Ham bal:
Bir ruh hali asansörü olarak kabul edilir. Bal, anında enerji vermek ve sizi aktif hale getirmek için levuloz, dekstroz ve diğer doğal şekerleri içerir. Ancak bal, şeker hastaları ve bağırsak sağlığı ile ilgili sorunları olan kişiler için uygun olmayabilir. Diyetisyeniniz/doktorunuz ile kontrol ediniz.