Çinliler ona 'ölümsüzlük yemeği' diyor: Her gün 1 kaşık yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B vitamini zengini, tıkalı damarları anında açıyor

Çinliler, yemek kültürleri ile dikkat çeken bir millet olarak biliniyor. Hem sevilen hem de özenilen bu kültürleri içerisinde bir besin var ki ölümsüzlüğün sırrını da beraberinde getiriyor. İşte Çinlilerin ölümsüzlüğün sırrı olarak bildiği, yiyeni 100 yaşını görmeden öldürmeyen o mucize besin kaynağı ve faydaları! www.posta.com.tr Arı poleni, arılar tarafından bitkilerden toplanan ve kovanlara getirilen küçük toz taneleri olarak biliniyor. Bu besleyici toz, arıların protein, vitamin ve mineral ihtiyaçlarını karşılamalarına yardımcı olurken insanlar için de birçok sağlık faydasını beraberinde getiriyor. İşte arı poleninin uzun yaşama katkıları ve sağlığa olan faydaları: Arı poleni, doğada bulunan en besleyici besinlerden biri olarak öne çıkıyor. İçeriğinde protein, amino asitler, vitaminler (özellikle B vitaminleri), mineraller, antioksidanlar ve enzimler bulunuyor. Bu besinler vücudun ihtiyacı olan enerjiyi sağlamanın yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Günlük yaşantımızı sürdürmek için gereksinim duyduğumuz her türlü vitamini kolaylıkla sağlayan arı poleni, vitamin eksikliklerine bağlı olarak ortaya çıkabilecek komplikasyonlardan ve hastalıklardan korunmamızı da mümkün kılıyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren ve hastalıklara karşı koruyan antioksidanlar içeren arı poleni, bağışıklığın da bilinen en iyi dostu. Bir hayli faydalı olan ve yiyeni anında ayağa kaldıran bu besin, doktor gözetiminde her yaş aralığı için kullanıma uygun görülüyor. İçerisinde yer alan antioksidanlar vücuda zararlı serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önlüyo ve vücudun hastalık direncini artıcı etki sağlıyor. Bu mucizevi şifa kaynağı, yüksek protein içeriği sayesinde enerji seviyelerini artırıyor ve fiziksel performansı destekleyebiliyor. İçerisinde yer alan vitaminler ve mineraller, vücudun metabolizmasını düzenlemeye yardım ederek hücrelerin optimal çalışmasına da destek sunuyor. Arı poleni, içerdiği antioksidanlar sayesinde yaşlanma sürecini yavaşlatarak cildimizi de koruyor. Yapısı ve içeriği sayesinde hücresel yaşlanmayı önleyen arı poleni, antioksidan içeriği sayesinde serbest radikallerle savaşıyor. Cildi anında gençleştiren etkisi, Çinlilerin gergin ve gencecik yüzlerinin asıl nedenini de gözler önüne seriyor. Arı poleni, sindirim sistemi sağlığını destekleyen lifler ve enzimler içeriyor. Bu bileşenler sindirim sürecini düzenliyor, bağırsak sağlığını iyileştiriyor ve sindirim sorunlarını hafifletiyor. Arı poleni, içerdiği doğal hormonlar ve fitokimyasallar sayesinde hormonal dengenin sağlanmasına yardımcı olabiliyor. Özellikle kadınlar için adet dönemi semptomlarını hafifleterek hormonal dengeyi destekleyebiliyor. Bu sayede ağrısız sızısız bir regl dönemi hayal olmaktan çıkıyor. İçerdiği omega-3 yağ asitleri ve fitosteroller sayesinde kalp sağlığını destekleyen arı poleni, kan dolaşımını da iyileştiriyor. Kan basıncını düzenleyen bu mucize besin, kolesterol seviyelerini de dengeleyebiliyor. Arı poleni genellikle toz veya kapsül formunda tüketiliyor ve günlük beslenme rutinine kolayca eklenebiliyor. Ancak, arı polenine alerjisi olan kişilerin kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmaları önem taşıyor. Hamilelerin, çocukların, kronik hastaların ve alerjen bünyeye sahip kişilerin uzman onayı almadan kesinlikle bu besinden uzak durması gerekli görülüyor.