Sağlıklı bir ilişkide olduğunuzu gösteren 10 işaret

“Çok iyiyiz, çok mutluyuz, harika bir çiftiz” demek yeterli değil. Belki de ilişkiniz, teşhis edemediğiniz bir hastalığın pençesinde kıvranıyor. Ama siz bununla yüzleşmek yerine üstünü kapatarak, sorunu görmezden geliyorsunuz. Oysa bir ilişkinin sağlıklı olması, sağlıklı şekilde yürüyebilmesi için ‘olmazsa olmaz’ unsurlar vardır. Aşk Doktoru Mehmet Coşkundeniz ilişkinizin sağlıklı ya da tedaviye muhtaç bir halde olup olmadığını anlamanın yollarını anlattı.1-SAYGIBirbirinizin yaşam tarzına, dini inanışına, siyasi görüşüne, arkadaşlarınıza, ailelerinize, geçmişteki hayatına, işine saygı duymanız şart. Biz, nasıl ki arkadaşlarımızdan çevremizden saygı görmek istiyorsak, aynı hassasiyeti sevgilimizden de bekleriz. Küçümseyen, aşağılayan, varlığımızı yok sayan bir partnerle birlikteysek ilişkimizi tümörler çoktan sarmış demektir. Çiftler birbiriyle sürekli iletişim halinde olmalıdır. Ama bu iletişim tek taraflı olamaz.Siz bir şeyler anlatıyor ama karşı taraf bunu dinlemiyorsa bu sağlıklı bir iletişim değildir. Birbirinizi dinlemeli ve aynı zamanda anlamalısınız. Anlaşılabilmek için de birbirinizle kinayeli konuşmak yerine her zaman açık ve dürüst olmalısınız. İlişkinin iki tarafı olarak birbirinizle her zaman eşitsiniz. Toplumsal ve hukuksal anlamda olduğu gibi bu alanda da birinizin diğerinden ağır basması söz konusu değil. İlişkinizden eşit derecede sorumlusunuz. Birbirinize çeşitli görevler yüklemek ya da yıllardır gelenekselleşmiş rolleri üstlenmek doğru değil. Sağlıklı bir ilişki, iki eşit bireyin bir araya gelmesiyle oluşur. Aranızda bir sevgi bağı yoksa, ilişkiyi yürütmeniz çok zor. Sizi bir araya getiren farklı unsurlar olabilir. Ama bu unsurların arasında sevgi bulunmuyorsa, ilişkiniz asla sağlıklı olmayacaktır.Sevgi, çiftlerin birbirine olan bağlılığını sağlar. Zaten ilişki ancak kendilerini birbirlerine bağlı hisseden çiftler arasında yaşanır. Öbür türlüsü, çıkar ilişkisidir. Her yerde, her zaman ve her koşulda birbirinizin tarafı olup, birbirinizi desteklemelisiniz. Bunun’ama’sı, ‘fakat’ı yoktur.Bu destek kimi zaman iş anlamında, kimi zaman maddi, kimi zaman manevi yani her türde olabilir. Burada önemli olan, sevdiğiniz kişinin arkasında durabilmek ve bundan hiç vazgeçmemek. Zaten çift olmanın en güzel yanı da bu değil midir? Çift olmak, her şeyi birlikte yapmak anlamına gelmiyor. Aksine ne demiştik, siz iki eşit bireysiniz. Yani kendinize özgü hobileriniz, ilgi alanlarınız var. Bunlardan vazgeçmemelisiniz.Her dakika birlikte olmak bir süre sonra ilişkinizi yorar. Hatta birbirinizden sıkılmanıza neden olur. Ama bireysellikte ölçüye dikkat etmeniz gerekiyor. Sevgilinize ayıracağınız zamandan çalmamalısınız. Ne olursa olsun birbirinize karşı dürüst olmalısınız. Hatta sevgilinizin üzüleceğini bilseniz bile doğruyu söylemekten kaçınmamalısınız. Dürüstlük beraberinde güveni getirir.Bir ilişkinin temelinde güven yoksa bunu büyütebilmeniz mümkün değildir. Saklı, gizli yapılan şeyler, söylenmeyen gerçekler bir gün mutlaka ilişkinizi yiyip bitirecektir. Hepimizin egosu var ve bu ego zaman zaman başımızı derde sokabilir. İlişkide egonuzu kontrol edebilmeli ve birbirinize tahammül göstermelisiniz.Egolarınızın sizi ele geçirmesine fırsat vermemelisiniz. Kibirden uzak durmalı, sevgilinizi sizin koyduğunuz kurallara uymaya zorlamamalısınız. Hele hele, duygusal maniplasyona asla başvurmamalısınız. Tartışmalar, anlaşmazlıklar olabilir. Bu noktada haklıhaksız kavramları ilişkinizin zarar görmesine neden olur. Birbirinizle her durumda uzlaşma yolunu aramalısınız.Asıl amacınızın haklı çıkmak değil, ilişkinizi sağlıklı bir şekilde yürütebilmek olduğunu unutmamalısınız. Tartışmalar sırasında konuyu çözümsüzlüğe değil, her zaman uzlaşma noktasına taşımalısınız. Birlikte eğlenemeyen çiftlerin ilişkileri ne yazık ki uzun sürmüyor. Zaten yeterince yorucu olan hayata katlanabilmek, eğlenmeyi bilmekle mümkün. Üstelik biriktirdiğiniz eğlenceli anılar, ilişkinizde zorlandığınız anlarda size çok yardımcı olacaktır.Bu anıları düşünerek aslında ne kadar mükemmel bir ilişkiye sahip olduğunuzu hatırlayacaksınız.