Saç dökülmesine yol açan 5 hata

Fit görünmek adına yapılan şok diyetler ya da benzer sağlıksız kilo vermeler, sizlere şok etkisi yaratacağı için saçlarınıza zarar verebilir. Bu nedenle kadınlarda da erkeklerde de ciddi şekilde saç dökülmeleri meydana gelmektedir. Bunlarla ilgili araştırmalar konusunda bir takım bilgiler vermek istiyoruz. Atkuyruğu ya da topuz saçları kadınlar genelde yapıyorlar. Bu nedenle yüz güzelliği de ortaya çıkmış oluyor. Ancak saçları sık sık topladığınızda saç dökülmesi meydana gelir. Saç çizgisi geri çekilirken saç diplerinde gerilme olur, bu da saçlarda bir şekilde dökülmeyi meydana getiriyor. Zayıflamak istediniz diye yapacağınız çeşitli sağlıksız beslenmeler nedeniyle istediğiniz şekilde saçlarla performansı yakalayamayabilirsiniz. Bu nedenle protein alımına dikkat etmeniz de önemlidir. Şok diyetlere girmemeli ve şok kilolar vermemelisiniz. Bu nedenle saçlarınızı da korumuş olacaksınız. Elbette ki yanlıştır. Temizlik önemli olsa da saçlarınızı her gün yıkama konusunda kırılıp saç dökülmesine neden olduğu bir gerçektir. Her gün saçların derisini tahriş ettiğiniz için saçlarda belli yağ oranları bırakmadığınız için aşırı yıkamalar sonucunda dökülmeler meydana gelir. Bu nedenle haftada 2 gün yıkamanız yeterlidir. Saçlarda nem oranı orta seviyede olmalıdır. Hem bahar hem de yaz aylarında saçların deniz ve havuz suyu nedeniyle yıpranması bir gerçektir. Bu sebeple saçlarınıza belli başlı uygulamalar yaparsanız, sizler için çok daha uygun seçimler olacaktır. Saçlarda nem oranı orta seviyede olmalıdır. Hem bahar hem de yaz aylarında saçların deniz ve havuz suyu nedeniyle yıpranması bir gerçektir. Bu sebeple saçlarınıza belli başlı uygulamalar yaparsanız, sizler için çok daha uygun seçimler olacaktır.