Bitkisel çaylar, hepimizin sıklıkla tükettiği besinlerin başında yer alır. Bu bitkileri demleyip sıklıkla tüketsek de her bitki çayının kendine özgü faydaları olduğu da görülebilir. Bir bitki var ki onu futbolcular dahi ayıla bayıla içiyor, faydalarını saymaya ise kelimeler yetmez. İşte her bardağı ayrı şifa olan, kalp damarlarını genişletip tıkalı yolları açan o mucize çay...
Fazla kilolar birçok insanın korkulu rüyası haline geldi. Kilo verebilmek için herkes çeşitli yöntemleri uygulamaya başladı. Zayıflamak için en çok tercih edilen yöntemlerden biri de bitki çayı içmek. Metabolizmayı harekete geçirerek vücuttaki yağların cayır cayır yakılmasını sağlayan bazı bitki çaylarını tüketerek hedeflediğiniz ideal kilonuza ulaşabilirsiniz. Beslenme listesine ek olarak tüketilen bu bitki çayları, bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirimi de kolaylaştırıyor. Kilo verme sürecini hızlandıran bitki çaylarını bu yazımızda tek tek anlattık.