryakisi 26 bin erkek üzerinde yapılan araştırmada, magnezyumun kan basıncının düşürdüğü belirlendi. Araştırmaya göre tansiyonu düşüren magnezyumun günde 589 miligram alınması “beyin enfarktüsü” de denebilecek damar tıkanması nedenli felç tehlikesini yüzde 15 düşürüyor.
MAGNEZYUM NELERDE BULUNUR?
Magnezyum, başta tüm tahıl ürünleri olmak üzere baklagiller, karnabahar, ıspanak, barbunya, istiridye, kayabalığı ve yerfıstığında yüksek oranda bulunuyor.
Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN
- Tek gecede kişiliği komple değişti: Gece yatanla sabah kalkan aynı kişi değil! 18 ay sonra şok eden gerçek ortaya çıktı, meğer o yüzdenmiş!
- Uzmanı açıkladı: Alerjik reaksiyonlar gün geçtikçe artıyor
- Kadınlara parmak ısırtacak 10 öneri! Onları baştan çıkarmak sizin elinizde
- Uzmanı uyardı: Baş ağrısı ve halsizlik belirtilerine dikkat! En çok orta yaşlı kadınları etkiliyor
- O ildekiler maskesiz dışarı çıkmasın! 2,5 mikronun altında kalan partiküller kana karışıp çeşitli sağlık risklerine neden oluyor!