Besin

Besin Haberleri

Son dakika besin haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan besin gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan besin haber sayfamızda...
Vücut sağlığı için doğru beslenme alışkanlığı şart

Vücut sağlığı için doğru beslenme alışkanlığı şart

4.03.2024
Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Diyetisyen Yağmur İlayda Taş, her yaş aralığındaki bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmesi gerektiğini belirterek, “rafine şeker tüketilmemeli ve günlük tuz alımına dikkat edilmeli. Sağlıklı pişirme teknikleri tercih edilmeli” dedi.
Türkiye'den tüm dünyaya yayıldı: İbn-i Sina yüzyıllar önce onu önerdi! Beyinde ve damardaki tıkanıklığı geçiren tek besin

Türkiye'den tüm dünyaya yayıldı: İbn-i Sina yüzyıllar önce onu önerdi! Beyinde ve damardaki tıkanıklığı geçiren tek besin

4.03.2024
Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, nane türü bir bitki olan bu otun kalp ve tansiyon başta olmak üzere faydalarını anlattı ve Türkiye'de kullanımının yaygın olduğunu açıkladı.
B1,B2,B3 ve demir zengini: Vücuda girdiği an kana karışan tek besin

B1,B2,B3 ve demir zengini: Vücuda girdiği an kana karışan tek besin

4.03.2024
Vücudun kalsiyum ihtiyacını karşılayan pekmez, içeriğindeki demir ve kalsiyum nedeniyle kemik gelişimini sağlıyor, kansızlığa iyi geliyor. Bağışıklık güçlendiren pekmea hastalıklara karşı da koruma sağlıyor. Ancak pekmez alırken ve tüketirken bazı basit kurallara uymak gerekiyor.
Ramazan için sağlıklı beslenme önerisi: Sahur öğününü mutlaka yapmalıyız

Ramazan için sağlıklı beslenme önerisi: Sahur öğününü mutlaka yapmalıyız

3.03.2024
Ramazan ayında nasıl beslenilmesi gerektiğine ilişkin bilgilendirmede bulunan Diyetisyen Tuğba Nur Selçuk, "Bizim için en önemli faktör sahur öğününü atlamamak. Sahur öğününü mutlaka yapmalıyız. Çünkü sahur yapılmadığı takdirde açlık süresi 17-18 saate kadar uzayabiliyor. Bu da özellikle metabolizma hızında yavaşlamalara sebep oluyor" dedi.
Kanser hastaları nasıl beslenmei?

Kanser hastaları nasıl beslenmei?

2.03.2024
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Zeynep Ece Sungur, kanser hastalarının beslenme düzenine ilişkin bilgi verdi.
B12 eksikliğini tarihe gömüyor! Folat, potasyum, lif ne ararsan onda: Sindirimi düzenleyip vücutta doping etkisi yaratıyor

B12 eksikliğini tarihe gömüyor! Folat, potasyum, lif ne ararsan onda: Sindirimi düzenleyip vücutta doping etkisi yaratıyor

2.03.2024
Doğada mucizevi etkilere sahip pek çok besin kaynağı bulunuyor. Yediğimiz içtiğimiz besinlerden bazıları farklı mineral ve vitamin ihtiyaçlarımızı karşılamak için de avantaj sağlıyor. Özellikle B12, demir gibi bazı değerlerin vücudumuz için olmazsa olmaz oldukları görülebiliyor. Bu değerleri anında karşılayan, C vitamini ve türlü vitaminlerin zengini o besin ise hem sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sağlıyor hem de her derdimize deva oluyor. İşte sağlığımıza sağlık katacak o besin...
Kur'an-ı Kerim'de adı tam 6 ayette geçiyor! Her sabah kahvaltı sofrasında ama yüzüne bakılmıyor: Kalp damarlarını açıp kolesterolü bitiriyor

Kur'an-ı Kerim'de adı tam 6 ayette geçiyor! Her sabah kahvaltı sofrasında ama yüzüne bakılmıyor: Kalp damarlarını açıp kolesterolü bitiriyor

2.03.2024
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek için beslenmemize özen göstermemiz gerekiyor. Yeterli ve dengeli beslenerek, doğru yiyecekleri tüketerek vücudu türlü hastalıklardan korumak mümkün oluyor. Özellikle de şifası Kur'an-ı Kerim'de dahi geçen, en kıymetli nimetler arasında sayılan o besin Anadolu'nun binlerce yıllık tarihinde kesintisiz olarak tüketilerek şifa saçıyor. Yalnız ölüme çaresi olmayan o besinden dengeli tüketenler kolesterol ne bilmiyor, kalp hastalıklarından ve kanserden korunuyor. İşte o vitamin deposu, şifa ambarı besin ve faydaları...
Sirkenin sağlığa faydaları ve kullanım alanları

Sirkenin sağlığa faydaları ve kullanım alanları

2.03.2024
Doğada mucize etkileri ile bilinen pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bir besin kaynağı var ki Hipokrat'ın dahi 2000 yıl öncesinden her derde deva görüp kullandığı söyleniyor. Faydaları saymakla bitmeyen, her evde olan ama yanından geçip gittiğimiz o besin bakın neymiş...
Hepimizin anneleri yapıyor ama ölüm saçıyor! Ömürden 10 yıl çalıyor, faydalı diye yapıyorduk meğer felce neden olup organları çürütüyormuş...

Hepimizin anneleri yapıyor ama ölüm saçıyor! Ömürden 10 yıl çalıyor, faydalı diye yapıyorduk meğer felce neden olup organları çürütüyormuş...

2.03.2024
Annelerimiz, her gün bizim için onlarca güzel yemek yapıyor. Özenle hazırladıkları besinlerden biri var ki faydalı diye bilsek de aslında organlarımızı içten içe çürütüyor. Annelerimizin favorisi olan o besinin zararlarını duyan 'keşke yemeseydik' diyor. İşte ev hanımlarını ve annelerimizi üzecek, yüzlerce yıllık zehirli tarif...
Çeyrek bardak içende kolesterolden eser kalmıyor! Bu kez kabuğu değerlendi: Sarımsakla karışınca vücudu zımba gibi yapıyor

Çeyrek bardak içende kolesterolden eser kalmıyor! Bu kez kabuğu değerlendi: Sarımsakla karışınca vücudu zımba gibi yapıyor

2.03.2024
Doğada mucizevi pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bu besinler içerisinden kimilerini tek başına tüketmek son derece faydalı olurken bazılarını bir araya getirerek mucizevi etkiler yakalanabiliyor. Özellikle kabuğu değerlenen o besini alıp sarımsağa eklediğinizde ve kaynattığınızda vücudu zımba gibi yapıyor. İşte mucizelerle dolu ve şifa kaynağı o içecek tarifi ve vücudumuz üzerindeki etkileri...
Bağırsakları motor gibi çalıştırıp inatçı öksürüğe son veriyor! Günde 1 tane yutan 20 yıl öksürmüyor, A, K ve C vitamini zengini

Bağırsakları motor gibi çalıştırıp inatçı öksürüğe son veriyor! Günde 1 tane yutan 20 yıl öksürmüyor, A, K ve C vitamini zengini

2.03.2024
Baharatlar, sıklıkla tükettiğimiz ve hemen her yemeğimiz içerisine eklediğimiz besinler arasında yer alıyor. Özellikle bazı baharatların taze şekilde tüketilmesi vücudumuza doping etkisi yapıp çeşitli faydaları ile sağlığımıza sağlık katıyor. İşte her gün tükettiğinizde bağırsaklarınızı tertemiz yapıp vücudunuza vitamin yükleyen, bağımlılıklarınızdan dahi kurtulmanıza yardımcı olan şifa deposu o besin...
Görünce yanından geçip gidiyoruz! 2 bin yıllık sağlık sırrı: 1 bardak suya 1 yemek kaşığı ekleyince tam koruma sağlıyor!

Görünce yanından geçip gidiyoruz! 2 bin yıllık sağlık sırrı: 1 bardak suya 1 yemek kaşığı ekleyince tam koruma sağlıyor!

2.03.2024
Doğada mucize etkileri ile bilinen pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bir besin kaynağı var ki Hipokrat'ın dahi 2000 yıl öncesinden her derde deva görüp kullandığı söyleniyor. Faydaları saymakla bitmeyen, her evde olan ama yanından geçip gittiğimiz o besin bakın neymiş...
Ayıla bayıla yiyoruz ama böbrekleri diyalize sürüklüyor! Her sofrada var, ömrü 10 yıl kısaltıyor, organ yetmezliğine kadar götürüyor

Ayıla bayıla yiyoruz ama böbrekleri diyalize sürüklüyor! Her sofrada var, ömrü 10 yıl kısaltıyor, organ yetmezliğine kadar götürüyor

2.03.2024
Yediğimiz içtiğimiz besinler, sağlığımızı büyük oranda etkiliyor. Bir besin kaynağı var ki ne soframızdan ne de yemeklerimizden eksik olmuyor ama yiyenin böbreklerini çürütüp ömrünü 10 yıl kısaltıyor. Zararları saymakla bitmeyen o masum görünümlü besin, organ yetmezliğine, hipertansiyona ve daha pek çok rahatsızlığa neden olabiliyor. İşte ayıla bayıla yediğimiz ama vücudumuzu yavaş yavaş bitiren o zehir...
Yetersiz beslenmenin yeni adı: Obezite

Yetersiz beslenmenin yeni adı: Obezite

2.03.2024
Dünyada 159 milyonu çocuk yaklaşık 1 milyar insan onez. Uzmanlara göre obezite, dünyanın yeni 'yetersiz beslenme' sorunu.
Harekette sahiden bereket varmış! Evden çalışanlar dikkat: O hastalık riskiyle karşı karşıyasınız!

Harekette sahiden bereket varmış! Evden çalışanlar dikkat: O hastalık riskiyle karşı karşıyasınız!

1.03.2024
Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Kerim Güzel, fiziksel aktiviteden kaçtıkça, obezite riskinin arttığını söyledi. Vücutta fazla yağ birikmesi olarak tanımlanan obezite, gelişmekte olan ülkelerin de önemli sağlık sorunu olarak dikkat çekiyor. Beslenme alışkanlıkları ve tüketilen besin tercihi ile de alakalı olan obezite hakkında bilgiler veren doktorlarından Doç. Dr. Kerim Güzel, 4 Mart Dünya Obezite Günü’ne kısa bir süre kala hastalıkla alakalı merak edilen sorulara açıklık getirdi.
Her evde var, faydasını duyan mutfağa koşuyor! Yoğurdun içine katıp kaşık kaşık yiyince vücudu zımba gibi yapıyor! Meğer tam bir şifa deposuymuş

Her evde var, faydasını duyan mutfağa koşuyor! Yoğurdun içine katıp kaşık kaşık yiyince vücudu zımba gibi yapıyor! Meğer tam bir şifa deposuymuş

1.03.2024
Sağlığımız için faydalı olan pek çok besin kaynağı bulunuyor. Şifalı malzemelerin bir arada kullanılması ile birlikte bu besinlerin faydası yüzlerce kat artırılabiliyor. Bir besin var ki hepimizin mutfağında yer alıyor, yoğurdun içine katılıp kaşık kaşık yendiğinde ise sağlığımıza sağlık katıyor. Şifası saymakla bitmeyen, bağışıklığın en iyi dostu o besini uzmanlar da sıklıkla öneriyor. İşte o şifa deposu, vücudu zımba gibi yapan mucizevi şifa ambarı...
Sakın bu gıdaları tekrar ısıtmayın! Faydalı diye bol bol tükettiğimiz besinler tekrar ısıtıldığında zehre dönüşüyor!

Sakın bu gıdaları tekrar ısıtmayın! Faydalı diye bol bol tükettiğimiz besinler tekrar ısıtıldığında zehre dönüşüyor!

1.03.2024
Sağlıklı beslenmek için sadece doğal gıdaları tüketmek yeterli bir yöntem değil, besinlerin hangi malzemelerle ve nasıl pişirildiği de bu konuda oldukça önem arz ediyor. Faydalı diye sık sık tükettiğimiz pek çok yemek tekrar ısıtıldığında toksin yaymaya başlıyor. Sindirim sorunlarına29.02.2024 16:03 hatta besin zehirlenmelerine kadar birçok soruna yol açabilecek olan bu besinlerin soğuk yemeklerle ve salatalarla tüketilmesi öneriliyor. İşte tekrar ısıtıldığında zehirleyebilecek yemekler…
1 avuç yiyince günlük C vitamini ihtiyacını 3'e katlıyor! Kilosu 280 TL: Bağışıklığı güçlendirip kabızlığı tarihe gömüyor

1 avuç yiyince günlük C vitamini ihtiyacını 3'e katlıyor! Kilosu 280 TL: Bağışıklığı güçlendirip kabızlığı tarihe gömüyor

1.03.2024
Mucize etkileri ile bilinen pek çok meyve ve sebze bulunuyor. Doğanın harikası olarak da adlandırılan bu besinlerin faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle bir meyve var ki en zengin C vitamini benim diyen limon ve portakalı bile 60'a katlayıp anında solluyor. İşte faydaları saymakla bitmeyen, C vitamini deposu o mucizevi meyve ve vücudumuza faydaları...
Hepimiz fark etmeden o hatayı yapıyoruz! Bardak bardak içiyoruz ama içine katınca bütün vitamini ölüyor, şişkinliğe ve hazımsızlığa yol açıyor

Hepimiz fark etmeden o hatayı yapıyoruz! Bardak bardak içiyoruz ama içine katınca bütün vitamini ölüyor, şişkinliğe ve hazımsızlığa yol açıyor

1.03.2024
Bayıla bayıla içtiğimiz farklı pek çok içecek bulunuyor. Özellikle bir tanesi var ki hemen herkesin gün içerisinde 'vazgeçilmezim' dediği içecekler arasında yerini alıyor. Sıklıkla tüketilen ve sevilerek içilen o içecek, içerisine aslında fayda saçtığını düşündüğümüz besini kattığımızda adeta zehre dönüşüp vücudumuzu bitiriyor. Midede hazımsızlık, şişkinlik gibi türlü tepkimelere yol açan ve bağırsakları mahveden o içecek bakın neymiş...
Havuçtan fazla A vitamini portakaldan fazla C vitamini içeriyor! Salatayı lif cennetine çeviriyor

Havuçtan fazla A vitamini portakaldan fazla C vitamini içeriyor! Salatayı lif cennetine çeviriyor

1.03.2024
Son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin ön plana çıkmasıyla birlikte, yeşil yapraklı sebzelerin sağlık açısından önemi giderek artıyor. Bu sebzeler arasında özellikle roka, besleyici içeriği ve sağlık faydalarıyla dikkat çekiyor. Roka, küçük boyutuna rağmen büyük bir besin deposu olarak biliniyor. İşte rokanın sağlık açısından sunabileceği birkaç önemli fayda!
Turistler kilo kilo sipariş veriyor! 280 TL'den satılıyor: Tıkalı damarları açıp tansiyonu düşürüyor

Turistler kilo kilo sipariş veriyor! 280 TL'den satılıyor: Tıkalı damarları açıp tansiyonu düşürüyor

29.02.2024
Türkiye, sürekli olarak farklı ülkelerden pek çok turisti ağırlıyor. Ülkemize ait bir besin var ki pek çok kişi sırf onu almak için ülkemize akın ediyor! İşte lezzeti ve sağlık üzerindeki faydaları dünyaya mâl olmuş, kilo kilo alınan ve yemelere doyamadığımız o besin kaynağının özellikleri...
Dr. Mehmet Öz ısrarla tavsiye etti: Bu sayede 10 yıldır hasta bile olmuyorum! Bu bitkiyi herkes tüketmeli: Kaynatıp özellikle geceleri bardak bardak için!

Dr. Mehmet Öz ısrarla tavsiye etti: Bu sayede 10 yıldır hasta bile olmuyorum! Bu bitkiyi herkes tüketmeli: Kaynatıp özellikle geceleri bardak bardak için!

29.02.2024
Dr. Mehmet Öz, Türkiye'nin önemli bilim insanları arasında yer alan, önerileri ve açıklamaları dünya tarafından sıkı bir şekilde takip edilen önemli bir isim. Öz'ün önerdiği bir besin kaynağı var ki 'bu sayede 10 yıldır hasta bile olmuyorum' diyor. Özellikle geceleri bardak bardak içilmesi gerektiğini söylediği o bitki için herkesin tüketmesi gerektiğini söyleyen uzman isim, sağlıklı yaşam için daha pek çok öneride de bulunuyor. İşte Dr. Mehmet Öz'ün hastalıklara kalkan olan gizli sırrı...
Marmara Denizi'nde esrarengiz mavi parlamalar böyle kaydedildi

Marmara Denizi'nde esrarengiz mavi parlamalar böyle kaydedildi

29.02.2024
Bursa’nın Mudanya ilçesinde, tek hücreli organizmaların aşırı derecede üremelerinden sonra toplu halde su yüzüne çıkmalarıyla yaşanan 'alg patlaması' deniz suyunu gece yarısı mavi ışıklı hale getirdi. Denizdeki ışığı görenler büyük şaşkınlık yaşadılar.
Japonların uzun yaşam sırrı: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B1, B2 ve E vitamini zengini, kolesterol ve kalp hastalıklarını bitiriyor

Japonların uzun yaşam sırrı: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B1, B2 ve E vitamini zengini, kolesterol ve kalp hastalıklarını bitiriyor

29.02.2024
Japonların favorisi olan besinler, uzmanlar tarafından sıklıkla öneriliyor. Özellikle bir besin var ki yiyenin 100 yaşını görmeden ölmediği söyleniyor. İşte uzmanların da tavsiyesi olan, yediğinizde vücudunuza B1, B2 ve E vitamini yükleyip kolesterol ve kalp hastalıklarını bitiren imparatorluk pirincinin faydaları hakkında her şey!
Prof. Dr. Canan Karatay 'sabah akşam eritip için' dedi: Karadeniz bölgesi şifa dolu, bol bol yiyin, kabuğunu sakın atmayın!

Prof. Dr. Canan Karatay 'sabah akşam eritip için' dedi: Karadeniz bölgesi şifa dolu, bol bol yiyin, kabuğunu sakın atmayın!

29.02.2024
Karatay, sağlığımız için faydalı pek çok önerisi ile dikkat çeken isimler arasında yer alıyor. Uzman isim bu kez de Karadeniz bölgesinin mucizelerine dikkat çekerek özellikle üç besini önerdi. Özellikle önerileri arasında yer alan iki besin dikkatleri üzerine topladı. Kabuğunu sakın atmayın, kaynatıp için şeklinde bir öneride bulunan Karatay'ın bu önerisinin faydaları merak edildi. Bir diğer besini ise sabah akşam eritip içtiğini söyleyen Karatay'ın açıklaması kafaları karıştırdı. İşte yiyip içtikçe sağlığımıza sağlık katan o mucize besinler ve faydaları...