Geçmişi unutmanızı zorlaştıran alışkanlıklar

Bazı insanlar geçmişlerini unutamazlar. Geçmiş deneyimler üzerinde o kadar çok dururlar ki, şimdiki zamanın tadını çıkaramazlar ve onları gerçekten önemseyen insanlarla birlikte olamazlar. Sadece geçmişi düşünenler, yaşadıklarına fazla odaklanırlar ve geçmişlerini, bugünlerini ve geleceklerini çoğunlukla olumsuz etkileyen önemli bir unsur haline getirirler.

Her gün mutluluğunuzu çalan 8 toksik alışkanlık

Sadece para ya da eğlence mi bizi mutlu eder? Peki, para ya da eğlence olmadığında mutlu olamaz mıyız? Yoksa mutluluğumuzu ve sevincimizi bizden çalan şey toksik alışkanlıklarımız olabilir mi? Peki, hayatımızda neyi yanlış yapıyoruz? Mutlu olabilmek aslında çok kolay. İşte mutlu olmamızı engelleyen 8 alışkanlıktan kurtulmak ve değişmeye başlamak için yapmanız gerekenler…