Tek nefeste burun tıkanıklığına son veren yöntem: Artık rahat rahat nefes alabileceksiniz!

Grip, nezle, soğuk algınlığı, alerji ve daha farklı pek çok mikrobik rahatsızlık sonucunda burun tıkanıklığı ortaya çıkabiliyor. Yaşam standardımızı düşüren, rahat bir nefes almamıza engel olan burun tıkanıklığından kurtulmak ise aslında çok kolay! İşte burun tıkanıklığından kurtulmanızı ve rahat bir uyku çekmenizi sağlayacak o tüyo... Yaşanan farklı pek çok rahatsızlığa bağlı olarak burunda tıkanma meydana gelebiliyor. Özellikle kış aylarının gelişi ile birlikte artan enfeksiyona yakalanma riski burun tıkanıklığını da beraberinde getiriyor. Burun tıkanıklığı, nefes almada güçlüğe, tat kaybına, baş ağrısına ve mide bulantısına neden olabiliyor. Hastalığa ve burun tıkanıklığına bağlı halsizliğin de eşlik ettiği semptomlar, yaşam kalitesini büyük oranda azaltıyor. Burun tıkanıklığından kurtulmanın yolu ise aslında çok basit. Uzmanların dahi onayladığı doğal çözümlerle siz de burun tıkanıklığından hızla kurtulabilirsiniz. Uygulanabilecek farklı pek çok tüyo bulunsa da özellikle altı doğal çözüm sayesinde hiçbir kimyasal veya ilaç kullanmadan burun tıkanıklığı sorunu çözüme kavuşturulabiliyor. Hemen hepsine evinizden kolaylıkla ulaşabileceğiniz bu malzemeleri kullanarak hızla rahat bir nefes almanız da mümkün oluyor. Burun içerisinde biriken mukus tabakasını seyrelten tuzlu su, burun tıkanıklığını çözmenin en etkili yolu olarak görülüyor. Bir bardak ılık su içerisine 1 tatlı kaşığı tuz ekleyip karıştırarak karışım elde edilebiliyor. Buruna çekme yoluyla uygulanabilen bu karışım, boğaz ağrısından ve ağızdaki aftlardan şikayetçi olmanız hâlinde gargara olarak da kullanılabiliyor. Ağır ve keskin kokusu ile geniz yakan soğanı koklamak da burundaki tıkanıklığın hızla çözülmesine yardımcı olan çözümler arasında yerini alıyor. İçeriğindeki kükürt bileşenleri sayesinde hızla nefesi açan soğanı 5-10 dakika koklamak yeterli oluyor. Nane ve lavanta yağı gibi uçucu yağlar arasında yer alan okaliptüs yağı, antiseptik ve antienflamatuar etkisiyle burun tıkanıklıklarını hızla açmayı sağlıyor. Sıcak su dolu bir kase içerisine bir damla okaliptüs yağı damlatarak ilgili karışım hazırlanabiliyor. Kaseye doğru eğilip sıcak suyun yaydığı buharı soluyarak sinüsler açılabiliyor. 10-15 dakika kadar uygulanması gereken bu işlem sayesinde burun içerisindeki zararlı mikroorganizmalardan da kurtulunabiliyor. Su buharının nemlendirici etkisi sayesinde yalnızca ılık suya maruz kalmak dahi nefes yollarını açıyor. Bir kase içerisine alınan ılık suya doğru eğilip baş üstünü havluyla örterek buharın nemlendirici etkisinden tümüyle faydalanılabiliyor. Bu sayede hızla sinüs kanalları açılabiliyor. Her türlü hastalığın bir numaralı düşmanı zencefil hem lezzeti hem de sağlığa olan faydaları ile dikkat çekiyor. Tüm sorunların nihai çözümü olarak görülen zencefil burun tıkanıklığına da çare oluyor. Bir bardak sıcak su içerisine bir tatlı kaşığı zencefil ekleyerek her derde deva şifalı karışım yapılabiliyor. Mukusu seyrelten antienflamatuar etkisi sayesinde zencefil çayını tüketerek hem burundaki tıkanıklıklardan hem de geniz akıntısından kurtulmak mümkün oluyor. Burun tıkanıklığının en temel nedenleri arasında vücuttaki enfeksiyonun yüksekliği yer alıyor. Mukusu incelten ve çözen, enfeksiyonun ter ve idrarla vücuttan atılmasına yardımcı olan sıvı tüketimine bu nedenle özen göstermek gerekiyor. Özellikle günde 8 bardak su içerek hem vücuttaki sıvı dengesini korumak hem de iltihabı hızla atmak mümkün oluyor.