Giriş
Sağlıklı ve romantik ilişki kurmanın ipuçları
Her ilişki, ortak bir hedef ve amaçla başlayan, insanların birçok farklı nedenden dolayı bir araya geldiği, kendine has bir yapıya sahiptir. Ancak tüm romantik ilişkiler iniş çıkışlardan geçer ve işe yaraması zaman alır. Birlikte uyum sağlama, değişme ve büyüme isteği olmalıdır. Bunlar ancak ilişkinin birlikte eşit şekilde kurulmasıyla başarılabilir. Havai fişekler ve kelebekler kısa bir süre için iyi görünüyor, çünkü insanların ilişkilerin de samimi bir çalışma ve dikkat gerektirdiğini anlaması gerekiyor. Bu nedenle, ilişkinizi sağlıklı tutmak için size bazı yararlı ve basit ipuçları sunuyoruz.
KALİTELİ ZAMAN GEÇİRMEK
Her zaman düzenli olarak birlikte kaliteli zaman geçirmeye karar verin. Partnerinize her gün birkaç dakika ayırdığınızdan emin olun ve gününüzü ve partnerinizle bağlantı kurmanıza gerçekten yardımcı olan etkinlikleri yüz yüze tartışın.
Her zaman birlikte yeni bir şeyler deneme eğilimini taşıyın ve bir hobiyi paylaşmayı deneyin. Yemek yapmayı, günlük yürüyüşleri, dans derslerini, spor salonunu tercih edin ya da sabahları sıradan bir şekilde bir fincan kahve içip birbirinizle eğlenceli bir seans yapın.
ŞEFFAF VE AKTİF İLETİŞİM
İyi iletişim, sağlıklı bir ilişkinin önemli bir parçasıdır. Partnerinizle bu duygusal bağı hissettiğinizde otomatik olarak kendinizi güvende ve mutlu hissedersiniz. Bu nedenle insanların birbirleriyle iyi iletişim kurmayı bırakması stres ve kaygı oluşmasına neden olur.
Ses tonu, duruş, göz teması ve jestleri içeren sözsüz iletişim de çok önemlidir. Bazıları ellere dokunmak, kollarınızı kavuşturmak veya sadece öne doğru eğilmek olabilir
FİZİKSEL YAKINLIĞI CANLI TUTMAK
Dokunma, insan varlığının temel bir parçasıdır ve beynin gelişimi için sevgi dolu temas açısından önemlidir. İnsanlar arasındaki bağlanmayı ve bağlanmayı etkileyen bir hormon olan oksitosin vücudunuzun seviyelerini artırmaya yardımcı olur.
Seks, kararlı bir ilişkinin temel taşı olarak bilinir; fiziksel yakınlığın tek yöntemi olmamalıdır. Bazen sadece sarılarak, öperek veya el ele tutuşarak partnerinizin önemli olduğunu hissetmesini sağlayabilirsiniz.
ÇABA GÖSTERMEK
Eğer ilişkide istediğinizi elde etmeyi bekliyorsanız, o zaman onların duygularına da saygı gösterin ve onlara hak ettikleri sevgiyi ve duyguyu geri verin.
Makul bir alışverişin olduğundan emin olmak için her bireyin kendi payına düşeni yapması gerekir. Partneriniz için gerçekten neyin önemli olduğunu bilmeli, yani iyi niyet inşa etmeli, ona uyum sağlayan ve uyum sağlayan tek kişinin kendisi olmadığı konusunda güvence vermelisiniz.
SORUNLARLA BAŞA ÇIKMAK
Her ilişkide inişler ve çıkışlar olacağının farkına varmak çok önemlidir. İki kişi aynı fikirde olamaz ve her zaman aynı fikirde olamazlar. İnsanlar kişisel kayıp veya mali krizle uğraşmaktan stres ve endişe duygularıyla uğraşacaklardır.
Bazen huysuz bir aksan ve tavırla partnerinizden dışarı çıkmasını ve durumla sessizce ilgilenmesini isteyin. Her zaman bir takım olduğunuzu unutmayın ve birlikte ilerlemeye devam edin, bu da sizi zorlu noktalardan kurtaracaktır.