Giriş
Duş alırken herkes aynı hataya düşüyor: Vücudun en kirli yeriymiş!
Çoğu kişi ilk duyduğunda oldukça şaşırır ancak vücudun en kirli yeri uzmanlar tarafından açıklandı. Tüm kirin biriktiği yer aslında banyo sonrası bile temizlenmiyor. Çünkü vücuttaki en kritik yer orası. Peki vücudun en kirli yerini plan göbek deliği nasıl temizlenir? İşte yanıtı...
Banyo sırasında bile vücutta biriken kir ciddi hastalıklara neden olur. Bilimsel araştırmalarda vücudun en kirli bölgesinin göbek deliği olduğu ortaya çıkarıldı. Göbek deliği banyo sırasında bile temizlenmez. Anne karnından çıktıktan sonra anne ile olan yemek iletişimi olan borunun kesilmesiyle oluşan bu alan aslında ilk yaşam kaynağımızdır.
Şekil olarak yeniden vücut içine yerleşen göbek bağı deliğe neden olur. Bu delik oldukça hassastır. Akarların biriktiği yer olan bu alanı temizlemek şarttır.
VÜCUDUN EN KİRLİ YERİ OLAN GÖBEK DELİĞİ NASIL TEMİZLENİR?
Göbek deliğinde vücuttaki tüm bakterilerin birikmesine müsait bir alandır. Bilim insanların keşfettiği bu bakterileri temizlemek gerekir. Sizler için hassas olan bu yeri temizlemenin yollarını araştırdık.
TUZLU SU
Banyo sırasında bir bardak suyun içine bir yemek kaşığı tuz koyup karıştırın.
Akabinde bu suyu göbek deliğinize boşaltın.
Bir tane kulak çubuğu yardımıyla alanı temizleyin.
SİRKELİ SU
En iyi temizlemenin yolu ise sirkeli sudur.
Sirke hem göbek deliğini temizler hem de uzun süre kir tutmasına izin vermez.
Göbek deliğini temizlerken kulak çubuğunu çok yumuşak kullanın.
ŞAMPUANINIZI SIK SIK DEĞİŞTİRMEYİN
Şampuanlarınızı sık sık değiştirmeyin. Bu saçınızın hızlıca yıpranmasına neden olur. Mümkün olduğunda aynı şampuanı uzun süre kullanmaya özen gösterin.
SICAK SUYLA DUŞ ALMAYIN
Sıcak su deriyi tahriş eder, kızartır ve kaşıntılara yol açar. Ayrıca cinsellik açısından da çok sıcak su erkekte sperm sayısını azaltır.
KÖPÜK BANYOSU YAPMAYIN
Filmlerin bize kattığı bir gelenek; Köpükler içinde banyo yapmak. Bu en çok yaptığımız hatalardan biridir. Duş jelinizi ya da duş kreminizi köpürtmek için değil vücudunuza yedirebilmek için kullanın. Köpük vücudunuzu sarar ve bakterileri asla yok etmez. Köpürmeyen duş jeli daha iyidir.
EN FAZLA 10 DAKİKA DUŞ ALIN
İdeal banyo süresi 7-10 dakika arasıdır. Bu sınır sonrasında cilt kurur ve büzülür.
DOĞRU KURUTMA
Havlu ile vücudunuzu ovalamayın. Bu duştan çıkmış tenin tahriş olmasına sebep olur. Duş sonrası krem kullanın.