Giriş
Limon suyu ve bal zayıflatır mı? Ballı limonlu zayıflama kürü tarifi
Limon ve bal bir araya geldiklerinde mucizevi bir ikili olurlar. Öyle ki zayıflamadan cilt bakımına ve hastalıklarla mücadeleye kadar pek çok faydası bulunur. Zayıflama serüveninizi hızlandırmak istiyorsanız, ballı limonlu su tüketmeye bir şans vermeniz gerekir.
Limon suyu ve bal, zayıflamak isteyenlerin imdadına yetişiyor. Ballı limonlu su ile bağışıklık sisteminizi geliştirirken fazla kilolardan da kurtulmanız mümkün.
Kronik hastalığı veya sağlık sorunu olmayan kişiler, ballı limonlu su ile zayıflayabilir. Ancak diyabeti olanlar bu kürsen uzak durmalı. Zira bal ve limon kan şekerinin yükselmesine ya da düşmesine neden olabilir.
Emziren annelerin ise kilo verme uğruna limonu fazla tüketmemesinde fayda var. Limon anne sütünün azalmasına neden olabilir.
LİMON SUYU VE BAL ZAYIFLAMAK İÇİN NASIL TÜKETİLMELİ?
Ballı limon suyu düzenli olarak tüketildiğinde kilo verdirebilir. Bu kürü gün içinde içebileceğiniz gibi, kahvaltından önce aç karnına ya da yemeklerden önce de tüketebilirsiniz.
Limon suyu enerji verdiği için egzersiz yapmanıza da fırsat sağlar.
Bal, içeriğinde ki faydalı birçok besin sayesinde, spor yapmadan 15 dakika önce yenilirse yağ yakımını hızlandırır ve enerji verir.
BALLI LİMON SULU ZAYIFLAMA KÜRÜ HAZIRLANIŞI
1 su bardağı kaynar suya biraz limon suyu, 1 çay kaşığı da doğal çiçek balı ekleyin.
Suyu iyice karıştırın ve zayıflama kürünüz hazır!
