Giriş
Saç dökülmesine karşı bire bir! Kafadan saç fışkırtacak formül: 30 dakika bekletmek yetiyor
Saç dökülmesini önleyen pek çok doğal yöntem bulunuyor. Sağlıklı saçlara kavuşmak için mutlaka günlük alışkanlıklarınıza dikkat etmeniz gerekiyor. Dengeli beslenme ve doğru bakım uygulamalarıyla zayıflayan saç köklerini güçlendirip dökülmeleri durdurabilirsiniz. İşte bunun için birkaç ipucu...
Saç kökleri zayıfladığında dökülmeye başlar. Genellikle günde ortama 80-100 tel arası saç dökülmesi yaşanması çok doğaldır. Ancak aşırı saç dökülmesi zamanla saçların azalmasına hatta kellik gibi durumların ortaya çıkmasına sebep olur.
Saç dökülmesini durdurmak için doğal yöntemlere bir şans verebilirsiniz. Bazı doğal yöntemler saçları kökten uca güçlendirerek dökülmeyi kısa sürede engelliyor. Aloe vera da saç dökülmesini durduran en etkili yöntemlerden biri...
Aloe vera, saç dökülmesini azaltmak ve sağlıklı bir saç derisini desteklemek için kullanılabilecek doğal bir ilaçtır. İşte bu amaçla aloe veranın nasıl kullanılacağına ilişkin adım adım ipuçları...
Aloe vera yaprağı veya saf aloe vera jeli (mağazadan satın alınır)
Aletler:
- Bıçak
- Blender veya kaşık
- Karıştırma kabı
- Duş başlığı veya plastik ambalaj (isteğe bağlı)
Adımlar:
- Aloe Vera'yı Seçin ve Hazırlayın:
- Eğer aloe vera bitkiniz varsa ondan taze bir yaprak kesin. Aksi takdirde mağazadan satın alınan saf aloe vera jelini kullanabilirsiniz.
- Taze bir yaprak kullanıyorsanız, kir veya kalıntıları gidermek için iyice yıkadığınızdan emin olun.
Jeli Çıkarın:
Taze bir yaprak için, dikenli kenarları dikkatlice dilimleyin ve ardından iç jeli ortaya çıkarmak için uzunlamasına kesin. Bir kaşık kullanarak jeli çıkarın ve bir kaseye koyun.
Mağazadan satın alınan aloe vera jeli kullanıyorsanız, istediğiniz miktarı ölçmeniz yeterlidir.
Karışım (İsteğe bağlı):
Jeli taze bir yapraktan çıkardıysanız, pürüzsüz bir kıvam elde etmek için bir blender kullanabilirsiniz. Homojen bir jel elde edene kadar karıştırın.
Saçı Hazırlayın:
Aloe verayı uygulamadan önce saçınızın temiz ve nemli olduğundan emin olun. Saçınızı hafif bir şampuanla yıkayıp havluyla kurutabilir veya biraz su püskürtebilirsiniz.
Parmaklarınızı veya bir fırça kullanarak aloe vera jelini doğrudan saç derinize uygulayın. Köklerden başlayın ve saçınızın uçlarına doğru ilerleyin.
Saç derinize yaklaşık 5-10 dakika kadar nazikçe masaj yapın. www.posta.com.tr
Bu, kan akışının uyarılmasına yardımcı olur ve bu da saç büyümesini daha da teşvik edebilir. Sabahları tükettikten sonra vücudunuz anında yenilenecek ve siz de günün üstesinden gelmeye hazır olacaksınız. Ayrıca aloe suyu cilt sorunları olan kişiler için de oldukça faydalı olabilir.
Bekleyin ve Durulayın:
- Aloe vera jelini saç derinize yaklaşık 30 dakika ila bir saat kadar bırakın. Vaktiniz varsa bir gecede bile bırakabilirsiniz.
- Saçlarınızı ılık suyla iyice durulayın. İsterseniz hafif bir şampuan kullanabilirsiniz.
- İsteğe bağlı: Saç Kremi (Gerekmiyorsa atlayın):
- Saç tipinize bağlı olarak aloe verayı duruladıktan sonra saçınızın boylarına saç kremi uygulamayı tercih edebilirsiniz.
Tekrarlamak:
En iyi sonuçları elde etmek için aloe vera'yı saç derinize düzenli olarak kullanın. Tercihinize ve programınıza bağlı olarak bunu haftada 2-3 kez yapabilirsiniz.
SAÇ DÖKÜLMESİNİ DURDURMAK İÇİN YAPMANIZ GEREKENLER
SAÇLARINIZI ÇOK SIK YIKAMAYIN
Sonbahar saçların çok sık yıkanması saç sağlığını olumsuz yönde etkiler. Çok sık yıkanan saçlar, doğal nem dengesini bozar. Bu sebeple de saçlarınızda kuruluk sorunu orta çıkar. Doğal nem ve yağ dengesi saçların beslenmesini sağlar. Bu sebeple sonbahar aylarında her gün değil 2 günde 1 saç yıkamanız önerilir.
SAMPUAN SEÇİMİ YAPARKEN DİKKAT!
Her saç tipi için farklı şampuan bulunur. Kuru, yağlı ve boyalı saçlara özel piyasada birçok şampuan bulunur. Genellikle saç sağlığınız için içeriği doğal şampuanları seçmeniz önerilir.
Kimyasal içeriği olan şampuanlar saç diplerini daha çok kurutur. Bu da saç sağlığını olumsuz etkiler. Ayrıca kullandığınız şampuanları saç tipinize uygun olarak seçmeniz gerekir. Eğer kuru bir saç tipiniz varsa nemlendirici içeriği olan şampuanları kullanmalısınız. Ayrıca saçlarınızın boy ve uçlarına saç kremi uygulamanız önerilir.
SAÇLARINIZI SICAK SU İLE YIKAMAYIN
Sonbaharda aşırı sıcak su ile yıkanan saçlar, saçların yapısını bozar. Soğuk suyla yıkanan saçlar da saçların yağ ve kirden arınmasını engeller.
Bu sebeple saçlarınızı yıkarken doğru ısıda su kullanmanız gerekir. Aşırı sıcak ya da soğuk su ile yıkanan saçlar saç diplerini kurutur. Pul pul dökülme, kuruluk ve tahriş gibi sorunlar ortaya çıkar. Bu sebeple saçlarınızı ılık su kullanarak yıkamanız önerilir.
DOĞAL YAĞLARDAN DESTEK ALIN
Saçlarınızın nem dengesini korumak için doğal yağlarla saç bakımı yapabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı, Hint yağı, Tatlı badem yağı, Argan yağı ve Zeytinyağı gibi doğal yağlar içeriği sayesinde saçlara nem depolar. Saçları dış etkenlere karşı güçlendirir. Saç kırıklarının oluşmasını engeller. Saçları güçlendirir ve kalınlaştırır. Saçların mat ve cansız görünümünü ortadan kaldırır. Doğal yağları haftada 1-2 kez saç diplerinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
Bu yağlar saç köklerini besliyor ve yeni saç oluşumuna da destek olur.
Sağlıklı ve muhteşem saçlara sahip olabilmek için saçlarınıza iyi bakmanız gerekir. Bunun yanı sıra dengeli ve düzenli beslenerek saçlarınıza ihtiyacı olan vitamini kazandırmalısınız. Saçlarınıza bakım yaparken doğru bakım yaptığınızdan emin olmak için saç tipinizi iyi belirlemeniz gerekir. Saç bakımınızı saçınızın tipine ve ihtiyacına göre yaparak daha canlı, parlak, sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olabilirsiniz.
Sağlıklı saçlara sahip olabilmek için saçlarınıza iyi bakımanız gerekir. Saçlarınızı güçlendirmek için düzenli ve dengeli beslenmenz, bol su içmeniz, düzenli olarak bakım yapmanız, saçlarınızı nemli tutmanız ve boya gibi kimyasal işlemlerden olabildiğinde uzak tutmanız gerekir.
Sağlıklı ve güçlü saçlar için belirli bir bakım rutinine sahip olmalısınız ve bu bakımı düzenli olarak saçlarınıza uygulamalısınız.