Giriş
Her gün 1 bardak için! Fazla kilolarınızla vedalaşın
Yaz aylarında aldığınız fazla kilolarda bir an önce kurtulmak istiyorsanız hemen vücudunuza uygun olan bir diyet programına başlayın. Beslenmenize dikkat ederek ve metabolizmayı hızlandıran bazı içeceklerden yararlanarak hedeflediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Hem vücudun ihtiyacı olan vitaminleri almanızı sağlayan hem de zayıflamayı kolaylaştıran bu doğal içecekleri sizler için araştırdık.
Kilo vermeyi kolaylaştıran içecekler zayıflama süreçlerini hızlandırıyor. Metabolizmayı çalıştıran ve yağ yakımını kolaylaştıran doğal içecekler sindirim sistemini düzenliyor.
Vücuttaki yağları parçalayarak ideal kilonuza ulaşmanıza yardımcı oluyor. Diyet ve egzersiz programına ek olarak tüketilmesi gereken bu içeceklere mutlaka bir göz atın.
SİNDİRİM DOSTU SALATALIK SUYU
Fazla kilolarında kurtulmak isteyenlerin popüler içeceği haline gelen salatalık suyu, vücutta detoks etkisi yaratıyor.
Oldukça düşük kalorili olan salatalık suyu, uzun süre tokluk hissi sağlar. Açlık krizlerini engeller. Gün içerisinde fazla kalori almanınızın önüne geçer.
Salatalık suyu adeta bir sindirim dostudur. Bağırsakları çalıştırır. Metabolizmayı hareketlendirir ve yağları parçalar.
BOL LİF KAYNAĞI HAVUÇ
Lifli besinleri diyet süreçlerinde bol miktarda tüketmek gerekir. Çünkü lifli yiyecekler bağırsakları çalıştırarak sindirimi kolaylaştırır.
Havuçta içerisinde lif barındıran ve bol miktarda A vitamini içeren besinler arasında yer alır.
Havuç suyu ile metabolizmanızın ve bağırsaklarınızın çalışmasına destek olabilirsiniz. Her gün 1 bardak tüketilen havuç suyu, tükettiğiniz besinlerin vücudunuzda yağa dönüşmesine engel olur.
BAĞIRSAKLARI ÇALIŞTIRAN HİNDİSTAN CEVİZİ SUYU
Hindistan cevizi suyu bağırsakları düzenli çalıştırarak kabızlığı önler. Vücuttaki hazımsızlığı giderir. Hindistan cevizi suyu ödem ve toksinleri atarak vücudun temizlenmesine yardımcı olur.
Hindistan cevizi suyu içerek metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlayabilirsiniz. Bu sayede vücudunuzdaki yağları da daha kısa sürede yakabilirsiniz.
BÖLGESEL YAĞLAR İÇİN ELMA VE TARÇIN
Yavaşlayan metabolizmanızı harekete geçirmek istiyorsanız elma ve tarçın suyundan yararlanabilirsiniz.
Elma ve tarçın bir araya geldiğinde metabolizmayı çalıştırarak yağ yakımını destekliyor. Özellikle göbek ve basen bölgesinde biriken yağları cayır cayır yakıyor.
Elma ve tarçınlı suyu her gün 1 bardak şeklinde tükettiğinizde açlık ve tatlı krizlerini önleyebilirsiniz.