FRUTARYEN DİYET NEDİR?
Meyveciler olarak da adlandırabileceğimiz bu grup, veganlardan daha katı kurallara sahiptir. Hayvanları korumanın yanında, bitkilerin haklarını gözeterek, toplarken bitkiyi öldürmeyen meyve ve sebzeleri tüketirler. “Bitkilerin haklarını gözetmek nedir” derseniz, örneğin havucun topraktan çekilirken zarar görebildiğini düşünürler.
Kısacası; tüketilen besinler kendiliğinden dalından düşmüş, fındık, ceviz gibi kabuklu, elma, armut gibi yaş meyvelerdir. Ancak balı sakıncalı saymayıp tüketen bazı frutaryenler de bulunmaktadır.