Vücut Sağlığı Haberleri - Son Dakika Güncel Vücut Sağlığı Haberleri

Damar tıkanıklığını tek seferde açıyor: Kolesterol haplarını çöpe atırıyor!

7.05.2024

İyi ve kötü kolesterol değerleri vücut sağlığı hakkında birçok bilgi verir. Kolesterol değerlerini düzeltmek doğrudan yediğimiz ve içtiğimiz besinlerle de alakalıdır. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz kalp ve damar sağlığını olumlu etkiler. Fakat bazı besinler var ki kolesterolü düşürmekte çok etkili.

Türkiye'de kendiliğinden yetişiyor ! Kanı temizleyip, organları yeniliyor: Vücudu dipçik gibi yapan bitki

2.05.2024

Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için doğanın gücünden faydalanmak gerekir. Doğada varolan bazı bitkiler adeta bir şifa deposu. Anadolu saparnası, merucen, zimilaçi gıcırdak dikeni, kuşevin, öz dikeni diken ucu, kırçan gibi isimleriyle de bilinen melocan bitkisi vücut sağlığı için birebir. Bitkilerin Profesörü Aysun Bay Karabulut, Türk mutfağında kullanılan ve ‘diken otu’ olarak bilinen Melocan otunun kan temizleyici özelliği sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasına ve hücre hasarlarının onarılmasına yardımcı olduğunu söyledi.

Vücuda format atıp, organları resetliyor! Yedikçe ömrü 10 yıl uzatan besin: Damarlarda yağ bırakmıyor, kalbi dipçik gibi yapıyor

30.04.2024

Sağlıklı bir vücut için ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak için beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Hastalıkların en büyük sebebi genellikle yanlış ve düzensiz beslenmekten kaynaklı ortaya çıkıyor. Vücut sağlığınız için günlük almanız gereken kalori miktarını karşılamanız gerekiyor. Bazı besinler var ki onlar vücut direncinizi korumakta adeta 1 numara. Bağışıklığı güçlendiren ve şifa deposu olan bu besinler vücudu adeta tamir ediyor.

Türkiye'de kendiliğinden yetişiyor ! Kanı temizleyip, organları yeniliyor: Vücudu dipçik gibi yapan bitki

26.04.2024

Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için doğanın gücünden faydalanmak gerekir. Doğada varolan bazı bitkiler adeta bir şifa deposu. Anadolu saparnası, merucen, zimilaçi gıcırdak dikeni, kuşevin, öz dikeni diken ucu, kırçan gibi isimleriyle de bilinen melocan bitkisi vücut sağlığı için birebir. Bitkilerin Profesörü Aysun Bay Karabulut, Türk mutfağında kullanılan ve ‘diken otu’ olarak bilinen Melocan otunun kan temizleyici özelliği sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasına ve hücre hasarlarının onarılmasına yardımcı olduğunu söyledi.

Uzmanından uyarı: Bağırsak sağlığına dikkat! Kalp hastalıkları, diyabet ve kansere neden oluyor

18.04.2024

Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsakların sağlığı ile genel vücut sağlığı arasındaki derin bağlantıyı ortaya koyuyor. Bağırsaklar, sindirim sisteminin merkezi olarak düşünülse de, aslında vücudun birçok farklı sistemine etki eden önemli fonksiyona sahiptir. Bağırsaklardaki mikrobiyota adı verilen yüzlerce çeşit bakteri ve mikroorganizma, bağışıklık sisteminin düzenlenmesinden hormon üretimine, hatta sinir sistemi fonksiyonlarına kadar birçok hayati süreçte rol oynuyor.

Kaşık kaşık yiyince 20 yıl gençleştiriyor! Kuran-ı Kerim'de bile adı geçen meyve: Yiyene hastalık bile uğramıyor

17.04.2024

Her yaşta genç ve zinde hissetmek istiyorsanız bunun için dengeli ve sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmeniz gerekir. Tükettiğiniz besinler vücut sağlığınızı doğrudan etkiler. Sağlıklı bir beslenme programı ve vücudunuzun ihtiyacı kadar alacağınız kaloriler kendinizi hep enerjik hissetmenize yardımcı olur. Ayrıca bağışıklığı güçlendirerek vücudu hastalıklara karşı korur. Dengeli ve düzenli beslenerek, egzersiz yaparak, stresten uzak durarak vücudunuzu gençleştirebilirsiniz.

Uzun yolculuklarda bu belirtilere dikkat! Sinsice ilerliyor

15.04.2024

Başlıca fiziksel aktiviteler sırasında veya yoğun iş temposu içerisinde idrarı tutma alışkanlığı, vücut sağlığı üzerinde olumsuz etkiler doğurabiliyor. Uzmanlara göre, bu alışkanlık birçok zararlı sonuca yol açabiliyor. Özellikle iş yerlerinde veya uzun seyahatlerde sıkça rastlanan bu durum, idrar yolu sağlığından tutun da genel vücut fonksiyonlarına kadar çeşitli sorunlara neden olabiliyor. Üroloji Uzmanı Op. Dr. Sinan Erdal, uzun süre idrar tutmanın zararları ve idrar renginin hangi problemlerin habercisi olabileceği hakkında merak edilenleri sizler için cevaplıyor.

Türkiye'de kendiliğinden yetişiyor ! Kanı temizleyip, organları yeniliyor: Vücudu dipçik gibi yapan bitki

11.04.2024

Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için doğanın gücünden faydalanmak gerekir. Doğada varolan bazı bitkiler adeta bir şifa deposu. Anadolu saparnası, merucen, zimilaçi gıcırdak dikeni, kuşevin, öz dikeni diken ucu, kırçan gibi isimleriyle de bilinen melocan bitkisi vücut sağlığı için birebir. Bitkilerin Profesörü Aysun Bay Karabulut, Türk mutfağında kullanılan ve ‘diken otu’ olarak bilinen Melocan otunun kan temizleyici özelliği sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasına ve hücre hasarlarının onarılmasına yardımcı olduğunu söyledi.

Türkiye'de yetişiyor, Çinliler sofrasından eksik etmiyor! Kolesterol, şeker, tansiyon düşmanı besin

6.04.2024

Kolesterolü dengelemek, kan şekeri seviyesini düzenlemek ve bağırsak sağlığını iyileştirmek istiyorsanız doğanın gücünden faydalanabilirsiniz. Herkesin evinde bolca bulunan bazı meyve ve sebzeler vücut sağlığı için tam bir şifa kaynağı. Sağlığa faydalı olabilecek birçok önemli besin ve bileşen içeren sebzelerden biri de yemeklerde, salatalarda bol bol kullanılan kırmızı biber.

Türkiye'de kendiliğinden yetişiyor ! Kanı temizleyip, organları yeniliyor: Vücudu dipçik gibi yapan bitki

27.03.2024

Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için doğanın gücünden faydalanmak gerekir. Doğada varolan bazı bitkiler adeta bir şifa deposu. Anadolu saparnası, merucen, zimilaçi gıcırdak dikeni, kuşevin, öz dikeni diken ucu, kırçan gibi isimleriyle de bilinen melocan bitkisi vücut sağlığı için birebir. Bitkilerin Profesörü Aysun Bay Karabulut, Türk mutfağında kullanılan ve ‘diken otu’ olarak bilinen Melocan otunun kan temizleyici özelliği sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasına ve hücre hasarlarının onarılmasına yardımcı olduğunu söyledi.

Organlardaki mikrobu, iltihabı yağ sökücü gibi dışarı atıyor! Doğanın şifalı bitkisi: Bir bardak içen 30 yıl doktor yüzü görmüyor

24.03.2024

Vücudunuzda biriken ödem, toksin ve mikropları dışarı atmak için doğru bir diyet listesi hazırlamalısınız. Vücudunuzda şişkinlik yaratan besinlerden uzak durarak ve bol su tüketerek organlarınızı yağdan ve ödemden temizleyebilirsiniz.

Türkiye'de hak ettiği ilgiyi görmüyor! Zeytinyağıyla karıştırınca ölüme bile meydan okuyor: Magnezyum, potasyum, C vitamini deposu

22.03.2024

Doğadaki pek çok yiyeceğin insan sağlığı üzerinde çok önemli katkıları bulunur. Özellikle sebze ve meyveler doğanın bizlere birer hediyesidir. Çünkü bazı sebze ve meyveler vücutta güç kalkanı oluşturarak hastalıklara karşı savaş açıyor ve vücut direncini artırıyor. Kudret narı da vücut sağlığı için önemli besinlerden biri. Türkiye'de hak ettiği ilgiyi görmeyen kudret narı, bağışıklığı çelik gibi güçlü hale getiriyor.

Bitkilerin Profesörü açıkladı: İftarda, sahurda kaşık kaşık yiyin: Bağırsakları saat gibi tıkır tıkır çalıştırıyor

21.03.2024

Ramazan ayında vücut sağlığını korumak için iftarda ve sahurda sağlıklı beslenmek büyük önem taşıyor. Bitkilerin Profesörü Aysun Bay Karabulut, Ramazan ayında oruç tutmak ve Ramazan ayının sevincini yaşamanın herkese iyi geldiğini belirterek sağlıklı beslenme tavsiyelerinde bulundu.

Severek yiyoruz ama tütün kadar zehirliymiş! Bu 2 besinden uzak durun: Organları çürütüp, tansiyonu şekeri tavan yaptırıyor

18.03.2024

Vücut sağlığını korumanın ve uzun ömürlü olmanın yolu sağlıklı beslenmekten geçiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları sayesinde hastalıkları önleyebilir ve vücudunuza direnç kazandırabilirsiniz. Ancak masum görünen ve sofranızdan eksik etmediğiniz bazı besinler var ki siz farkında olmadan organlara büyük zararlar veriyor. Öyle ki bu besinler kalp damarlarını tıkayıp, şekeri tavan yaptırıp, kolesterolü yükseltip ölüme bile götürebiliyor. Uzmanların çoğu bu besinlerden uzak durulması gerektiğini öneriyor. Zararı tütün kadar fazla olan besinlerin Posta.com.tr okurları için listeledik.

Ilık su içmenin cilde 5 önemli faydası

7.03.2024

Pürüzsüz bir cilde sadece ılık su içerek kavuşabilirsiniz. Sağlıklı ve kusursuz bir cilde sahip olmak için elinizden geleni yapsanız da bazen istediğiniz sonucu alamayabilirsiniz. Ancak her gün ılık su içmek aslında tüm cilt problemlerinizi önlemenize yardımcı olabilir. İşte cildiniz için her gün ılık su içmenize sebep olacak 5 önemli madde...

Vücut sağlığı için doğru beslenme alışkanlığı şart

4.03.2024

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Diyetisyen Yağmur İlayda Taş, her yaş aralığındaki bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlığı edinmesi gerektiğini belirterek, “rafine şeker tüketilmemeli ve günlük tuz alımına dikkat edilmeli. Sağlıklı pişirme teknikleri tercih edilmeli” dedi.

Organlardaki yağı paramparça ediyor! Faydasını duyan bol bol yiyor, yiyen doktor yüzü görmüyor

29.02.2024

Vücut sağlığınızı korumak ve hem fit hem de uzun bir yaşam sürmek için dengeli beslenmeniz gerekir. Özellikle bazı meyveleri tüketerek vücudunuzun ihtiyacı olan vitamini karşılayabilirsiniz. Ayrıca bu meyveler uzun süre tokluk hissi sağladığı için fazla kalori almanızı da engeller. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve vücudunuzdaki yağları yakmak istiyorsanız bu meyveleri sofranızdan eksik etmeyin.

Severek yiyoruz ama karaciğeri bitiriyor! Sofranıza koymadan önce iyi düşünün: Fazlası resmen organları çürütüyor

25.02.2024

Karaciğer, vücudumuzdaki en önemli organlardan biridir ve birçok hayati işlevi yerine getirir. Bu işlevler arasında toksinleri temizleme, besinleri işleme ve vücut için gerekli olan bazı proteinleri üretme bulunmaktadır. Ancak bazı besinler ve alışkanlıklar, karaciğerin bu işlevlerini bozabilir ve uzun vadede ciddi hasara neden olabilir. İşte karaciğerlere zarar verebilecek bazı besinler ve alışkanlıklar...

Dünyanın faydalı besini seçildi! Magnezyum, antioksidan, protein ne varsa onda: Tek başına şifa ambarı

24.02.2024

Ana vatanı Orta Asya olan ve içeriğindeki yararlı bileşenlerle vücut sağlığı için mucizevi bir besin olan badem, yapılan araştırmalarda dünyanın sağlıklı besini seçilmişti. Manganez, magnezyum, protein, bakır ve B12 deposu olan badem, kalp sağlığından ruh hastalıklarına kadar pek çok derde deva oluyor.

Bunu yiyen 100 yaşına kadar yaşar: Sofranızdan eksik etmeyin, kaşık kaşık yiyince vücudu dipçik gibi yapıyor

23.02.2024

Hem uzun yaşamak hem de sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız bazı noktalara dikkat etmelisiniz. Özellikle beslenme hem vücut sağlığı hem de cilt sağlığı için büyük önem taşıyor. Bazı besinleri düzenli tüketmek vücudu ve cildi gençleştiriyor. Kırışıklıkların oluşmasını engelliyor, cilde sıkılık kazandırıyor. Bunun yanı sıra vücut sağlığını koruyarak hastalıklara karşı güç kalkanı oluşturuyor.

Türkiye'de değerini bilen yok ama organları tamir ediyor! Magnezyum bombası: İçine zeytinyağı döküp yiyin

29.01.2024

Doğadaki pek çok yiyeceğin insan sağlığı üzerinde çok önemli katkıları bulunur. Özellikle sebze ve meyveler doğanın bizlere birer hediyesidir. Çünkü bazı sebze ve meyveler vücutt agüç kalkanı oluşturarak hastalıklara karşı savaş açıyor ve vücut direncini artırıyor. Kudret narı da vücut sağlığı için önemli besinlerden biri. Türkiye'de hak ettiği ilgiyi görmeyen kudret narı, bağışıklığı çelik gibi güçlü hale getiriyor.

Türkiye'de kendiliğinden yetişiyor ! Kanı temizleyip, organları yeniliyor: Vücudu dipçik gibi yapan bitki

26.01.2024

Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için doğanın gücünden faydalanmak gerekir. Doğada varolan bazı bitkiler adeta bir şifa deposu. Anadolu saparnası, merucen, zimilaçi gıcırdak dikeni, kuşevin, öz dikeni diken ucu, kırçan gibi isimleriyle de bilinen melocan bitkisi vücut sağlığı için birebir. Bitkilerin Profesörü Aysun Bay Karabulut, Türk mutfağında kullanılan ve ‘diken otu’ olarak bilinen Melocan otunun kan temizleyici özelliği sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasına ve hücre hasarlarının onarılmasına yardımcı olduğunu söyledi.

Spor yapan veya spora başlamayı düşünenlere ‘kalp kontrolü’ uyarısı

23.01.2024

Düzenli spor yapmak, genel vücut sağlığı açısından sayısız fayda sağlarken 35 yaş üstü kişiler, genellikle kalp damar hastalıklarına bağlı olarak, daha genç yaştakiler ise doğumsal ya da genetik kalp sorunları nedeniyle ani kardiyak tehlikelerle karşılaşabiliyor. Yapılacak kontrollerin amacının, sporla oluşabilecek ani kardiyak ölüm ve diğer muhtemel kardiyovasküler riskleri azaltmak olduğunu ifade eden Doç. Dr. Hale Ünal Aksu, “Spor yapan veya yoğun egzersize başlamayı düşünen kişilerin, öncesinde kardiyoloji kontrolünden geçmesi, muhtemel tehlikeleri ekarte etmek için önemlidir” diye konuştu.

Vücudun susuz kalması hayatı tehdit edebilir: Su içmek niçin bu kadar önemli?

22.01.2024

Su, sağlığımızı korumak için vazgeçilmez bir unsurdur. Vücudumuzun yaklaşık %60'ı sudan oluşur ve su, birçok hayati işlevi yerine getirmemize yardımcı olur. Peki, vücudun susuz kalması durumunda neler yaşanır ve suyun insan vücudu için neden bu kadar önemlidir?

Dolaşım sistemini altüst eden hastalık: Hemen kontrol edin! Sinsice ilerleyip idrar rengini değiştiriyor!

12.01.2024

Başlıca fiziksel aktiviteler sırasında veya yoğun iş temposu içerisinde idrarı tutma alışkanlığı, vücut sağlığı üzerinde olumsuz etkiler doğurabiliyor. Uzmanlara göre, bu alışkanlık birçok zararlı sonuca yol açabiliyor. Özellikle iş yerlerinde veya uzun seyahatlerde sıkça rastlanan bu durum, idrar yolu sağlığından tutun da genel vücut fonksiyonlarına kadar çeşitli sorunlara neden olabiliyor. Üroloji Uzmanı Op. Dr. Sinan Erdal, uzun süre idrar tutmanın zararları ve idrar renginin hangi problemlerin habercisi olabileceği hakkında merak edilenleri sizler için cevaplıyor.