Zam

Zam Haberleri

Zam haberleri sayfasında Zam haberlerini bulabilir tüm Zam haberlerini, gelişmeleri ve son dakika haberleri okuyabilirsiniz. Zam haberleri ile ilgili geçmişten bugüne Posta'da 15517 haber bulunmaktadır.

Hangi egzersiz türüne başlamalısın?

Hangi egzersiz türüne başlamalısın?

Karantinanın başladığı geçen Mart ayından beri kilo almayan biri var mı? Sen de büyük ihtimalle uzun zamandır aynada kendini kesiyorsun göbeğine bir yandan, bir önden bakıyorsun. YouTube'taki egzersiz videolarını izliyor ama bir türlü başlayamıyorsun. Her pazartesi spora başlamamak için kendince bir bahane uyduruyor musun? Belki de henüz sana uygun olan egzersiz türünü keşfetmemişsindir.
İzlemeden geçmeyin: En iyi 9 Nuri Bilge Ceylan filmi

İzlemeden geçmeyin: En iyi 9 Nuri Bilge Ceylan filmi

Minimal sinema denilince akla gelen isimlerden olan Nuri Bilge Ceylan, 26 Ocak 1959 yılında doğdu. Filmlerinde birçok farklı temayı ele almasının yanı sıra, kazandığı uluslararası ödüllerle de her zaman sinemaseverlerin baş tacı oldu. Uzun bir süre profesyonel fotoğrafçılık yapmasının ardından sinemaya atılan ve Türk sinemasının en başarılı yönetmenlerinden biri haline gelen Nuri Bilge Ceylan'ın doğum gününe özel 9 en iyi filmi sizlerle...
Her kadının çantasında bulundurması gereken 11 şey

Her kadının çantasında bulundurması gereken 11 şey

Bir kadın çantasının içinde her zaman inanılmaz şeyler bulabilirsiniz. Bunların bazıları yararlı bazıları ise gerçekten çok gereksiz gelebilir. Çantanızdaki dağınıklıktan şikayetçiyseniz, her kadının çantasında bulundurması gereken şeyleri öğrenerek kaotik bir çantayı gerçekten yararlı bir aksesuara dönüştürebilirsiniz.
Eşim yetişkin filmi izliyor, ne yapmalıyım?

Eşim yetişkin filmi izliyor, ne yapmalıyım?

Yetişkin filmi izlemek eğer bağımlılık seviyesine ulaştıysa, bu durum ilişkileri olumsuz etkiler. Özellikle de çiftlerden birinin yetişkin filmlerine bakış açısı farklıysa... +18 filmler hakkında konuşmaya çoğu insan çekinse de, sağlıklı bir birliktelik için sorunların üstüne gitmekte fayda var. İlişki danışmanı Ammanda Major, partnerinizin yetişkin filmi alışkanlığından rahatsızlık duyduğunuz zaman neler yapmanız gerektiğini anlattı.
'Bana geri dönmesi için ne yapmalıyım?' Aşk Doktoru soruları cevaplıyor (26 Ocak 2021)

'Bana geri dönmesi için ne yapmalıyım?' Aşk Doktoru soruları cevaplıyor (26 Ocak 2021)

Söz konusu aşk olunca her insan bir şekilde çıkmaza girebiliyor. Bazen küçük meseleleri büyütüyor, bazen de en büyük sorunları görmezden geliyoruz. Bazı ilişkiler aile çıkmazına, bazıları aldatmanın pençesine düşüyor. Yine de her zaman doğru bir çıkış yolu var... Aşk Doktoru Mehmet Coşkundeniz'in Kalp Sağlığı köşesi, bu hafta yine dolu dolu.
Üniversitelerde yatay geçiş zamanı

Üniversitelerde yatay geçiş zamanı

Bölüm ya da üniversite değiştirmek isteyen öğrenciler için bahar dönemi yatay geçiş başvuruları başladı. Bazı üniversiteler yatay geçiş yapacak öğrencilere yüzde 100’e varan çeşitli oranlarda burs da veriyor. // Sevim BÜYÜKTAŞ DEMİR-POSTA
İstanbul merkezli rüşvet soruşturmasında 25 tutuklama

İstanbul merkezli rüşvet soruşturmasında 25 tutuklama

İstanbul merkezli 3 ilde eş zamanlı düzenlenen ve aralarında Küçükçekmece Tapu Müdürlüğü'nde çalışan 11 memurun da bulunduğu rüşvet operasyonunda gözaltına alınan 39 şüpheliden 25'i tutuklandı.
7 adımda ilişkinizdeki kötü alışkanlıklarınızdan kurtulun

7 adımda ilişkinizdeki kötü alışkanlıklarınızdan kurtulun

Kıskançlık ve güvensizlik, bir ilişkinin zedelenmesinde en büyük rolü oynar. Eğer biriniz diğerini ya da her ikiniz de birbirinizi kontrol etmeye çalışırsanız, bu yolun sonu kavgaya çıkar. Sağlıklı bir ilişki içinde olmak, sandığınız kadar zor değil. Daha mutlu ve daha sağlıklı bir ilişki kurmak için partnerinizle birlikte düzeltmeniz gereken bazı alışkanlıklar var. Eski alışkanlıkların yerine yeni ve doğru olanları koymak biraz zaman alabilir. Ancak partnerinizle düzgün bir iletişim kurduğunuz zaman, ayrılmak yerine ömrünüzü birlikte geçirmek isteyeceksiniz. İşte 7 adımda ilişkinizdeki kötü alışkanlıklardan kurtulmanın yolları.
Kedilerde zehirlenme neden olur? Belirtileri nelerdir?

Kedilerde zehirlenme neden olur? Belirtileri nelerdir?

Kedilerde zehirlenme, ister hafif ister şiddetli olsun, ciddiye alınması gereken bir durumdur. Her yıl binlerce sokak ve ev kedisi, zehirlenmeler nedeniyle hayatını kaybediyor. Kedilerin toksik maddeleri solumaları bile zehirlenmelerine neden olabilir Kedilerde zehirlenme belirtileri ve kediler zehirlendiği zaman yapılması gerekenleri derledik...
Eva Mendes: Kızımın tepkisi sonrası sosyal medyaya ara verdim

Eva Mendes: Kızımın tepkisi sonrası sosyal medyaya ara verdim

Dünyaca ünlü oyuncu Eva Mendes, kızının telefonda çok fazla zaman geçirdiğini söylemesinin ardından sosyal medyaya ara verdiğini itiraf etti.
Nasıl influencer olunur? 7 adımda influencer olma rehberi

Nasıl influencer olunur? 7 adımda influencer olma rehberi

Influencer olmak son zamanlarda herkesin istediği bir şey. Özellikle de influencer pazarlama stratejisinin hayatımıza girmesi, influencer olmayı kazançlı bir hale getirdi. Ancak durum sandığınız kadar kolay değil. Influencer olabilmek için sosyal medyanızda ve stratejinizde bazı düzenlemeler yapmalısınız. İşte size yardımcı olacak 7 adımda influencer olma rehberi...
Zamanın son trendi seramik işçiliği

Zamanın son trendi seramik işçiliği

Gelişen teknolojiyle birlikte Anadolu’nun binlerce yıllık tarihinden gelen ve zengin bir mozaik oluşturan geleneksel el sanatları unutulmaya yüz tuttu. El yapımı seramik işçiliği de eşsiz bir kültürel miras olmaktan çıkan meslekler arasında yer aldı. Son zamanlarda çamuru sanata dönüştüren seramik işçiliği özellikle de kadınların gözde mesleği haline geldi.
Kulaklarınızı tıkamaya başlayın: 7 büyük egzersiz hurafesi

Kulaklarınızı tıkamaya başlayın: 7 büyük egzersiz hurafesi

Egzersiz yapmaya başladığınız zaman her ağızdan bir şey duymanız mümkün. Bunların bazıları doğru olsa da çoğu hurafe. Egzersiz yapmaya başladıysanız, yalan yanlış bilgilere kulaklarınızı tıkamanın vakti geldi. İşte 7 büyük egzersiz hurafesi.
Posta Gazetesi Haydar Dümen’e sorulan yeni sorular (25 Ocak 2021)

Posta Gazetesi Haydar Dümen’e sorulan yeni sorular (25 Ocak 2021)

İlk cinsel ilişki hem kadının hem de erkeğin hayatında önemli bir yer tutar. Bunun için aceleci olmamak, sevdiğiniz biriyle ilk deneyimi yaşamak gerekir. Doğru yer ve doğru zamanı da ihmal etmeyin. Çünkü zamansız ve uygun olmayan kişiyle yapılan birleşmeler derin izler bırakır. Dr. Haydar Dümen cinsellikle ilgili merak edilen soruları yanıtladı.
Doğru zaman, doğru insan

Doğru zaman, doğru insan

İlk cinsel ilişki hem kadının hem de erkeğin hayatında önemli bir yer tutar. Bunun için aceleci olmamak, sevdiğiniz biriyle ilk deneyimi yaşamak gerekir. Doğru yer ve doğru zamanı da ihmal etmeyin. Çünkü zamansız ve uygun olmayan kişiyle yapılan birleşmeler derin izler bırakır.
Felç hastaları daha riskli durumda

Felç hastaları daha riskli durumda

Covid -19 sadece neden olduğu hastalıkla değil aynı zamanda virüsün yayılmasını yavaşlatmak ve durdurmak için alınan önlemler nedeniyle de tüm yaşam akışını etkiliyor.
İstanbul'a kar ne zaman yağacak? Yeni haftada hava nasıl olacak?

İstanbul'a kar ne zaman yağacak? Yeni haftada hava nasıl olacak?

İstanbullular başta olmak üzere, vatandaşların büyük bir kısmı kar ne zaman gelecek sorusunu merak ediyor. Geçtiğimiz günlerde yağan kar yağışı barajlara can suyu olmuştu. Yeni haftada hava nasıl olacak, kar yağışı etkili olacak mı sorusu internette merak edilip araştırılıyor. İşte detaylar...
Bu şarkı sözleri hangi Müslüm Gürses parçasına ait?

Bu şarkı sözleri hangi Müslüm Gürses parçasına ait?

Muazzam ses tonuyla bizi bizden alan efsane sanatçı Müslüm Gürses’in şarkılarına ne kadar hakimsin? Rahmetle andığımız usta sanatçımız Müslüm Gürses, ardında bıraktığı şarkı mirasıyla hala duygularımıza işliyor. Kim olursa olsun, onun şarkılarında kendinden bir parça buluyor. Şimdi soracağımız Müslüm Gürses şarkı sözlerinin hangi parçaya ait olduğunu bulabilecek misin? Hadi başlayalım...
Erdoğan'dan gıda fiyatlarındaki artışla ilgili net cevap

Erdoğan'dan gıda fiyatlarındaki artışla ilgili net cevap

Ayçiçek yağından tereyağına, peynirden yumurtaya kadar vatandaşlar birçok üründe zamlı fiyatlarla karşılaşıyor. Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın bu konuyu mutlaka çözüme ulaştıracağız dediği öğrenildi.
Gelmiş geçmiş en abartılı 7 Cardi B görünümü

Gelmiş geçmiş en abartılı 7 Cardi B görünümü

Tarzımızı belirlerken en çok ilham aldığımız kişiler kesinlikle ünlüler oluyor. Son zamanlarda söz konusu moda olunca her şeyin abartılısı makbul gibi görünse de, gerçek hayatta bu kadar abartılı kıyafetler giymemiz neredeyse imkansız. Baştan ayağa deri latekse kaplı bir halde işe gittiğinizi düşünün. Oldukça tuhaf değil mi? ABD'li rapçi Cardi B için bu sorun değil. O her yere en sıra dışı kıyafetlerle gidebiliyor. Yine de ondan ilham almamamız gereken bazı görünümler var. Gelin hep birlikte bakalım... / Mine Bozkurt