Cilt, aslında insanın ne kadar sağlıklı olup olmadığını gösterir. Ciltteki herhangi bir problemin sebebi cilt bariyeri olabilir. Bu nedenle cilt korunmalı ve buna uygun cilt bakımı yapılmalıdır. Cilt bariyeri stratum corneum adı verilen, cildimizi kalkan gibi koruyan cildin en üst katmanıdır. Cilt bariyeri, cildimizi korumakla görevlidir. Cilt bariyerinin en temel amacı, cildin ihtiyacı olan su miktarını ciltte tutmaktır. Cilt bariyeri sayesinde tutulan su ile cildin ideal nem oranına ulaşılır. Aşağıdaki etkenlerden bir tanesinin bile varlığı cilt bariyerini bozmaya yetiyor.Aşırı soğuk veya aşırı sıcak suya maruz kalmakAlkali (pH 9-10) sabun kullanımıAsitli ve parfümlü cilt ürünü kullanımıCilde çok sık peeling uygulanması Cildi aşırı yıkamaCilde nemlendirici uygulanmamasıGüneşe fazla maruz kalmak Ten renginde solmaCiltte pullanma, soyulma ve kurulukCilt pürüzleri ve kabarıklıklar Ciltte kaşıntıCiltte yanma hissiyatı Ciltte oluşan yaraların zor iyileşmesiCiltte lekelenme, bazı bölgelerde koyulaşmaAkne artışı Ciltteki ince çizgilerin artışıHali hazırda var olan egzama gibi cilt problemlerinin artması CİLT BARİYERİ NASIL ONARILIR?Her ne kadar bütün problemler cilt bariyerinin bozulmasından kaynaklanıyor olsa da aslında cilt bariyerini onarmak çok kolay.Her şeyden önce, dış etkenlerden korumanız gerekiyor. Yeterli uyku, besin değeri yüksek beslenme, güneşten korunma gibi etkenlere dikkat ederek cilt bariyerinizi onarmaya başlayabilirsiniz. Cilt bariyerinin temel amacının ciltteki nem oranını dengede tutmak olduğunu dile getirmiştik. Dolayısıyla cildi nemlendirmek de cilt bariyerini onarmak için güzel bir adım olacaktır.Peki nemlendirme aşaması nasıl desteklenebilir? Başka bir yazımızda cilt bakım rutininin nasıl olması gerektiğinden bahsetmiştik. Cilt bakımının son aşaması; serum ve nemlendiricidir. Amaç; hasarlı cilt bariyerini onarmak olduğu için bakım yağını da rutine ekleyebilirsiniz. Hyalüronik asitNiansinamid (B3 vitamini)Laktik asitPanthenol (B5 vitamini)Skualen Cilt bariyerini onarmanın temeli nemlendirmedir. Fakat her nemlendirici hasarlı cilt bariyerini onarmaya yeterli olmayabilir. Cilt bariyerini onarmayı destekleyen nemlendirici içeriğinde sırasıyla şunlar olmalıdır: Hyalüronik asitGlikolik asitSeramidlerLaktik asitGliserinVaselinÜreAloe Kantaron yağıHindistan cevizi yağıJojoba yağıShea yağıNar çiçeği yağıBiberiye yağı ZeytinyağıArgan yağıKuşburnu yağıLavanta yağıTatlı badem yağıAvokado yağı