Son dakika çay haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan çay gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan çay haber sayfamızda...
Siyah çay, dünya çapında en çok tüketilen içeceklerden biridir. Çay keyfi, özellikle kahvaltıların vazgeçilmezi olurken, birçoğumuz için güne başlarken enerji kaynağı niteliği taşır. Ancak, son yıllarda yapılan araştırmalar, bu popüler içeceğin sağlığımız üzerindeki bazı olumsuz etkilerini de gözler önüne seriyor. Peki, siyah çay demir değerlerini düşürür mü?
Elmanın doğal gücüyle zenginleşen tarçın, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler. Elma çayına eklenen tarçın, vücudun yağ depolama sürecini hızla engeller. Düzenli tüketildiğinde bu etkili karışım, vücudun yağları hızlıca yakmasına ve zayıflama sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.
Eski milli basketbolcu Kerem Gönlüm'ün eşi Elif Gönlüm nefes koçluğu, çay uzmanlığı derken oyunculuğa soyunmuş, 2019'da Süheyl ve Behzat Uygur Tiyatrosu'nun oyunu 'Süt Kardeşler'de rol almıştı.
Amasya'da tek başına yaşayan Fatma Kılıç, çay demlemek için çaydanlığa su koyup ocağın altını açtı. Bir süre sonra kaynayan su, ocaktaki ateşi söndürdü. Mutfağa serdiği yatağına yatan Kılıç, gazın eve dolmasıyla zehirlenerek hayatını kaybetti.
Akşam yemeğinden sonra yapılan yaygın bir hata, sağlığınıza ciddi etkiler yaratabilir. Özellikle Türklerin en sevdiği içeceğe şeker eklemek, doğal faydalarını sıfırlayabilir ve sizi zararlı alışkanlıklara yönlendirebilir. Sağlıklı bir akşam rutini için şekerden uzak durun!
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Özge Yendur, "Daha geç başlangıç saatleri olan okullarda öğrencilerin daha uzun ve kaliteli uyku uyudukları için derslerine daha iyi konsantre olabildikleri, daha yüksek akademik performans gösterdikleri ve daha az ruh sağlığı veya fiziki sorunlar yaşadıkları sonucuna varıldı" dedi.
Çay, her gün severek tükettiğimiz içecekler arasında yer alıyor. Klasik çayların yanı sıra farklı doğal çayların tüketimi de oldukça yaygın ancak bir çay var ki mucizesi pek bilinmese de içen anında şifa buluyor. İşte aslında gözümüzün önündeymiş dedirten, bardak bardak içenin şifa bulduğu o çay...
Mart ayı, doğanın uyanışını ve baharın gelişini kutlayan birçok kültürel ritüele ev sahipliği yapar. Bunların en köklülerinden biri, Orta Asya’dan Mezopotamya’ya, İran’dan Anadolu’ya uzanan Nevruz geleneğidir. Bahar ekinoksu ile birlikte doğanın yeniden doğuşu kutlanırken, mutfaklar da bu dönüşüme ayak uydurur.
Anadolu’nun en güzel gezi, tarih, kültür ve turizm rotalarına ev sahipliği yapan yerlerden Konya Meram, misafirlerine farklı bir seyahat deneyimi sunuyor.
Çay, Türk kültürünün vazgeçilmez bir parçası haline gelmiş, günün her saatinde keyifle içilen bir içecektir. Ancak, çayın lezzetini en üst seviyeye çıkarmak ve tazeliğini saatlerce korumak çoğu zaman zor olabilir. Peki, çay nasıl bayatlamaz? Çayın bayatlamaması içi ne yapılabilir?
Kış aylarının vazgeçilmezi olan ve şifa deposu olarak bilinen ıhlamur, kurak geçen yaz ve az hasat sebebiyle bu yıl daha da değerli hale geldi. Bitki çayları içinde yararları bileşenler, mineraller ve vitaminler barındırıyor. Her bitkinin meyve, çiçek, yaprak, kök gibi farklı kısımları bulunuyor ve hangi kısmından çay yapılacağının iyi bilinmesi gerekiyor.
Uzman Diyetisyen Cansu Arslan, oruç tutulurken sahura kalkmanın önemine vurgu yaparak, bu durumun kişilerde çeşitli sağlık problemlerine sebep olabileceği için çok doğru bir davranış olmadığını belirtti.
Portakal kabuğu çayı, metabolizmanızı hızlandırarak kısa sürede zayıflamanıza yardımcı olabilir. İçerdiği doğal bileşenler, yağ yakımını destekler ve sindirimi düzenler. Düzenli tüketildiği zaman vücudunuzun fazla yağlardan arınmasına yardımcı olur. Hem sağlıklı hem de lezzetli bir şekilde zayıflamak isteyenler için harika bir seçenek!
İstanbul Arnavutköy’deki Sazlıbosna Barajı’nda 7 yıl önce cesedi bulunan 4 yaşındaki Melike Eşiyok cinayetine ilişkin iddianame hazırlandı. İddianamede baba ve eski sevgilisinin yaptığı işkenceler tek tek anlatıldı. Baba Cahit Eşiyok ve eski sevgilisi Zehra Öztürker için ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası istendi.
Doğru malzemeleri seçerek hazırlayacağınız bitki çayı, insülin direncini baskılamak konusunda destek olabilir. Kilo verme noktasında sorun yaşayan ve kan şekeri düzenliği yaşayan kişiler için adeta bulunmaz bir nimet. Peki, bu bitki çayı nasıl hazırlanır? İçerisinde hangi malzemeler var? İnsülin direncine etkisi nedir?
Ramazanda tatlı tüketimi konusunda uyarılarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Gizem Bahadır, “Tatlıyı iftarı açar açmaz tüketmek yerine iftardan 1-2 saat sonra tercih etmek sindirimi kolaylaştırır. Küçük porsiyonlar tercih edilmeli, aşırı şeker ve yağ içeren tatlılardan kaçınılmalıdır. Şerbetli, ağır tatlılar yerine sütlü tatlılar veya meyve bazlı tatlılar tercih edilmelidir” dedi.
Sosyetenin gözde isimlerinden Sinem-Kemal Gürkaynak çiftinin çiçeği burnunda oyuncu kızı Eda, bir ay önce senaryo yazmak için gittiği Sri Lanka’dan döndü.
Bağırsaklarınızı rahatlatmak ve vücudunuzu korumak için bazı bitki çaylarından faydalanabilirsiniz. Bazı bitki çayları içerisindeki vitaminler sayesinde bağışıklığınızın güçlenmesine yardımcı olur. Öyle ki bu çaylar hastalıklara karşı bir güç kalkanı oluşturur.
Kilo vermek, özellikle de kışa doğru yaklaştığımız şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize karışım ve sağlık açısından yararları!
Anavatanı Japonya olan muşmula, Güney Batı Asya, Türkiye ve Balkanlarda doğal bir şekilde yetişir. Halk arasında döngel adıyla da bilinen muşmula, ülkemizde Karadeniz ve Marmara çevresinde bir yayılış göstermekle birlikte her bölgede yetişir. Tam bir şifa deposu olan ama diğer yandan tadı sebebiyle gerektiği ilgiyi göremeyen muşmula olgunlaştıktan sonra kahverengiye dönen ve bolca çekirdeği olan tatlı ekşi bir tada sahip meyvedir. Bolca A ve C vitamini barındıran muşmulanın faydaları saymakla bitmiyor.
Sağlıklı beslenme, kilo kaybında temel bir rol oynuyor. Dengeli bir diyette sebzeler, meyveler, tam tahıllar ve protein kaynaklarına yer vererek fazla kilolardan kısa sürede kurtulabilirsiniz. Rafine şekerlerden, işlenmiş gıdalardan ve doymuş yağlardan kaçınmak önemli. Porsiyon kontrolü ve düzenli egzersizle birleştirildiği zaman sağlıklı beslenme zayıflamaya yardımcı oluyor. Tam da bu noktada bazı besinleri özellikle tüketmek gerekiyor. Bu gıdalar, hızlı bir şekilde kilo vermeye destek oluyor. Peki, bu besinler hangileri? Zayıflamaya nasıl yardımcı oluyor?