Herkesin evinde var ama değer görmüyor! Sadece 3 malzemeyle 10 yıl birden gençleşin: Yarım bardağı altın kadar değerli

Tüm cilt sorunlarınızı ortadan kaldırmak için tek noktadan doğal bir çözüm mü arıyorsunuz? Havuç, pancar, hardal tohumu ve diğer baharatlardan yapılan, cilt sağlığına çeşitli faydalar sunan geleneksel Hint içeceği olan bu karışım tüm sorunlarınıza derman olabilir. Bu doğal karışımı serinletici bir içecek veya garnitür olarak diyetinize dahil etmek, cildinize sağlıklı, ışıltılı bir cilt kazandıran bir dizi faydalı besin ve bileşik sağlayabilir. Bununla birlikte, bireysel sonuçlar farklılık gösterebilir ve optimum cilt sağlığı için dengeli bir beslenme ve cilt bakımı rutininin sürdürülmesi önemlidir. Havuçtan elde edilen beta-karoten ve hardal tohumlarından elde edilen fenolik bileşikler gibi antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar vücuttaki serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olarak cildi oksidatif strese ve erken yaşlanmaya karşı korur. Havucun varlığı nedeniyle bol miktarda bulunan C vitamini, kollajen sentezinde çok önemli bir rol oynar. Kolajen, cildin elastikiyetini ve sıkılığını korumak, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olmak için gereklidir. İçerisinde bulunan C vitamini, E vitamini ve potasyum dahil vitaminler ve mineraller, cilt hücrelerini besleyip nemlendirerek sağlıklı cildi destekler. Düzenli tüketimi, parlak bir cilde ve gelişmiş cilt dokusuna katkıda bulunabilir. Bu doğal karışımın yapımında yer alan fermantasyon süreci, bağırsak sağlığını ve sindirimi destekleyen faydalı probiyotikler ve enzimler üretir. Sağlıklı bir bağırsak, daha temiz bir ciltle bağlantılıdır çünkü akne ve iltihaplanma gibi cilt sorunlarına katkıda bulunabilecek toksinlerin ve atık ürünlerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. İyi bir sindirim, cildi besleyen besinlerin daha iyi emilmesine olanak tanıdığından genel cilt sağlığı için gereklidir. Probiyotik içeriği sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomunu destekler ve bu da daha temiz, daha sağlıklı görünen bir cilde yol açabilir. Ana maddesi olan havuç, cildin nemlendirilmesine ve içeriden nemlendirilmesine yardımcı olan su içeriği açısından zengindir. Cildin esnekliğini korumak ve kuruluğu ve donukluğu önlemek için uygun hidrasyon şarttır. Asidik yapısı, dahili olarak tüketildiğinde cildin pH seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Bu, sivilce ve aşırı yağlılık gibi pH dengesizliğinden kaynaklanan cilt problemlerinin önlenmesine yardımcı olabilir. İçerisinde bulunan ve önemli bir bileşeni olan hardal tohumları, tahriş olmuş cildi yatıştırmaya ve sivilce, egzama ve sedef hastalığı gibi iltihaplı cilt rahatsızlıklarıyla ilişkili kızarıklık ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. www.posta.com.tr Bol miktarda havuç. Bu havuçların bulunmaması durumunda, içeceğin renginin yoğunlaşmasına yardımcı olmak için pancar eklenirdi. Bu tarife hem pancar hem de havuç dahildir. . Bu iki sebzeye ek olarak filtrelenmiş suya, ince deniz tuzuna ve siyah veya kahverengi hardal tohumlarına da ihtiyacınız olacak. Bu içeceğin tüm malzemeleri birleştirildikten sonra evin güneşli bir yerinde bir cam kavanozda saklayın. Fermantasyonun ne kadar süreceğini evinizdeki sıcaklık belirler, ancak bu genellikle haftada üç gün kadar sürer. Sağlık yararlarından yararlanmak için her gün yarım bardak tüketin

HABERİ PAYLAŞ

Herkesin evinde var ama değer görmüyor! Sadece 3 malzemeyle 10 yıl birden gençleşin: Yarım bardağı altın kadar değerli

Yemek

Tüm cilt sorunlarınızı ortadan kaldırmak için tek noktadan doğal bir çözüm mü arıyorsunuz? Havuç, pancar, hardal tohumu ve diğer baharatlardan yapılan, cilt sağlığına çeşitli faydalar sunan geleneksel Hint içeceği olan bu karışım tüm sorunlarınıza derman olabilir.

YAŞLANMA KARŞITI

Havuçtan elde edilen beta-karoten ve hardal tohumlarından elde edilen fenolik bileşikler gibi antioksidanlar içerir. Bu antioksidanlar vücuttaki serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olarak cildi oksidatif strese ve erken yaşlanmaya karşı korur.

Havucun varlığı nedeniyle bol miktarda bulunan C vitamini, kollajen sentezinde çok önemli bir rol oynar. Kolajen, cildin elastikiyetini ve sıkılığını korumak, ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olmak için gereklidir.

PARLAK CİLDİ DESTEKLER

İçerisinde bulunan C vitamini, E vitamini ve potasyum dahil vitaminler ve mineraller, cilt hücrelerini besleyip nemlendirerek sağlıklı cildi destekler. Düzenli tüketimi, parlak bir cilde ve gelişmiş cilt dokusuna katkıda bulunabilir.

AKNE, LEKE VE SİVİLCELERİ ÖNLER

İyi bir sindirim, cildi besleyen besinlerin daha iyi emilmesine olanak tanıdığından genel cilt sağlığı için gereklidir. Probiyotik içeriği sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomunu destekler ve bu da daha temiz, daha sağlıklı görünen bir cilde yol açabilir.

CİLDİ NEMLENDİRİR VE DENGELER

Ana maddesi olan havuç, cildin nemlendirilmesine ve içeriden nemlendirilmesine yardımcı olan su içeriği açısından zengindir. Cildin esnekliğini korumak ve kuruluğu ve donukluğu önlemek için uygun hidrasyon şarttır.

Asidik yapısı, dahili olarak tüketildiğinde cildin pH seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Bu, sivilce ve aşırı yağlılık gibi pH dengesizliğinden kaynaklanan cilt problemlerinin önlenmesine yardımcı olabilir.

TAHRİŞ OLMUŞ CİLDİ YATIŞTIRIR

GENÇLİK DEPOSU İÇECEĞİ HAZIRLAMAK İÇİN

Bol miktarda havuç. Bu havuçların bulunmaması durumunda, içeceğin renginin yoğunlaşmasına yardımcı olmak için pancar eklenirdi. Bu tarife hem pancar hem de havuç dahildir. .

Bu iki sebzeye ek olarak filtrelenmiş suya, ince deniz tuzuna ve siyah veya kahverengi hardal tohumlarına da ihtiyacınız olacak. Bu içeceğin tüm malzemeleri birleştirildikten sonra evin güneşli bir yerinde bir cam kavanozda saklayın.

Fermantasyonun ne kadar süreceğini evinizdeki sıcaklık belirler, ancak bu genellikle haftada üç gün kadar sürer. Sağlık yararlarından yararlanmak için her gün yarım bardak tüketin