Giriş
Bir gecede daha gür saçlara sahip olmanın yolları: Saç bakım rutinleri ve maske önerileri
Sağlıklı saçlara sahip olmak pek çok kişinin hayalidir. Ancak hava kirliliğinden, sağlıksız beslenmeye kadar pek çok faktör nedeniyle saçlar canlılığını kaybediyor. Ancak uygulanan saç bakım rutinleri ve maskelerle saç kökleri besleniyor, b da daha gür saçlara sahip olmanın yolunu açıyor…
Saç bakım rutinleri ve uygulanan maskeler saçların gür ve sağlıklı olmasında büyük rol oynuyor. Yıpranmış saçlara sahip olan pek çok kişi hayalindeki saçlara ulaşmak için pahalı yollar denese de her zaman istediği sonucu elde edemeyebiliyor. İşte saç bakımında uygulayabileceğiniz ve gür saçları garantileyen rutinler…
SAĞLIKLI SAÇLAR İÇİN SAÇ BAKIMI RUTİN ADIMLARI
Her temel saç bakımı rutini bazı önemli adımları içerir: Temizleme, yumuşatma, nemlendirme, dolaşıklıkları açma, şekillendirme ve bakım. Ancak bu adımların sıklığı saç tipinize, yaşam tarzınıza ve tercihlerinize bağlı olacaktır.
ADIM 1: TEMİZLEME
Herhangi bir saç bakımı rutininin ilk adımı temizliktir. Tıpkı cildinizi her akşam temizlediğiniz gibi, saçınız da temizlikten faydalanır; saçınızın ve saç derinizin ne kadar kuru olduğuna ve saçlarda ağırlaşmaya neden olabilecek kaç ürün kullandığınıza bağlı olarak belki günlük olmayabilir.
Saçınızı yıkamak, saçınızın ve saç derinizin temiz hissetmesini sağlayacak, saç köklerinde birikmiş olabilecek tüm ürünleri, yağı, kiri ve ölü deri hücrelerini temizleyecektir.
Temizleme ipuçları:
Uzun vadede saçınız ve saç derisi sağlığınız için daha iyi olan, yumuşak, sülfatsız nemlendirici bir şampuanı tercih edin.
Köpük oluşturmak için tırnaklarınızı kullanmak yerine parmak uçlarınızı kafa derinizde kullanın.
Saçınızı çok sık yıkamayın, çünkü bu saçın doğal yağlarını kaybedebilir ve saç derisinin mikrobiyomunu bozabilir. Saçlarınızı 3-4 günde bir nemlendirici bir şampuan kullanarak yıkamanız önerilir.
Sıcak su saçınıza zarar verebileceğinden ılık veya soğuk suyla yıkayıp durulayın.
ADIM 2: BAKIM YAPIN VE BESLEYİN
Yıkama rutininizin bir sonraki önemli adımı bakımdır. Saçınızı yumuşatmak, kütiküllerin açılmasına, kapatılmasına ve nem sağlanmasına yardımcı olur. Şampuanınızın gidermiş olabileceği nemi yeniler ve şampuanınızın saçınıza ve saç derinize masaj yaparak neden olduğu düğümlerin veya karışıklıkların giderilmesine yardımcı olur.
Islak saça saç kremi uygulayın. Fazla suyunu sıkın, saç boylarına uygulayın ve 1-2 dakika beklettikten sonra soğuk suyla durulayın.
Ürünü eşit şekilde dağıtmak için saç kremini uyguladıktan sonra geniş dişli bir tarak kullanarak saçınızı nazikçe tarayın.
ADIM 3: DOLAŞIKLIĞI ÇÖZÜN
Saçınızın dolaşıklığını açmak düğümleri ortadan kaldırmanıza ve kırılmayı en aza indirmenize yardımcı olacaktır. Bu, buklelerinizi yumuşatmaya yardımcı olacak ve onları bir fırça veya geniş dişli tarakla dolaşmaya hazırlayacaktır. Ayrıca dolaşıklığı açmadan önce saç yağı veya serumu da tercih edebilirsiniz.
Dolaşıklıkları çözme duşta başlar. Saç kremini uyguladıktan sonra, büyük düğümleri ortadan kaldırmak için saçınızı parmak uçlarınızla nazikçe tarayın.
Her zaman saçınızın alt kısmından fırçalamaya veya taramaya başlayın, köklere doğru ilerleyin.
ADIM 4: KORUYUN, HAZIRLAYIN VE ŞEKİLLENDİRİN
Fön makinesi, kıvırma aleti veya düzleştirici gibi ısıtılmış aletleri kullanmadan önce daima saçınızı hazırladığınızdan emin olun. Bu sadece saçınızı kırılmaya karşı korumakla kalmayacak, aynı zamanda şekillendirme sonuçlarını da geliştirecek ve saç stilinizin uzun süre dayanmasını sağlayacaktır!
Islak veya nemli saçlarda asla saç maşası veya düzleştirici gibi ısıtılmış şekillendirme aletlerini kullanmayın. Isı koruyucu uyguladıktan sonra, ısı uygulamadan önce saçınızın birkaç dakika açık havada kurumasını bekleyin.
ADIM 5: NEMLENDİRİN
Saçınızı şekillendirdikten veya açık havada kurumaya bıraktıktan sonra, biraz nem eklemek isteyebilirsiniz. Ayrıca saçlarınızı yıkamadığınız günlerde saç telleriniz nem takviyesinden faydalanabilir. İşte saç yağının devreye girdiği yer burası, en sevdiğimiz çoklu görev. Saç yağları aynı zamanda kabarmayı kontrol etmek ve kuruluğu önlemek için de mükemmeldir.
Saç yağını saçınıza uygulamadan önce ürünü avuçlarınız ve parmaklarınız arasında ısıtın. Daha sonra ürünü parmaklarınızla tarama hareketleriyle eşit şekilde dağıtacak şekilde uygulayın.
Saçınıza çok ihtiyaç duyulan nem desteğini sağlamak için yıkamalar arasında durulanmayan bir saç kremi de kullanabilirsiniz.
ADIM 6: TEDAVİ
Saçınıza ekstra bakım sağlamak için haftalık rutininize ekleyebileceğiniz üç tür bakım vardır: Maske bakımı, yağ bakımı veya saç derisi bakımı. Düzenli saç bakımları, hasar, kuruluk ve yağlı, pul pul veya kuru saç derisi gibi spesifik saç sorunlarının üstesinden gelmeye ve saçınızın genel görünümünü ve sağlığını iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
FARKLI SAÇ TÜPLERİNE GÖRE MASKE ÖNERİLERİ
Tarçın ve Hindistan cevizi yağı
İnce ve kırılmış saçlar için. Tarçın kan dolaşımını uyararak saç büyümesini ve gücünü artırmaya yardımcı olur, hindistancevizi yağı ise yağ asitleri açısından zengindir ve daha fazla onarıma yardımcı olur.
Malzemeler: 1 çay kaşığı tarçın ve 1 çay kaşığı hindistancevizi yağı.
Yapılışı: Malzemeleri iyice karıştırın. Maskeyi saç köklerinize ve saç derinize masaj yaparak uygulayın. Maskeyi 30 ila 45 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.
Hindistan cevizi yağı, limon, yoğurt ve yumurta
Kuru saçlar için kullanılan bu maskedeki yumurta saç tellerini besleyecek bol miktarda vitamin içeriyor ayrıca hindistancevizi yağı ve yoğurt gibi nemlendirici bileşenler maskenin faydasını artırıyor. Malzemeler: 1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı, 1 limonun suyu, 1/2 su bardağı sade yoğurt ve 1 yumurta.
Yapılışı: Tüm malzemeleri bir kapta iyice karıştırın. Saç derisinden uçlara kadar uygulamak için parmak uçlarınızı kullanın. Saç derisinden gelen doğal ısıyı kilitlemek için sıcak bir havlu veya duş başlığıyla örtün. 15 ila 20 dakika bekletin. Ilık suyla iyice durulayın, ardından her zamanki gibi şampuanlayın.
Hindistan cevizi yağı, bal ve avokado yağı
Kıvırcık saçlar için kullanılan bu karışımın yağ asitleri, mineraller ve antioksidan özellikleri kabarmayı azaltmaya ve parlaklık kazandırmaya yardımcı oluyor.
Malzemeler: 1 çay kaşığı rafine Hindistan cevizi yağı, 1 çay kaşığı yüzde 100 saf bal, 1 yemek kaşığı avokado yağı.
Yapılışı: Tüm malzemeleri bir kapta iyice birleşene kadar karıştırın. Uygulamak için saç derinizden başlayıp uçlarınıza doğru parmak uçlarınızı kullanın. 10 dakika bekletin. Ilık suyla durulayın, ardından arındırıcı bir şampuan ve her zamanki saç kreminizle şampuanlayın.
Bal, avokado, yoğurt, esmer şeker, muz ve elma sirkesi
Bu maske hasarlı saç tellerini tedavi etmek için vitamin ve minerallerle dolu. Ayrıca avokado esansiyel yağlar ve biyotin, muz ise ek saç güçlendirici özellikler için silika içerir.
Malzemeler: 1 yemek kaşığı bal, 1 yemek kaşığı avokado, 1 yemek kaşığı sade yoğurt, 1 yemek kaşığı esmer şeker, 1 yemek kaşığı muz, 1 yemek kaşığı elma sirkesi.
Yapılışı: Bir çatal kullanarak, bu malzemeleri bir kapta pürüzsüz, eşit bir macun oluşana kadar karıştırın. Parmak uçlarınızı kullanarak formülü saç derinize masaj yaparak uçlarınıza kadar uygulayın. Maskeyi yerinde tutmak ve saç derinizden gelen ısıyı korumak için saçınızı sarın. En az 20 dakika bekletin, ardından durulayın ve her zamanki gibi şampuanlayın.
Hindistan cevizi yağı ve bal
Bu basit maske kıvırcık saçları ve ayrık uçları yumuşak, parlak ve pürüzsüz hale getirecek.
Malzemeler: 1 yemek kaşığı organik rafine edilmemiş Hindistan cevizi yağı ve 1 yemek kaşığı ham bal.
Yapılışı: Malzemeleri küçük bir karıştırma kabında iyice birleşene kadar karıştırın. Islak veya kuru saça uygulayın, uçlara odaklanmaya dikkat edin, çünkü en çok hasarı göreceğiniz yer burasıdır. Yaklaşık 30 dakika bekletin, ardından her zamanki gibi durulayın ve şampuanlayın.
Hindistan cevizi kreması, kakao tozu ve tarçın
İnce saçlar için kullanılan bu maske antioksidan bakımından zengin bitter çikolata, büyümeyi teşvik eden kan akışını hızlandıran teobromin ve saç köklerinin etrafındaki dolaşımı destekleyen tarçın sayesinde kalınlığı artırmaya yarıyor.
Malzemeler: 150 gram hindistan cevizi kreması, 1/2 bardak şekersiz kakao tozu, 3/4 yemek kaşığı toz tarçın
Yapılışı: Tüm malzemeleri bir kâsede pürüzsüz ve kremsi bir kıvama gelinceye kadar çırpın. Nemli saça kökten uca uygulayın, plastik bir örtüyle örtün ve en az 30 dakika bekletin. Ilık suyla durulayın, ardından her zamanki gibi şampuanlayın.
Elma sirkesi
Pullar ve kaşıntılı kafa derisi için kullanılan elma sirkesi asitli yapısı ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde, saç derinizi temizlemeye ve parlaklığı geri kazanmaya yardımcı olacaktır.
Malzemeler: 1 ölçü ham, filtrelenmemiş elma sirkesi ve 10 ölçü su.
Yapılışı: İki malzemeyi karıştırın. Bakımdan sonra ıslak saça uygulayın, saç derisine masaj yapın ve beş dakika bekletin. İyice durulayın.
Avokado ve muz
Kuru, hasarlı saçlar için kullanılan bu maske, proteini saça geri kazandıran, saçın süper parlak ve sağlıklı görünmesini sağlayan, besin açısından zengin bileşenler içeren derinlemesine bakım sağlayan bir tedavidir.
Malzemeler: 2 yemek kaşığı muz ve 2 yemek kaşığı avokado.
Yapılışı: Bir çatal kullanarak muz ve avokadoyu pürüzsüz hale gelinceye kadar ezin. Karışımı saçın her bölümünü iyice doyuracak şekilde köklerden uçlara uygulayın. 15 dakika bekletin, sonra durulayın.
Şeker ve zeytinyağı
Kuru saç ve kepek tedavisinde şekerin saç derisi ve saç gövdesi için ürün birikimini (topaklanmış kuru şampuanı düşünün) temizlemek ve herhangi bir pullanmayı tedavi etmek için harika bir eksfoliyanttir. Şeker eridikçe yağ, nemlendirici faydalar sağlamak üzere kuru saç derisine ve saça sağlıklı yağlar ve yumuşatıcılar iletir.
Malzemeler: 2 yemek kaşığı şeker ve 5 yemek kaşığı zeytinyağı.
Yapılışı: Şekerin tamamen erimemesine dikkat ederek iki malzemeyi birlikte karıştırın. Şekeri çözmek için karışımı saç derinize uygulayın, saçlarınızın uçlarına ulaşana kadar yavaş yavaş aşağı doğru hareket ettirin. Derhal durulayın ve şampuanlayın.
