23 Mart Perşembe itibariyle 2023 yılının Ramazan ayı başladı ve ilk oruçlar tutuldu. Ramazan ayında birçok insan oruç sırasında en çok susuz kalma konusunda zorlanıyor. Susuzlukta insanı halsiz kılıyor, yorgun hissettiriyor. Dünya tıp tarihine damga vuran İbn-i Sina, reçetelerinde Ramazan ayında tüketilmesi gereken hem açlığa hem de susuzluğa birebir şerbet tarifinden bahsediyor. İşte Demirhindi şerbeti tarifi... 1 baş zencefil1 adet çubuk tarçın100 gr. demirhindi 1 dal adaçayı5 su bardağı su1 tutam ıhlamur2 adet karanfil1 yemek kaşığı balYarım su bardağı toz şeker Demirhindinin kabuklarını temizleyin ve tencere içerisine alın.Demirhindilerin üzerine 1 litre su koyarak 1 gece boyunca bekletin.Ertesi gün tencere içerisine adaçayı, bal, toz şeker, zencefil, çubuk tarçın, karanfil, ıhlamur koyun Kaynatmaya başlayın.Karışım 1 saat kaynadıktan sonra ocaktan alarak soğumaya bırakın.Şerbetin posası dibe çökünce süzün ve buzdolabına kaldırın. Afiyet olsun! DEMİRHİNDİ FAYDALARI NEDİR?Demirhindi faydaları şu şekildedir;Bağırsakları yumuşatır, kabızlığı önler,Antioksidan kaynağıdır,Ülser tedavisinde kullanılır, mide asit salgısını azaltır,Kötü kolestrol düşürür, Bağışıklık sistemini güçlendirir,Göz tedavilerinde kullanılır,Eklem ağrılarına iyi gelir,Gargara olarak kullanılır, ağız yaralarını tedavi eder,Gut hastalığında rahatlama sağlar. Bu kadar güçlü bir bitki olan Demirhindinin Zararlarından bahsetmemek olmaz. Her şeyde olduğu gibi Demirhindinin de sürekli ya da çok sık çok fazla oranlarda tüketilmesi karaciğer ve diğer organlarda tahribata yol açabilir. Bazı uzmanlar yoğun miktarda demirhindi tüketmenin ölümle bile sonuçlanabildiğini söylemektedir. Oldukça güçlü bir meyve olan Demirhindi tüketilmeden önce kesinlikle bir hekimin onayının alınması gerekiyor. Özellikle kronik hastalıkları olanlar ya da alerjik reaksiyonlara meyilli olanlar hekime danışmadan demirhindi tüketmemeli.