Giriş
Vücuttan zararlı toksinleri atıyor
Vücudunuzda biriken ödem ve toksinler bitki çayı tüketerek atabilirsiniz. Adaçayı vücuda çok faydalı olan ve zayıflama süreçlerini kolaylaştıran bitki çaylarından biri. Vücuttaki toksinleri kolayca atmanızı sağlayan ve sindirim sistemini düzenleyen bu bitki çayı tokluk hissi sağlayarak fazla kalori alımını de engelliyor. Adaçayı her gün 1 fincan içildiğinde kilo vermenize de yardımcı olur.
Vücudunuzda biriken ödem ve toksinler şişkin görünmenize sebep olur. Ayrıca vücudunuza rahatsızlık hissi verir. Vücudunuzda biriken ödem ve toksinleri Adaçayı tüketerek atabilirsiniz. Adaçayı sadece ödem atmanıza yardımcı olmaz aynı zamanda vücudunuzdaki yağ yakımını da destekler.
ADAÇAYI ZAYIFLATIR MI?
Adaçayo tok tutucu özelliğe sahiptir. Bu sebeple mideye doygunluk hissi kazandırır ve fazla kalori alımını engeller.
Adaçayı yavaşlayan metabolizmayı da harekete geçirir. Bu özelliği ile yağ yakımına destek olur. Yemeklerden sonra içeceğiniz adaçayı sindirim sisteminizi hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olur.
Adaçayı tek başına kilo verdirmez. Ancak bir diyet listesine ek olarak tüketilen adaçayı kilo verme süreçlerine destek olur.
ÖDEM VE TOKSİNLERİ ADAÇAYI TÜKETEREN ATIN
Adaçayının vücuda sayısız faydası bulunur.
- Adaçayı depresyonu ve stresi azaltır.
- Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
- Adaçayı beyin fonksiyonlarını geliştirir.
- Ağız ve diş eti hastalıklarına iyi gelir.
- Adaçayı ciilt leke ve hastalıklarında kullanır.
- Mide ve kolestrol hastaları için rahatlatıcı etkisi vardır.
- Menopoz sonrası belirtileri hafifletir.
- Sindirim sistemini korur ve ishale iyi gelir.
- Aşırı terlemeyi azaltır.
ADAÇAYI GÜNDE NE KADAR İÇİLMELİDİR?
Adaçayı tüketirken aşırıya kaçmamanız gerekir. Adaçayını günde 1-2 fincan içmeniz yeterli olur. Çünkü çok fazla adaçayı tüketmek vücudunuzda bazı yan etkilere sebep olabilir.
Mide bulantısı gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarında adaçayının faydalı olabileceği bilinse de, fazla içilmesi midede yanma hissine ve ağrıya neden olabilir. Düşük tansiyonunuz varsa adaçayı içmemeniz gerekir. Sürekli ilaç kullananların, şeker hastalarının tüketmesi de tavsiye edilmiyor.
NOT: Eğer kronik bir rahatsızlığınız ya da düzenli olarak kullanmakta olduğunuz ilaç varsa adaçayı içmeden önce mutlaka doktorunuza danışın.
