GÜÇLENDİRİLMİŞ GIDALAR
Güçlendirilmiş tahıl, güçlendirilmiş süt, güçlendirilmiş portakal suyu veya güçlendirilmiş yoğurt olsun, tüm bu güçlendirilmiş ürünler D vitamini ve kalsiyum açısından zengindir.
Takviye edilmiş gıdalar temel olarak kendilerine besin eklenmiş yenilebilir gıdalardır, yani gıdanın kendisinde doğal olarak bulunmazlar. Bu nedenle, eklenen D vitamini veya kalsiyum veya başka herhangi bir besin yalnızca vücudunuzdaki besin düzeyini artırmaya yardımcı olur. Diyetleri iyileştirmenin ve insanlarda beslenme eksikliklerini önlemenin güvenli ve uygun maliyetli bir yolu güçlendirilmiş gıdaları tüketmektir.