Giriş
Saç dökülmesine karşı en etkili yöntem! Sürdüğünüz yerden gürül gürül saç fışkıracak, tek damlası elmas kadar değerli
Saç dökülmesine karşı uygulanabilen pek çok çözüm önerisi bulunuyor. Saç dökülmesi, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir durumdur ve çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Saç dökülmesinin temel nedenlerini ve çözüm önerilerini sizler için araştırdık. Saçlarınız avuç avuç dökülüyorsa bu doğal yöntemlerden faydalanabilirsiniz.
Saç dökülmesi hayatın herhangi bir dönemimde başa bela olabiliyor. Saç dökülmesine karşı pek çok çözüm önerisi bulunuyor. Saç dökülmesi en sık yaşanan saç problemlerinin başında geliyor.
Çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan saç dökülmesi önlenmediğince ciddi bir saç kaybı hatta kellik sorunu ortaya çıkıyor. Bazı yağlar saç köklerine masaj yaparak sürüldüğünde yeni saç oluşumunu destekliyor ve adeta saç çıkarıyor. Gür, güçlü ve hızlı uzayan saçlar için bu yağları bakım rutinine eklemek gerekiyor.
Saç dökülmesi en sık yaşanan saç problemlerinin başında geliyor. Genellikle günde ortalama 80-100 tel arası saç dökülmesi normal kabul ediliyor. Ancak saç dökülmesi önlenemediğinde pek çok ciddi sorunun ortaya çıkmasına sebep oluyor.
Genetik faktörler, stres, yanlış beslenme, düzensiz yaşam, sağlıksız alışkanlıklar, doğru olmayan bakım uygulamaları boya gibi aşırı kimyasal işlemlere maruz kalmak saç sağlığını doğrudan etkiliyor. Bu etkenler saç dökülmesinin en büyük sebebi olarak kabul ediliyor.
Dökülen saçlarınızı güçlendirmek ve kaybettiğiniz saçların yeniden çıkmasını sağlamak için pek çok doğal yöntem bulunuyor. Özellikle doğal yağlar saç çıkarma konusunda çok başarılı.
Bazı yağlar içerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde saç köklerini güçlendiriyor ve dökülmeyi durduruyor. Yeni saçların çıkmasını destekliyor.
Genetik Faktörler: Androgenetik alopesi, yani genetik saç dökülmesi, hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilir. Bu durum genellikle belirli bir desende ilerler.
Hormonal Değişiklikler: Gebelik, menopoz ve tiroid hastalıkları gibi hormonal değişiklikler saç dökülmesine neden olabilir.a
Tıbbi Durumlar: Alopesi areata (bağışıklık sisteminin saç foliküllerine saldırması), skalp enfeksiyonları ve trichotillomania (saç çekme bozukluğu) gibi durumlar saç dökülmesine yol açabilir.
İlaçlar ve Tedaviler: Bazı ilaçlar ve medikal tedaviler, özellikle kanser kemoterapisi, saç dökülmesine neden olabilir.
Beslenme Eksiklikleri: Demir, protein, vitamin ve diğer besin maddelerinin yetersiz alımı saç sağlığını etkileyebilir.
Stres ve Psikolojik Faktörler: Aşırı stres ve psikolojik faktörler de saç dökülmesine katkıda bulunabilir.
TEDAVİ YÖNTEMLERİ
Medikal Tedaviler: Minoxidil (Rogaine) ve Finasteride (Propecia) gibi ilaçlar, özellikle erkek tipi saç dökülmesi için etkili olabilir.
Saç Ekimi: Ciddi durumlarda, saç ekimi cerrahi bir çözüm olarak düşünülebilir.
Dengeli Beslenme ve Takviyeler: Demir, biotin, omega-3 yağ asitleri ve protein gibi saç sağlığını destekleyen besinlerin yeterli alımı önemlidir.
Doğal Tedaviler ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri: Stres yönetimi, sağlıklı bir yaşam tarzı ve bazı doğal yağlar veya bitkisel tedaviler saç sağlığını iyileştirebilir.
Dermatolojik Tedaviler: PRP (Platelet-rich plasma) terapisi ve düşük seviyeli lazer tedavisi gibi yöntemler bazı durumlarda etkili olabilir.
Unutmayın, saç dökülmesinin tedavisi nedenine bağlı olarak değişiklik gösterir ve bazı durumlar geçici olabilirken, bazıları kalıcı olabilir. Eğer saç dökülmesi sizi endişelendiriyorsa, bir dermatolog veya saç dökülmesi konusunda uzmanlaşmış bir hekimle görüşmek en iyi yol olacaktır.
SAÇ ÇIKARAN DOĞAL YAĞLAR
ÇAM TEREBENTİN YAĞI
Çam terebentin yağı güçlü etkisiyle saç köklerini besliyor ve dökülmeyi kısa zamanda durduruyor. Saçın daha canlı ve sağlıklı uzamasına yardımcı oluyor.
Düzenli kullanımda saçın parlamasını sağlar.Saç derisini besleyerek olası sorunların önüne geçebilir.Saç teli ve saç derisini beslediği için saç uzamasını teşvik eder. Kepek oluşumunun önüne geçmeye yardımcı olabilir.
Stres ve yorgunluk giderici bir etki oluşturdu söylenen çam terebentin yağını banyo suyunuza ekleyebilirsiniz.
Genellikle çam terebentin yağını tek başına kullanmanız önerilmez. Birçok faydası olan bu yağı muylaka zeytinyağı ile karıştırarak saç diplerine sürmeniz gerekir.
FINDIK YAĞIFINDIK YAĞI
Fındık yağı iyi bir E vitamini ve manganez kaynağı olarak biliniyor. Fındık yağı zayıflayan saç köklerini güçlendiriyor. Saç dökülmesini durduruyor. Fındık yağı kaybettiğiniz saç tellerinin yeniden çıkmasına yardımcı oluyor.
Fındık yağı ayrıca doğal saç rengini korumanıza da yardımcı oluyor. Düzenli kullanımda saçların beyazlamasını geciktiriyor. Fındık yağı, saçlar için harika bir nem kaynağıdır. Saçların boy ve uçlarına sürdüğünüzde saç tellerini onarır ve güçlendirir. Saçları dış etkenlere karşı korur. Fındık yağı saçların kırılmasını ve kopmasını da engeller.
Fındık yağının saça faydalarından bir diğeri ise saçkıranı ortadan kaldırmasıdır. Diğer adı “alopesi” olan saçkıran, sık görülen saç problemlerinden biridir.İ
çerisindeki vitamin ve minerallerin yoğunluğu sayesinde fındık yağı ile saçlarınızın istediğiniz güzelliğe yeniden kavuşmasını sağlayabilirsiniz.
Fındık yağını tek başına saç diplerine uygulayabileeğiniz gibi Tatlı badem yağı ile birlikte de kullanabilirsiniz. Bu iki yağı karıştıraran haftada 1-2 kez saçlarınıza sürün. 30-35 dakika bekletin ve durulayın.
HİNT YAĞIHİNT YAĞI
Hint yağının içerisinde vitamin E, protein, Omega 9 ve Omega 6 yağ asidi vardır. Hint yağı bu özelliği ile saç köklerini besler. Saç dökülmelerini durdurarak yeni saç çıkarmaya yardımcı olur. Hint yağı saçları adeta halat gibi güçlendirici bir özelliğe sahiptir.
Hint yağı sayesinde saçlarınız kırılmadan çok güçlü bir şekilde uzar. Hint yağı saça uygulandığında kan dolaşımını hızlandırdığı için saç telleri üzerinde olumlu bir etki yaratır.
Bu olumlu etkinin gözlemlenebilmesi için düzenli kullanım gereklidir.Saç dökülmesi fiziksel ya da psikolojik olmak üzere farklı sebeplere dayanabilir. Bu soruna doğal yollardan çözüm bulmak mümkündür.
Hint yağı da saç dökülmesi sorununu kısa yoldan çözen doğal yöntemlerden biridir.
Hint yağını saç diplerine masaj yaparak sürün. Bu yağı saçlarınızda 30-35 dakika bekletin ve durulayın.
Haftada 2-3 kez Hint yağını saçlarınıza sürerek saç dökülmesi sorunuyla baş edebilirsiniz. Hint yağını uyku öncesi saç diplerinize sürerek gece boyunca saçınızda bekletebilirsiniz.
ÇÖREK OTU YAĞIÇÖREK OTU YAĞI
Çörek otu yağı yapısında çinko, demir, kalsiyum, selenyum ve magnezyum gibi mineralleri; A, C, B1 ve B6 gibi son derece önemli vitaminleri içeriyor. Çörek otu yağı içeriği sayesinde saçların güçlenmesini sağlıyor ve saç dökülmesi sorunuyla mücadele ediyor.
Dökülmeye iyi gelen yağlar kategorisinde bulunan çörek otu yağı, saç dökülmesini engelliyor. Ayrıca saç diplerinde meydana gelen kuruluk ve pul pul dökülme gibi sorunları ortadan kaldırıyor.
Düzenli kullanımda saç ömrünü uzatan ve harika bir gürlük sağlayan çörek otu yağı cilt üzerindeki lekelenmelerin de giderilmesine de yardımcı oluyor.
KABAK ÇEKİRDEĞİ YAĞI
Kabak çekirdeği yağı, saç büyümesini destekleyen ve saç dökülmesini azaltan antioksidanlar, mineraller ve vitaminler açısından zengindir.
Saç kalınlığını ve yoğunluğunu iyileştirmeye yardımcı olan eşsiz bir amino asit olan cucurbitin içerir. Kabak çekirdeği yağını saç köklerine uygulayarak saç dökülmesini durdurabilirsiniz.