GirişSağlıklı Saç
Sağlıklı Saç Haberleri
Son dakika sağlıklı saç haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sağlıklı saç gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sağlıklı saç haber sayfamızda...
Bebeklerde saç uzaması için ne yapılmalı? Efsaneler ve bilimsel gerçekler
29.06.2026
Bebeklerinin gür ve sağlıklı saçlara sahip olmasını isteyen birçok ebeveyn, kulaktan dolma yöntemlere başvurabiliyor. Ancak uzmanlar, bebeklerin saç yapısının tamamen genetik faktörlere bağlı olduğunu ve popüler inanışların aksine saç kazıtmanın saçları gürleştirmediğini belirtiyor.
Börülcenin faydaları nelerdir? Börülce neye iyi gelir?
23.12.2025
Börülce, hem taze hem de kuru haliyle Türk mutfağında sıkça yer bulan, besin değeri yüksek baklagillerden biridir. Özellikle Ege ve Akdeniz mutfağında önemli bir yere sahip olan bu besin, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sağlık açısından birçok fayda sunar. Lif oranının yüksek olması, bitkisel protein içermesi ve düşük yağ oranıyla dengeli beslenmenin destekleyicilerinden biri olarak öne çıkar.
Her 'doğal' ibaresi kimyasalsız olduğu anlamına gelmiyor! Ciltte kurdeşen benzeri şişliklere neden olabilir
29.12.2025
Saç boyalarındaki kimyasallar, sadece alerjik reaksiyonlara değil; uzun vadede saç dökülmesi ve hormon dengesi üzerinde etkili olabilir. Doğal boyalar bile tamamen risksiz değil; doğru kullanım ve önlemler kritik. Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Elif Demirci Saadet, saç boyası kullanımıyla ilgili tüm bilinmeyenleri açıklıyor.
Yazın saçlarınızı bu sıklıkta yıkayın! Uzmanlar açıkladı: Gerçek sanılandan çok başkaymış!
26.06.2025
Saçların ne sıklıkla yıkanması gerektiği konusunda çelişkili görüşler var ve iki uzman bu konuda net bir açıklama yapıyor. Peki, yazın saçlar kaç günde bir yıkanmalı? İşte detaylar...
Kellik tedavisinde çığır
20.06.2025
İspanya’da araştırmacılar, kellik tedavisinde çığır açacak yeni bir yöntem keşfettiklerini duyurdu.
1 aylık demir ihtiyacını karşılıyor! Türkiye'de hak ettiği ilgiyi görmüyor: 'Meyvelerin Kralı' olarak biliniyor, kemikleri kalsiyuma doyuruyor
14.06.2025
Durian, tropikal iklimlerde yetişen, kendine has kokusu ve lezzetiyle bilinen bir meyvedir. Ancak bu meyve, sadece kendine özgü tadıyla değil, aynı zamanda sağlık açısından sunduğu pek çok fayda ile de dikkat çeker. International Journal of Food Sciences and Nutrition, (2020) araştırmasına göre, yüksek besin içeriği, vücuda sağladığı çok yönlü yararlar ile durian, sağlıklı bir yaşam için değerli bir meyve olabilir.
Doğal gençlik iksiri: Sağlıklı cilt, saç, kemik ve bağışıklık için gerekli vitamin deposu
1.05.2025
Ne botoks ne krem, resmen doğal gençlik iksiri hepsi. Yaşlanma, özellikle beslenme ihtiyaçları açısından çok sayıda değişiklikle birlikte gelir. Diyet, genel sağlık ve uzun ömürde önemli bir rol oynar ve 50 yaşından sonra kalbiniz, beyniniz, kemikleriniz, bağırsaklarınız ve göğüslerinizin hepsi ekstra ilgi ister. Bu durum 50 yaşından sonra bazı besinleri daha fazla almanız gerektiği anlamına gelir. Peki onlar neler?
Saç ekim uzmanlarını işsiz bırakıyor! Bebek saçların çıkmasını sağlıyor: Avuç avuç dökülen saçlarınızı halat gibi güçlendirecek
14.02.2025
Saç dökülmesi, pek çok kişinin karşılaştığı ve çözüm aradığı bir sorun haline geldi. Saç ekimi gibi kalıcı çözümler kadar, doğal yöntemlerle bu problemi ortadan kaldırmak isteyenlerin sayısı da artıyor. Doğal malzemelerin bir araya getirildiği karışımlar, saç dökülmesini engellemek ve sağlıklı saç büyümesini teşvik etmek için alternatif çözümler sunuyor. Peki, bu karışımlar gerçekten işe yarıyor mu? 
Saçlarınızın gücünü keşfedin: Sağlıklı saçlar için evde yapılabilecekler
15.12.2024
Saçlarımız, kişisel bakımımızın en göz alıcı unsurlarından biridir. Sağlıklı ve parlak saçlar, sadece dış görünümümüzü değil, aynı zamanda kendimizi nasıl hissettiğimizi de etkiler. Saç dökülmesi, kuruluk ya da cansızlık gibi problemlerle karşılaştığınızda, çözüm genellikle dışarıda aradığımız profesyonel ürünlerde ya da pahalı salon tedavilerinde olabilir. Ancak saç sağlığınız için yapabileceğiniz en etkili ve ekonomik çözümler çoğu zaman evdeki doğal malzemelerde gizlidir. İşte saçlarınızın gücünü keşfetmek ve onlara hak ettikleri bakımı evde sağlamak için yapabileceğiniz bazı basit ama etkili adımlar.
Adeta doğal saç peelingi! Saçları parıl parıl parlatıyor: Yıpranmış telleri onarıyor, kırıkları yok ediyor
31.10.2024
Doğal içerikler; saç derisine zarar vermeden temizlemeye, nemlendirmeye ve saç köklerini güçlendirmeye yardımcı olur. Özellikle kuru ve kepekli saç derisi için uygun olan bu peeling, saçın daha sağlıklı uzamasını ve güçlenmesini destekler. Peki, bu doğal peeling nedir? Ne işe yarar?
Keten tohumu ve balla karıştırın! Saçları rapunzel gibi uzatıyor: Kuru deriyi nemlendiriyor, kepeği patır patır döküyor, halat gibi güçlendiriyor
26.09.2024
Saç bakımında doğanın sunduğu zengin kaynaklardan yararlanmak, sağlıklı ve güçlü saçlara ulaşmanın etkili bir yoludur. Doğal bileşenlerin sağladığı besinler, saçların ihtiyaç duyduğu bakımı sağlayarak doğal güzelliğin korunmasına yardımcı olur. Bu yöntemler, uzun vadede sağlıklı saç yapısını destekler. Peki, hangi gıdalar saç bakımında kullanılabilir?
ARNİKA YAĞININ FAYDALARI NELERDİR? ARNİKA YAĞI NASIL KULLANILIR, NE İŞE YARAR?
8.12.2024
Arnika yağı, doğal tedavi yöntemleri arayanların sıklıkla tercih ettiği bitkisel yağlardan biridir. Arnika bitkisi, özellikle ağrı kesici ve iltihap giderici özellikleriyle bilinir. Geleneksel olarak, kas ağrıları, morluklar, burkulmalar ve cilt problemleri için kullanılan arnika yağı, son yıllarda modern sağlık dünyasında da adından sıkça söz ettiriyor. Peki, arnika yağı nasıl kullanılır ve faydaları nelerdir? İşte tüm detaylar...
BİBERİYE YAĞININ FAYDALARI NELERDİR? BİBERİYE YAĞI NASIL KULLANILIR, NE İŞE YARAR?
8.12.2024
Biberiye yağı, doğanın sunduğu en güçlü bitkisel yağlardan biridir ve sağlık açısından sayısız faydası vardır. Biberiye bitkisi, antik çağlardan beri şifa kaynağı olarak kullanılmış ve modern tıpta da önemli bir yer edinmiştir. Biberiye yağı, özellikle cilt bakımı, saç sağlığı ve zihinsel sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlar. Peki, biberiye yağının faydaları nelerdir ve nasıl kullanılmalıdır? İşte biberiye yağının sağlığa olan etkilerini keşfedin.
YABAN MERSİNİ YAĞININ FAYDALARI NELERDİR? YABAN MERSİNİ YAĞI NASIL KULLANILIR, NE İŞE YARAR?
8.12.2024
Yaban mersini, son yıllarda sağlıklı yaşam tutkunları ve doğal cilt bakım meraklıları tarafından en çok tercih edilen meyvelerden biridir. Ancak, yaban mersini sadece meyvesiyle değil, aynı zamanda yağının da sayısız faydası bulunuyor. Zengin antioksidan içeriği, vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin olan yaban mersini yağı, hem cilt sağlığını desteklemek hem de vücutta çeşitli iyileştirici etkiler sağlamak için kullanılmaktadır. Peki, yaban mersini yağı ne gibi faydalar sunar ve nasıl kullanılır?
Saç dökülmesini sürdüğünüz andan itibaren durduruyor! Yeni saç çıkarmak için 30 dakika bekletin
2.06.2024
Saç dökülmesi ile hem kadınlar hem de erkekler çok sık karşılaşabiliyor. Her yaştan insanın en sık karşılaştığı saç sorunlarından biri olan saç dökülmesi önlenmediğinde kellik sorunu ortaya çıkıyor. Saç dökülmesi genellikle çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıksa da yetersiz ve yanlış bakım uygulamaları saç dökülmesini daha fazla tetikliyor. Saç dökülmesine karşı uygulanan pek çok yöntem bulunuyor. Özellikle saç bakım rutinine eklenen doğal yöntemler saç köklerine vitamin depolayarak dökülmeyi engelliyor. Hatta düzenli kullanıldığında yeni saçların çıkmasına yardımcı oluyor.
Bir damlası avuç avuç saç çıkarıyor! 24 saatte saç dökülmesini bitiren yağ: Gece sürünce etkisi 2 kat artıyor
7.05.2024
Saç dökülmesi sorunu ile herkes hayatının belirli bir döneminde karşı karşıya kalır. Yayın görülen bir saç sorunu olan saç dökülmesi, pek çok nedene bağlı olabiliyor. Saç dökülmesi önlenmediğinde bazı ciddi sorunların ortaya çıkmasına sebep oluyor. Saç dökülmesini durdurmak için ve yeni saç oluşumunu desteklemek için bir çok yöntem bulunuyor. Özellikle bazı yağlar saç çıkaran özelliği ile hem saç dökülmesini durduruyor, hem de saç oluşumunu destekleyerek yeni saçların çıkmasına yardımcı oluyor. Vitamin ve mineral deposu olan bu yağlar sayesinde güçlü saçlara sahip olabilirsiniz.
Düzenli egzersiz yapmak cilde faydalı: Yaşlanmayı geciktiriyor
29.04.2024
Cildimiz; tükettiğimiz besinlerden, stres ve uyku durumumuza kadar her şeye tepki gösterir. Çoğumuzun isteği her zaman sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmaktır. Uzm. Dr. Ayşegül Alpay, “Cilt bakım ürünleri, canlı ve parlak bir cilde ulaşmaya yardımcı olsa da cilt sağlığını korumanın en doğal ve etkili yollarından biri düzenli egzersiz yapmaktır. Egzersiz sırasında kan dolaşımının artmasıyla dokular beslenir, toksinler temizlenir. Düzenli spor, cildin kolajen üretimini artırır ve yaşlanmayı geciktirir” dedi.
Saç köklerine vitamin depolayıp avuç avuç dökülmeyi durduruyor! Bir damlası yeter: Şampuanın içine damlatarak kullanın
28.03.2024
Havalar değiştikçe cilt bakım rejimimizi de ona göre değiştiriyoruz. Yaz aylarında öncelikli odak noktamız güneş kremleri ve cildi nemlendirmek iken, kış başladığında odak noktamız nemlendiricilere kayar. Mevsim değişikliğiyle birlikte cildimiz farklı tepkiler verir. Aynı şekilde saç derimiz ve saçlarımız da mevsimdeki her değişime farklı tepki verir. Tıpkı cilt bakım rejimi gibi saç bakım rutinimizin de değişen mevsimlere göre değişmesi gerekiyor.
Saç köklerine sürüp 30 dakika bekletince yeni saç fışkırtıyor! Kafadaki saçları 5 kat çoğaltan maske
21.03.2024
Saç dökülmesi genetik, hormon dengesizlikleri, stres, hastalık, beslenme eksiklikleri, aşırı şekillendirme ve ısı hasarı, ilaçlar ve çevresel faktörler gibi çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Saç dökülmesini durdurmak için çeşitli doğal yöntemler bulunur. Doğal ev maskeleriyle saç köklerini besleyebilir ve dökülmeleri durdurabilirsiniz. Saç dökülmesini durduran doğal maskeleri Posta.com.tr okurları için derledik.
Kepek önleyici şampuanlardan 100 kat daha etkili! Bir damlası bile saç diplerini nemlendirmeye yetiyor: Egzamanın, sedefin, kuruluğun düşmanı
18.03.2024
Kepek, en sık karşılaşılan saç sorunlarından biridir. Kepek bulaşıcı değildir ancak son derece rahatsız edicidir. Kepek birçok sebepten kaynaklı olabilir. Genellikle saç diplerinin aşırı kuruması kepeğe neden olur. Kepek sorunu ile mücadele etmek için doğal yağlardan faydalanabilirsiniz. Bazı doğal yağlar saç köklerine nem depolayarak kepek oluşumunu engelliyor ve saçların daha sağlıklı uzamasına yardımcı oluyor. Kepeği azaltan 10 saç yağını bu yazımızda bulabilirsiniz.
Kafasına sürenin saçı 5 kat çoğalıyor! Gece köklere uygulayın, kıl fışkırtıyor
9.12.2024
Saç dökülmesine karşı pek çok çözüm önerisi bulunuyor. Saç dökülmesi en sık yaşanan saç problemlerinin başında geliyor. Çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan saç dökülmesi önlenmediğince ciddi bir saç kaybı hatta kellik sorunu ortaya çıkıyor. Bazı yağlar saç köklerine masaj yaparak sürüldüğünde yeni saç oluşumunu destekliyor ve adeta saç çıkarıyor. Gür, güçlü ve hızlı uzayan saçlar için bu yağları bakım rutinine eklemek gerekiyor.
Saç dökülmesini 1 günde durduran yağ! Köklere sürüp 40 dakika bekletmek yetiyor, saçları 3 kat birden çoğaltıyor
14.02.2024
Saçlarınızın hızlı uzamasını istiyorsanız doğal yağları saç bakım rutinine dahil edebilirsiniz. Düzenli kullanılan bazı doğal yağlar saç köklerini güçlendiriyor, saçların hızlı uzamasına yardımcı olurken saç tellerini de kalınlaştırıyor. Saçları güçlü ve hızlı uzatan doğal yağları Posta.com.tr okurları için araştırdık.
1 ayda saçları Rapunzel gibi uzatıyor! 20 dakika köklerde bekletmek yeter: Kafadaki saçları 3 kat çoğaltıyor
11.02.2024
Güçlü, sağlıklı, parlak ve hızlı uzayan saçlar için doğal yağlardan faydalanabilirsiniz. Doğal yağlar saç köklerini güçlendirerek dökülmeleri en aza indiriyor. İçerisinde bulunan vitaminler sayesinde saçların hızlı uzamasını destekliyor. Saçları uzatan yağları Posta.com.tr okurları için derledik.
Şampuanın içine bir damla koyun! Kafasına sürenin saçı 3 kat çoğalıyor: E, C, magnezyum hepsi içinde
5.02.2024
Sağlıklı saçlara sahip olabilmek için saçlarınıza gereken özeni göstermeniz gerekir. Özellikle kış aylarında saçlarınızı güçlendirmek için bakım alışkanlıklarınızda değişiklik yapmanız önerilir. Kışın çok hızlı bir şekilde nemini kaybeden saçlar daha kırılgan ve hassas hale gelir. Saçların yıpranmasını engellemek için bu ipuçlarına mutlaka bir göz atın.
30 dakika saç köklerine masaj yapınca dökülmeyi bitiriyor! Kafadaki saçları 5 kat çoğaltıyor: Bu yağ diğerlerinden çok farklı
30.01.2024
Saç dökülmesini durdurmak ve saçlarınızın daha sağlıklı uzamasına yardımcı olmak için doğal yağlarla bakım yapabilirsiniz. Saçlar çeşitli nedenlere bağlı olarak dökülebilir. En çok yaşanan saç problemlerinden biri olan saç dökülmesini durdurmanız mümkün. Saç köklerine vitamin depolayan, güçlendiren ve saçları kalınlaştıran doğal yağlar sayesinde dökülme sorununu tamamen ortadan kaldırabilirsiniz. Saç dökülmesini durduran bu yağları Posta.com.tr okurları için derledik.