Giriş
Basen ve göbek yağlarına birebir! 20 günde kurtulacaksınız
Basen ve göbek yağları kilo verme sürecinde en çok can sıkan ve en zor yok olan noktaların başında geliyor. Yapılan diyet ve spor bile, kimi zaman inatçı basen ve göbek yağlarında hemen etkili olamayabiliyor. İşte bu süreçte metabolizmayı çalıştırarak yağ yakma sürecini hızlandıran doğal karışımlar oldukça işe yarıyor. İşte düzenli kullanımla basen ve göbek yağlarını eriten etkili karışımlar...
Göbek ve basen bölgesindeki yağlardan kurtulmak kilo verme sürecindeki pek çok kişi için epey zor olabilir. Basen ve göbek bölgesi vücutta yağ birikimine en müsait olan ve en zor eritilen bölgelerin başında yer alır. Bu bölgedeki fazla yağları eritmenin pek çok yolu bulunsa da bazen sadece doğal yollardan yararlanmak beklenmedik mucize etkilere yol açabilir.
BASEN VE GÖBEK ERİTEN MUCİZE KARIŞIM
Yoğurt ve limonu içerisinde barındıran bu karışım metabolizmanın hızlanmasını sağlar. Sindirimi kolaylaştırır. Düzenli kullanımda bölgesel yağlanmalardan kurtulmanızı sağlar. Özellikle basen ve göbek bölgesinde oluşan yağların kolaylıkla erimesine yardımcı olur. Kısa sürede incecik bir vücuda sahip olmak için 20 gün boyunca bu karışımı tüketebilirsiniz.
Malzemeler;
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- Yarım limon
- Pul biber
- 1 tane sade soda
Yapılışı;
- Yoğurt limon pul biberi deri bir kabın içerisine alın.
- Hepsini karıştırdıktan sonra içerisine soda ekleyin.
- Sabahları kahvaltı yapmadan yarım saat önce için.
- Akşam yatmadan yarım saat önce de 1 bardak için
- 20 gün boyunca her gün tekrarlayın
BÖLGESEL KİLOLARA ELMA SİRKESİ İLE VEDA EDİN
Eski zamanlardan bu yana şifa kaynağı olarak bilinen elma sirkesi, kilo vermeyi de kolaylaştırıyor. Elma sirkesi tüketmek mideyi düzenli olarak çalıştırıyor. Vücudun yağ yakma sürecini hızlandırıyor. Bölgesel kilolardan daha kolay kurtulmanızı sağlıyor. Eğer fazla kilolarınızdan kurtulmak için elma sirkesinden yardım almak istiyorsanız evde kolayca yapabileceğiniz şu tarifi kullanabilirsiniz
Malzemeler;
- 2 tatlı kaşığı elma sirkesi
- 1 bardak su
- 1 tatlı kaşığı bal
Yapılışı;
- 1 bardak suyun içerisine sirke ve balı ekleyin.
- 3 doğal malzemeyi güzelce karıştırın.
- Yemeklerden yarım saat önce bu karışımı için.
- 3 hafta boyunca düzenli olarak uygulayın.
CEVİZ SUYU TÜKETİN
İnsan sağlığına binlerce faydası olan ceviz aynı zamanda sağlıklı kilo vermek isteyen herkesin en çok tükettiği besinler arasında yer alıyor. Ceviz suyu zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendiriyor Lif bakımından zengin olduğu için kabızlık sorununu gideriyor. Sindirim sistemini düzenli olarak çalıştırarak daha kolay kilo vermenizi sağlıyor. Vücuttaki ödemi anında atıyor. Bölgesel yağları yakmayı hızlandırıyor.
Malzemeler ve yapılışı;
- 1 bardak su
- 2 adet ceviz
- Gece uyumadan önce bir bardak suya ceviz içlerini ekleyin.
- Sabaha kadar cevizi su içerinde bekletin.
- Sabah aç karnına cevizli suyu için.
- Bardakta kalan cevizleri de tüketin.
- 15 gün boyunca her gün tekrarlayın.
