Giriş
Yemekten sonra dişlerini fırçalayanlar dikkat! Resmen tehlike saçıyor
Günlük hayatta alışkanlık haline getirdiğiniz ve sürekli yaptığınız bazı şeyler aslında farkında olmadan vücudunuza zarar veriyor olabilir. Hatta çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına sebep olabilir. Herkesin hemen hemen her gün yaptığı ve aslında zararlı olan şeyleri Posta.com.tr okurları için derledik.
Her gün yaptığınız ve zararsız olduğunu düşündüğünüz bazı alışkanlıklar vücudunuz için tehlikeli hale gelebilir.
Zararlı maddeler denildiğinde akıllara direkt olarak böcek ilaçları ya da deterjanlar gelse de günlük hayatta sıklıkla yaptığınız alışkanlıklar vücudunuzun zarar görmesine sebep olabilir.
LAVABO ÜZERİNDE DURAN SABUN KALIBI
Ellerinizi ya da yüzünüzü yıkamak için kullandığınız sabunları lavabonun üzerinde bırakıyorsanız hata ediyorsunuz.
Çünkü lavabonun kenarında bulunan sabununuz virüs ve bakteri gibi mikroorganizmalara maruz kalabilir. Sabun kalıbınızı sık sık yıkayıp durulamayı unutmayın.
DAR KIYAFETLERİ ÇOK SIK GİYMEK
Dar giysiler mide ve bağırsaklara baskı yapabilir. Hatta bazı durumlarda mantar enfeksiyonu ve sinir sıkışmasına bile neden olabilir.
Kıyafetlerinizi çıkardıktan sonra vücudunuzda iz kalıyorsa bu çok dar parçaları tercih ettiğinizi gösterir.
Ara sıra bedene oturan kıyafetler giymeyi seviyorsanız endişelenmeyin, asıl sıkıntı uzun süreli kullanımda ortaya çıkıyor.
CİLDİ MUSLUK SUYU İLE YIKAMAK
Cildinizi temiz tutmak için her gün düzenli olarak yıkamanız gerekir. Ancak cildinizi yıkamak için kullandığınız musluk suyu cilt sağlığınızı bozabilir.
Yüzünüzün normal pH seviyesi 4,7 civarındadır. Musluk sularının pH’ı ise 5’in üzerine çıkabilir.
Ayrıca suyun içinde bulunan kalsiyum, magnezyum ve demir gibi sert mineraller de sivilce ve kuruluğa neden olabilir. Cildinizi temizlediğinizi düşünürken cilt yüzeyinin zarar görmesine sebep olabilirsiniz.
YEMEKTEN HEMEN SONRA DİŞ FIRÇALAMAK
Bazı uzmanlara göre asitli içecekler içtikten sonra ya da yemek yedikten hemen sonra dişleri fırçalamak diş minelerine zarar verebiliyor.
Dişlerinizi fırçalamak için yemek yedikten en az 30 dakika sonra dişlerinizi fırçalamanız gerekiyor. Bazı uzmanlar ise yemek yedikten sonra dişlerinizi fırçalamanın pek de zararlı olmadığı, aksine yararlı olduğu görüşünde.
PİLAV YEMEĞİ SEVENLER DİKKAT!
Pirinç pilavı çok lezzetlidir. Sofraların vazgeçilmezi olan pirinç pilavı tehlikeli bakterileri içerebilir. Pirinç, genellikle toprakta bulunan Bacillus cereus gibi tehlikeli bakteriler içerebilir. Neyse ki bu bakteri sıcak ortamda üreyemez, bu yüzden taze pişmiş pilav genellikle sorun çıkarmaz.