Altın rengi bir cilt için kalıcı bronzluk önerileri

Havaların ısınmasıyla yaz sezonunun da başladığını belirten Dr. Seher Küçükoğlu, güneşlenmekten vazgeçemeyenlere de önerilerde bulundu. Güneş koruyucu ürünlerinin koruyucu etkilerinin SPF’20 de başlayarak, SPfF 50’ ye kadar artarak devam ettiğini söyledi. Dr. Küçükoğlu Cesur, “Güneşin zararlı etkilerinden korunarak bronzlaşmak isteyenlerin en az SPF20 koruma faktörlü güneş koruyucu kullanması gerekiyor. Güneşe çıkmadan 20 dakika kadar önce güneş gören her bölgeye sürülmeli ve 2-3 saat aralıklarla tekrar edilmeli” dedi. Yazdan sonra cildimizin narin kahverengi tonunu korumayı düşündüğümüzde hemen bronzlaştırıcı kozmetikler gelir aklımıza.Bronzlaştırıcı balzamların bileşenleri sadece cildi nazikçe koyulaştırmamalı aynı zamanda güzel, altın tonunu korumasına yardımcı olmalıdır.Güneş sonrası kremler, cilt tonunuzu korurken, kuru cildinizi nemlendirmeli, hücre yenilemesini uyararak tahrişleri iyileştirmeli ve yenileyici etkiye sahip olmalı. Bazı balzamların bileşiminde tatiliniz bittiğinde bronzluğunuzu güzelce vurgulayacak aydınlatıcı parçacıklar olabilir. Güneş sonrası etkili koruma için doğal özler ve yağlar oldukça etkilidir. Aloe vera, Kakao yağı,Ceviz özü yağıHindistan Cevizi yağı,Argan yağı cildinizdeki bronzluğu sağlıklı şekilde koruyabilir ancak bu kadar değil... Cildinizin tonunu tükettiğini gıdalar sayesinde de koruyabilirsiniz. Takviyeler de dahil olmak üzere zenginleştirilmiş diyetle birlikte kozmetik cilt bakımı en iyi etkileri sağlayabilir! Havuç, kavun gibi besinlerde bol bol bulunan karotenoid içeren takviyeler, cildinizi yalnızca içeriden nemlendirip size vitamin sağlamakla kalmaz, her şeyden önce cilt tonunu etkiler ve bal-kahverengi rengine destek olur.Ayrıca, her gün iyi bir bileşime sahip bir bardak havuç suyu için – havuçlar yüksek oranda karotenoidleri içerir. Nazik bir aşındırıcı peelingin bronzluğunuzu korumanıza da yardımcı olabileceğini düşünmüyor olabilirsiniz ancak durum öyle değil...Cildin daha derin katmanlarında bulunan bronzluğu kesinlikle ortadan kaldırmaz.Sadece ölü epidermisi nazikçe soyarak bronzluğunuzu ortaya çıkaracaksınız. En iyi bal, kahve peeling deneyin. Yoğun güneşlenme döneminden sonra, epidermisi sadece kurutmakla kalmayıp aynı zamanda yumuşatan ve çıkarılmasını da çok kolaylaştıran sıcak banyolardan kaçının. Vücudunuzu sıkılaştıran hızlı duşları seçin – tercihen duşları ılık ve soğuk suyla değiştirin.Duştan sonra, balsam ya da doğal yağlarla cildinize nazikçe masaj yapın Güneşin en etkili olduğu 10.30-15.30 arasında güneşlenmeyin .Eşit bronzluk için sık sık hareket edin.Yüksek koruma faktörüyle güneşlenmenizi zamana yayın. Geniş siperlikli bir şapka, güneş gözlüğü ile yüzü ve gözleri mutlaka güneşten koruyun. Bronzlaşmak, havuz ve deniz cildinizi kurutur, bol bol nemlendirici kullanın.