Giriş
Erkeklere bu etkisi bilinmiyor! Çay cinsel hayatı nasıl etkiliyor?
Toplumumuzda en çok sevilen içeceklerin başında gelen çay, sağlık açısından oldukça faydalı. Dünyada önemli sayıda insan tarafından tüketilen en popüler içecek olan çay sudan sonra ikinci sıradadır. Çay insan vücudunu birçok yönden etkileyebilecek 4000'den fazla kimyasal bileşik içerir. Peki, her gün bardak bardak tükettiğimiz çay cinsel hayatı etkiliyor mu?
Çay bileşenleri antioksidan, antimutajenik ve antikanserojen etkilere sahiptir ve insanları çevresel etkenlerden kaynaklanan kanser riskine karşı koruyabilir. Dünyada hatrı sayılır bir ölçüde tüketilen çayın sağlığa faydaları çok sayıda çalışmada rapor edilmiştir. Yeşil çayın etkileri esas olarak polifenol içeriğine atfedilir, ancak yüzde 2 ila 4 oranında içerdiği kafein, uyanıklığı, dikkati ve bilişsel işlevi artırmanın yanı sıra ruh halini yükselterek zihinsel enerjinin adaptasyonu ile ilişkili gibi görünmektedir.
Çay içerdiği 4000 ayrı kimyasal bileşenle vücudumuzu her yönden etkiliyor, özellikle antioksidan ve antikarsinojen barındırdığı için çevre koşullarının yarattığı kanser riski için bir kalkan oluşturuyor. Bu maddelerden biri de flavonoid.
Erkeklerde çaydaki flavonoid iktidarsızlık açısından büyük bir çözüm getiriyor. Halen bu alandaki araştırma sayısı sınırlı olduğu için net bir oran verememekle beraber küçümsenmeyecek bir etkiden bahsettiğimizi söylemeden geçmeyelim.
Çayın yarattığı bir diğer etki 'modumuzu yükseltmesi' ve daha berrak düşünmemize imkan sağlaması.
Direkt olarak bir etkisi olmadığını düşünebilirsiniz ama daha iyi hissetmemize, etrafımızı daha iyi kavramamıza sebep olan çay bu açıdan hem erkek hem de kadın cinsel hayatında büyük bir iyileşmeye sebep oluyor. Bu açıdan kahveden bile daha etkili. Hatta kahve çok düşük bir etkiye sahip bu konuda.
Çay tüketimi cinsel hayatın daha 'sağlıklı' ilerlemesini ve partnerler arasında bu yakınlaşmadan duyulan hazzın artmasını sağlıyor.
Biz siyah çayı bolca tüketiyoruz, Batı'da tadı biraz farklı bulunduğu için onun yerine yeşil çay tercih ediliyor.
Yukarıda bahsettiğimiz flavonoid açısından siyah çay yeşil çaydan çok daha kıymetli bir noktada. Birkaç fincandan fazla yeşil çay tüketmenin pek mantıklı olmayacağını söyleyebiliriz ama siyah çay yani bildiğimiz o güzel çay libido yükseltme konusunda bir hayli etkili.
Bu etkileri yakalayabilmek için dengeli tüketmek gerektiğini de belirtelim, günde birkaç bardak çay cinsel yaşam için hayli faydalı olsa da fazlası yarattığı bu etkiyi geride bırakacak sorunlar yaratabilir.
Çayda bulunan benzersiz bir amino asit olan L-Theanine, nöroprotektif ve ruh halini olumlu yönde geliştiren etkilere sahiptir. Ayrıca işlevsel nöroanatomi ve cinsel işlevin serebral kontrolü üzerine yapılan bazı araştırmalar, talamus ve hipotalamusun duygusal değişiklikler, hafıza ve cinsel davranış kalıplarında rol oynadığını göstermiştir. Son araştırmalar, beklenmedik bir şekilde, kadın hipertansif hastalarda çay içmenin cinsel orgazm ve cinsel tatmin ile olumlu yönde ilişkili olduğunu göstermiştir.
Kateşin, polifenol, kafein, L-Theanine gibi çayın başlıca kimyasal bileşenleri ruh halinin yükselme veya sinir sisteminin belirli bölümlerinde cinsel isteği başlatan bir etkiye sahiptir. Flavonoidler, erektil disfonksiyona karşı savaşmak için endotel fonksiyonunu iyileştirebilir.
Hipertansif hastalarda kardiyovasküler indeksler ve cinsel aktivite ilişkisini araştıran bir araştırmada, hiç çay içmeyen kadınların yoğun çay içenlere kıyasla cinsellikte daha az sıklık, tatmin ve süre gösterdiğini bulmuştur.
Yaşam tarzı faktörleri cinsel işlevle ilişkilendirildiğinden, çayın kimyasal bileşenlerinin cinsiyet üzerinde belirli bir etkisi olduğu için çay içmenin cinsel yaşamda rol oynayabileceği hipotezi öne sürüldü. Çay ve cinsel işlev arasındaki olası bağlantı araştırmacılar tarafından tartışılmaktadır. Çayın sağlığı geliştiren yönleri ve cinsel yaşam üzerindeki olası potansiyel etkisi kısaca açıklanmakta ve bunu çay ile hastalık, endotelyal fonksiyon ve cinsiyetle ilgili hormonlar arasındaki ilişkinin kanıtları takip etmektedir. Hayvanlarda kafein enjeksiyonlarının çiftleşme tercihi üzerindeki etkisi de listelenmiştir.
Son zamanlarda yapılan bir çalışma, çayın flavonoidleri, endotel disfonksiyonunu iyileştirebileceği için erektil disfonksiyon oluşumunu azaltabileceğinden, uzun süreli çay içmenin erkeklerde sertleşme bozukluğunun önlenmesinde rol oynayabileceğini söylüyor.
Veriler, androjenlerin cinsel isteği, cinsel aktiviteyi ve tatmini etkileyen önemli bağımsız faktörler olduğunu göstermektedir.
Turna ve çalışma arkadaşları azalmış androjen seviyeleri ile kadın cinsel işlev indeksi arasındaki olası bir ilişkiyi araştırdı ve azalmış toplam testosteron ve serbest testosteron düzeylerinin arzu, uyarılma, kayganlık ve orgazm skorları ile pozitif korelasyon gösterdiğini buldu. Daha büyük çalışmalarda, testosteron düzeyleri ile cinsel işlev arasındaki ilişkinin minimal olduğu veya hiç olmadığı bildirilmiştir.